献血

献血する。年に２－３回ペースなので，既に何度か表彰も受けているのだ。
血液は基本的にはリサイクル品，足りなくなった血液成分が必要量作られている。
定期的に400mL抜くことで，血液のリフレッシュを図るのにも一役買っている。

抜けた血液成分だが，献血中に看護師さんに話を聞いたところ，1週間もしないうちに補充されるとのこと。
その間，血液濃度は若干低くなっているということか。血液の全量は，水分を補充すると確保されるとのこと。

高脂血症の身なので，ドロドロ血が薄まるのはいい。




献血ルームで行うと，ポイントがたまる。
今回，一定のポイント数に達したので，プレゼントをもらった。足スッキリシート「休足時間」
女性向けかな？　今日はこれを貼って寝てみる。明日の朝，スッキリしているといいな