おはようございまぁす
今日も
大掃除の合間の更新で~す
今朝は
6時起床~
お弁当&朝ごはん支度して
ごみ出して
はらみ散歩して
洗濯&掃除してから
朝活~
ストレッチ
上半身筋トレ、腹筋、背筋
骨盤歩き
・・あとは、腕ふりだけダンベル持って練習・・・
(これって、どうなんだろ(笑))
今日も、ルーティーン家事の合間に大掃除を進めようと思いま~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
載せるの、すっかり忘れていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
先週金曜
元町のクリスマスショップ「Christmas Toys」で撮った、テンション上がる可愛いクリスマス雑貨たち・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/b8/8bf8a3b7c6b77e7b044720697a51c70d.jpg)
入り口は、こんな感じ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/08/02592946f2b1721eeed62561fa3cf6ad.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/ee/1a23d4df5735c4359c5235f8eeeb1b40.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/8c/05e48c84e57685bbf7d05a57f39f65c4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/71/9b43c674f3a73e986f8a626a9187e57d.jpg)
・・・店内へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/ef/f6db16c29bf75441fb74621d4df8809c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/87/26f0451b48b0376f71913094a04cb769.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d2/271afde13ce96be995acd8cc6e58a99c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/73/beb115a8ae1a889d9cf4852b9780e132.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/be/b843418206e65094109011628f4fb933.jpg)
このコカコーラ缶は、非売品だそう・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/8e/e58ae477ee0c67ff204fe25481156ea6.jpg)
あれこれも・・欲しくなる
うちは、狭いアパートなので
あまりたくさんは増やせないんです
・・・なので、厳選しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/dd/f1af8bde8082748c95d6aab0aaabe3a6.jpg)
手前の箸置きは、一目ぼれ
クリスマスまで待てずに、すでに使ってます(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e7/3622095db5eb66ca3279951f88eaa100.jpg)
キャンディは・・・
クリスマスまで我慢しようと(今のところ)思ってるけど・・・確約はできません(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/e8/643a6f8c902e17cf67bf1a845f1ad2ef.jpg)
※ この後別のお店で、オーナメント1つ、リース買いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/cc/590316c9dbb06c36836cfa207674942a.jpg)
今年からリース、リニューアル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/48/c37dbdac634642b169385371d821c5ac.jpg)
可愛いものを見るのも好きだけど
美味しいものを食べるのも、好き・・・だ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/36/b9cad2c31e7b4df63deb1e8d5c68b8f9.jpg)
もういやーーーーーっ!!・・というくらいケーキを食べてみたい(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
湘南国際マラソン、終わってしまいました
夫、当日帰宅時はかなり疲れていた様子でしたが
翌日にはかなり回復し、今日はさらに回復してました
わたしは、DNSのため
初めて夫を大会に送り出しました
先日載せましたが
前日の夫への、応援飯~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f5/aa66817a86f8f694b17710c8fce175aa.jpg)
べたに「とん勝つ」(笑)メッセージ付き~
中村清監督と、修造様の間に自分を入れたことを、ウケて欲しかったのに(笑)スルーされました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/00/67fb29c709e2d5661f37d6b215ebb298.jpg)
んで、勝負朝飯~
夫は、当日もいつも通りのものしか摂らないので、サンドイッチにメッセージ付けました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/aa/39e9b8950346f78732e163fe031605dc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/67/960e8dd0f56b7307791f835293ef79a6.jpg)
「エイドでなんか1つ持ち帰って~!!!!(持ち帰り用の)ビニール入れとく~」
