初夏ランにチャレンジ！！～アスリートは暑さに負けない～黒部名水マラソンの案内が来た

おはようございまぁす



今朝は
６時起床～

う～ん、眠いっ




昨日一日
夫とコルクマットを敷く作業して
合間にニトリに注文していた食器棚受け取りに行って
ほとんど一日動きっぱなし(^^ゞ

そうそう、夜９時前にホームセンターにも行きましたわ(^^ゞ


２人で、重たい冷蔵庫や家具を持ち上げたりしてるうち
夫婦して膝痛になりました(笑)


大掃除もしながらの作業
深夜日付が変わるまで続き・・・


さすがに、疲れました(^^ゞ

マット敷く作業、あと１部屋残ってます
週末かな




そんなこんなで
何かと、やることがある師走の主婦(^^ゞ



朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩して

掃除＆洗濯してから
朝活～


ストレッチ
上半身筋トレ・腹筋・背筋
骨盤歩き
効果は謎？！な、ダンベルもって、腕ふりだけ練習


その後、常備菜４種作りました




午後は
銀行行って、お遣い物を買いに行って・・
戻ったら、はらみの午後散歩かな


若干疲れがたまってきたので
風邪引かないように、しなくちゃ　愉快な脳みそをしているので、めったに風邪ひきませんけど







・・・・・・・・・・・・



楽しみにしていたものが、届いたよ～



信楽焼のコーヒーカップ








これ、カタログギフトで選びました


カタログギフトって、どれにしようか・・迷います
なかなか決められない

食べ物もね、妖怪胃袋ンには魅力的・・ですが
せっかく貰ったカタログギフトなので
食べ物は止めて、形として残るものにしました

届いてみて
やっぱりこれにして良かった
めっちゃ気に入りました

大好きなコーヒーを
もっと美味しく飲めそうです




　　　　　　　


黒部名水マラソンの案内




・・だいぶ前に届いていたのですが
脚が良くなってくるまで・・開けるの止めよう

・・と、開けずにいました



日曜に
ハセツネの記録証を開封するタイミングで(^^ゞ
黒部の案内も、同時に開けました


まだ完治に至ってないし
次の診察日で、嬉しい診断結果が出るかどうかは・・わからないけど
（また、問答無用で、ばっさり斬られるかも(笑)）

脚の調子もだいぶ良くなってきて
気持ちも上がってきて
来年のエントリーのことなど・・考えるようになりました
（まだ、気が早いんだけど・・ね）





さて
来年の黒部名水マラソン







どどどどどどどど、どうしよ～～


６月４日だって～～～



これまで２度、黒部走りましたが
いずれも、５月後半

５月でも相当暑いんです



初夏ランにチャレンジ！～アスリートは暑さに負けない～



・・と謳っている通り・・・


ひやぁ～～
暑いんだろうなぁ・・・・





でもでも！！！！！！！！




わたしの一年に１度の楽しみ

ｍｉｔｓｕさんに会いに行く、一緒に大会で走ってもらうんだぁ






この勝手にｍｉｔｓｕさんの元に押しかける企画も
来年で４年目です(^^ゞ




ｍｉｔｓｕさんワールドに、はまり続けている私は
もう来るな、と言われるまで
毎年遠征しようと企んでます(笑)



脚治して、エントリーして
富山遠征するぞ～



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