わたしの練習用シューズは、ミズノ ウェーブシャドウじゃないと！！！

おはようございまぁす



今日は、４時２０分、起床～


大黒柱さま、代休
久々の休み(笑)

朝ご飯の支度して
諸々済ませてから

朝活～


先月ハセツネ終わってから
右の種子骨周りの皮が厚くなってしまい
着地衝撃を一層感じるようになったので
しばらく
厚底シューズで走るようにしていました

１カ月弱経ち
種子骨炎も落ち着いてきて
テーピングももう必要ないかなぁと感じたので
（院長先生から、炎症が落ち着いたらテーピングは止めるように言われています。ほんとは常時安心感でしていたいのですが、筋力がおちるから炎症を感じるときと大会時のみ、と指導されてます(笑)）


ここ２日間は
テーピングを止め
シューズも、練習用の
ミズノウェーブシャドウに戻しました

そしたら・・・

戻した初日
脚に疲労を感じました(笑)


やぁあああ～～ん


１年以上、練習はミズノウェーブシャドウで走ってきましたが
しばらく履かないと
脚が疲れますわ・・・とほほ(^^ゞ


というわけで

なるべく練習は
ウェーブシャドウだなぁ・・・と



これで、速く走れるようになった効果は
一切ない
（記録は、劣化、下降してますし( ；∀；)）


ですが

うまく説明できないけれど・・・

走り方は変わってきたかなぁと感じます

院長先生に矯正してもらってるのも、もちろん大きいですが・・・



シューズもいっぱい出てるから
まだまだいろんなシューズを試してみたいなぁと思いますが
今のところは
ウェーブシャドウが、練習用に一番かなぁ・・と思います


だいぶ、逸れましたが
今朝も、ウェーブシャドウで
脚の運びに
たまーーーに気を配りながら

２０キロ、走りました～



支度して、プールへＧＯＧＯ～～

９時４５分からのレッスンに
夫と一緒に行きます


よし、今日も全力投球だ～～


元気パワーを
大切な大切な、はらみに送り続けます！！！


夕方、病院へ行きます
色々の覚悟をして・・・




お～～い
早う元気になって、帰って来ないとお菓子食べちゃうよ～




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