↓ ↓ ビニール、これね(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/15/1e6a0c79e2f21e4ac534853567fc1db9.jpg)
ダメ元のお願いながらも・・・
・・ちょっとちょっとちょっとだけね・・・期待してたの(^^ゞ
夫から、ライン着て
「んじゃ、塩飴ね、持ち帰るわ」
※haramiさんは、「塩飴」が苦手なのだ(笑)
言うから
「塩飴は要らん。バナナも要らん。それ以外じゃ」
※haramiさんは、もう大会以外でバナナを食べたくないのだ(笑)
・・なーーんて、やり取りしてたんですよ
だから、もしかして、ほんとになにか持ち帰ってくれるのかな~
・・と、期待しちゃったの(^^ゞ
・・なのに、なのに、なのに、なのに
夫、エイドで確かに「どらやき」「羊羹」1個ずつビニールに入れたそうですが・・
当日は気温も上がり、汗も大量にかき・・・
ポケットに入れていた「どらやき」と「羊羹」
これらは・・
ドロドロに溶けて「2個」のはずが「1個」になっていて、とても持ち帰れる状態じゃなかったそうです(涙涙涙)
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
出走できなかった今年の方が
去年よりエイドがぐーーんと充実してたなんて・・・ショックショックショックだわぁ
夫、35キロ地点のエイドは、人が多すぎて取れずスルーしたそうです
よ~し、来年は自分で走って行ってエイドでお菓子食べるぞ~
クリスマスには、ミラクルが起きることを夢見ている
脚お休み中のジョガーさんに
応援のポチッをお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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・・あとは、腕ふりだけダンベル持って練習・・・
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先週金曜
元町のクリスマスショップ「Christmas Toys」で撮った、テンション上がる可愛いクリスマス雑貨たち・・
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入り口は、こんな感じ~
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・・・店内へ
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このコカコーラ缶は、非売品だそう・・・
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あれこれも・・欲しくなる
うちは、狭いアパートなので
あまりたくさんは増やせないんです
・・・なので、厳選しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/dd/f1af8bde8082748c95d6aab0aaabe3a6.jpg)
手前の箸置きは、一目ぼれ
クリスマスまで待てずに、すでに使ってます(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e7/3622095db5eb66ca3279951f88eaa100.jpg)
キャンディは・・・
クリスマスまで我慢しようと(今のところ)思ってるけど・・・確約はできません(^^ゞ
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※ この後別のお店で、オーナメント1つ、リース買いました
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今年からリース、リニューアル
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可愛いものを見るのも好きだけど
美味しいものを食べるのも、好き・・・だ
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湘南国際マラソン、終わってしまいました
夫、当日帰宅時はかなり疲れていた様子でしたが
翌日にはかなり回復し、今日はさらに回復してました
わたしは、DNSのため
初めて夫を大会に送り出しました
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べたに「とん勝つ」(笑)メッセージ付き~
中村清監督と、修造様の間に自分を入れたことを、ウケて欲しかったのに(笑)スルーされました
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んで、勝負朝飯~
夫は、当日もいつも通りのものしか摂らないので、サンドイッチにメッセージ付けました
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「エイドでなんか1つ持ち帰って~!!!!(持ち帰り用の)ビニール入れとく~」
↓ ↓ ビニール、これね(笑)
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ダメ元のお願いながらも・・・
・・ちょっとちょっとちょっとだけね・・・期待してたの(^^ゞ
夫から、ライン着て
「んじゃ、塩飴ね、持ち帰るわ」
※haramiさんは、「塩飴」が苦手なのだ(笑)
言うから
「塩飴は要らん。バナナも要らん。それ以外じゃ」
※haramiさんは、もう大会以外でバナナを食べたくないのだ(笑)
・・なーーんて、やり取りしてたんですよ
だから、もしかして、ほんとになにか持ち帰ってくれるのかな~
・・と、期待しちゃったの(^^ゞ
・・なのに、なのに、なのに、なのに
夫、エイドで確かに「どらやき」「羊羹」1個ずつビニールに入れたそうですが・・
当日は気温も上がり、汗も大量にかき・・・
ポケットに入れていた「どらやき」と「羊羹」
これらは・・
ドロドロに溶けて「2個」のはずが「1個」になっていて、とても持ち帰れる状態じゃなかったそうです(涙涙涙)
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
いえいえいえいえ・・いえいえいえいえ・・出走できなかった私がいけないんですから・・・
出走できなかった今年の方が
去年よりエイドがぐーーんと充実してたなんて・・・ショックショックショックだわぁ
夫、35キロ地点のエイドは、人が多すぎて取れずスルーしたそうです
よ~し、来年は自分で走って行ってエイドでお菓子食べるぞ~
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