風邪気味

喉の痛みと鼻水が出始める。風邪かな？？　最近，急激に温度が下がったし。
仕事場でも同僚が先週発熱・胃腸炎で休み，今週になって別のメンバーが同じような症状で休み。

「インフルエンザ流行開始！」（茨城県）
http://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/kiki/2019-infle.html

今年はインフルエンザの流行が例年より1月くらい早いとのこと。
10月中に予防接種はしたのだが，確実にかからないという保証はない。
他の感染症にはかかるだろうし。

マメな手洗いと多めの水分摂取に心がけているのだが，相手は目に見えないモノ，どこで拾うか分からない。
出来る対策をするしかないな。そして体力を落とさないよう，しっかり食べてしっかり寝ることだ