週末になりました。
ホッとする金曜日・・・という方も多いのではないでしょうか
そんな日にぴったりの、おつまみを・・・
レシピブログさんより送っていただいた、カリフォルニア プルーン種ぬき
プルーンは女性にうれしい栄養が豊富です
骨の健康に役立つカリウムやミネラル類をおいしく摂れる
アンチエイジングにうれしい抗酸化物質を含んでいる
ビタミンA、ミネラル類がたっぷり
食物繊維でおなかスッキリ!
火を使わず、簡単にできる一品を作ります
*材料(2人分)
種ぬきプルーン 4粒
大葉 4枚
スライスチーズ 2枚
ピック 8本
*作り方
1、スライスチーズは、半分に切る。
2、大葉の上にチーズ・プルーンをのせ、くるりと巻いてピックで止める。
3、1本を半分に切る。
食べる時に気づきましたけど・・・裏巻きになってますね
大葉は表側が外に来るように巻くと、もっと緑が鮮やかで綺麗です
プルーンの甘み・チーズの塩分と大葉の香りが、よく合います
このままで、十分美味しいです。
ワインが合うかな?
ビールでも、良いと思います
簡単おつまみ、作ってみませんか
プルーンの料理レシピ
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ホッとする金曜日・・・という方も多いのではないでしょうか
そんな日にぴったりの、おつまみを・・・
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プルーンは女性にうれしい栄養が豊富です
骨の健康に役立つカリウムやミネラル類をおいしく摂れる
アンチエイジングにうれしい抗酸化物質を含んでいる
ビタミンA、ミネラル類がたっぷり
食物繊維でおなかスッキリ!
火を使わず、簡単にできる一品を作ります
*材料(2人分)
種ぬきプルーン 4粒
大葉 4枚
スライスチーズ 2枚
ピック 8本
*作り方
1、スライスチーズは、半分に切る。
2、大葉の上にチーズ・プルーンをのせ、くるりと巻いてピックで止める。
3、1本を半分に切る。
食べる時に気づきましたけど・・・裏巻きになってますね
大葉は表側が外に来るように巻くと、もっと緑が鮮やかで綺麗です
プルーンの甘み・チーズの塩分と大葉の香りが、よく合います
このままで、十分美味しいです。
ワインが合うかな?
ビールでも、良いと思います
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プルーンのいろいろな使い方がわかってよかったです。
大葉で包んだプルーンが柏餅のように見えますね^^
食べたくなりましたよ。ぜひ、・・・・・・。
ご紹介、ありがとうございました。
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プルーン、そのまま食べても美味しいですけど・・・
お菓子やお料理に、いろいろ使えますね
どう使おうか、考えるのも楽しいです
ホント!!プルーンが餡に見えるかも
ありがとうございます
簡単ですので、ぜひ作って見てください。