おはようございまぁす
今日も、とっても良い天気
行楽日和・・・ですが
本日、大黒柱さま休日出勤で～す(^^ゞ
主婦
５時３０分起床～
大黒柱さま出勤日ですが
出先で仕出し弁当が出るそうで、お弁当作りはしませんでした
朝ごはんの支度して
ごみ出して
はらみ散歩して
掃除・洗濯後、朝活～
ストレッチ
上半身筋トレ、腹筋、背筋
骨盤歩き
効果は謎な？！ダンベルもって腕ふりだけ練習
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
じゃ～んっ
お野菜、たくさん頂きました～
立派なお野菜ですよね
これ、夫の仕事先の方が作ったお野菜です
上手ですよね
活き活きしてます
春菊に、青梗菜、ししとう
それから、里芋
午前中仕事して、午後は畑で野菜作りされてるそうです
もちろん、家事もして・・
畑は、なんとなんと
１００坪だそうですよ～
独りで１００坪の畑・・・すすすごい・・です
早速、新鮮なうちに調理しました
青梗菜はごま油と塩だけ
車麩＆しし唐の煮物
里芋の煮物
春菊＆こんにゃくの白和え
春菊＆かぼちゃ＆牛肉の韓国っぽい(笑)炒め物
大事に、美味しく頂きました
感謝感謝、だわ
夫と私（ただいま脚お休み中ですが）
マラソン＆ロードバイク
・・という共通の趣味があります
・・・・が
うちは、性格も全然違えば、取り組み方も全然違うので
普段一緒に地元を走ったりとかしません
自転車に関しては
私メンテナンスができないので、すべて夫にお任せ～(^^ゞ とぅいまて～ん
パンクが怖い(笑) → 修理できないから（まだパンクの洗礼にはあってません）
(電動）ギアの不具合が怖い → 最初の頃何度か不具合があって、夫に直してもらいました。最近はないけど・・・これもビクビク
・・なので、ランニングは一人でぴゅーーっと走りにいくけど、自転車は、独りではほとんど乗りません(笑) なんとも狡いやつ、だ
マラソンの大会
夫とは
年に１・２度、フルを一緒に走って、今年は一度ハーフを一緒に走りました
わたし特にクラブなどには所属してないので
仲間と参加とか、夫婦で参加とか、ものすごーーく羨ましくって・・・
自分がエントリーするとき、一応夫にも
参加の許可を得るのと同時に
「一緒にエントリーしない？？？」って声かけてはいるんですけど・・・
基本、のってきません(笑)
わたし・・「１００キロ走ろうや？？」「ハセツネどうや？？」「富士登山競走行くか？？」
夫・・・「ぼくは、普通の人だからＵＭＡの大会にはいかない。無理です」
フルも年に１・２本が限度らしい・・・です(^^ゞ
・・というわけで、ガシガシ一緒にマラソン大会に行くのは諦めてるんですけど
ほんと、めずらしく・・
・・いや、初めてだ
夫から、大会エントリーを誘われました
めずらしいなぁ、マラソン大会に誘うの
・・と思ったら
違った(^^ゞ
自転車の大会でした
２０１７年５月１３日開催
ザ・グルメフォンド軽井沢～スイーツ・フォンド～
わたし、ロードバイク・・まだまだ初心者なので
自転車の大会に行くのは、怖いなぁ・・と思ってたのですが
「グランフォンド軽井沢」は
ガチで走る人の山岳コースもあれば
私みたいな超初心者でも、楽しんで走れそうなものもあり・・・好きなものを選べる大会でした
今回私と夫が参加する
「ザ・グルメフォンド軽井沢～スィーツ・フォンド～」は
軽井沢町内約２９km（制限時間５時間）を、エイドステーションでグルメを楽しみながら初夏の軽井沢をサイクリングするプレミアムイベント
だそうです
こういうのなら・・・わたしのような超初心者も楽しめそうな気がしました
エイドもね、かなり充実しているそうです
うひひひひひひひっひぃ～
・・いつかは、山岳コースの大会にも行きたいので
まずは、楽しんで走れる大会から・・・ちょっとずつステップアップしていけたら、いいです
先月病院に行ってから、大会エントリーのことは考えることもできなかった
・・けど
エントリーに誘われて・・エントリーして、なんだか、ウキウキしてきました
２０１７年は、これまでトライしなかった大会も予定に入れながら
楽しめたら・・・・いいなぁと思います
クリスマスには、ミラクルが起きることを夢見ている
脚お休み中のジョガーさんに
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
今日も、とっても良い天気
行楽日和・・・ですが
本日、大黒柱さま休日出勤で～す(^^ゞ
主婦
５時３０分起床～
大黒柱さま出勤日ですが
出先で仕出し弁当が出るそうで、お弁当作りはしませんでした
朝ごはんの支度して
ごみ出して
はらみ散歩して
掃除・洗濯後、朝活～
ストレッチ
上半身筋トレ、腹筋、背筋
骨盤歩き
効果は謎な？！ダンベルもって腕ふりだけ練習
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
じゃ～んっ
お野菜、たくさん頂きました～
立派なお野菜ですよね
これ、夫の仕事先の方が作ったお野菜です
上手ですよね
活き活きしてます
春菊に、青梗菜、ししとう
それから、里芋
午前中仕事して、午後は畑で野菜作りされてるそうです
もちろん、家事もして・・
畑は、なんとなんと
１００坪だそうですよ～
独りで１００坪の畑・・・すすすごい・・です
早速、新鮮なうちに調理しました
青梗菜はごま油と塩だけ
車麩＆しし唐の煮物
里芋の煮物
春菊＆こんにゃくの白和え
春菊＆かぼちゃ＆牛肉の韓国っぽい(笑)炒め物
大事に、美味しく頂きました
感謝感謝、だわ
夫と私（ただいま脚お休み中ですが）
マラソン＆ロードバイク
・・という共通の趣味があります
・・・・が
うちは、性格も全然違えば、取り組み方も全然違うので
普段一緒に地元を走ったりとかしません
自転車に関しては
私メンテナンスができないので、すべて夫にお任せ～(^^ゞ とぅいまて～ん
パンクが怖い(笑) → 修理できないから（まだパンクの洗礼にはあってません）
(電動）ギアの不具合が怖い → 最初の頃何度か不具合があって、夫に直してもらいました。最近はないけど・・・これもビクビク
・・なので、ランニングは一人でぴゅーーっと走りにいくけど、自転車は、独りではほとんど乗りません(笑) なんとも狡いやつ、だ
マラソンの大会
夫とは
年に１・２度、フルを一緒に走って、今年は一度ハーフを一緒に走りました
わたし特にクラブなどには所属してないので
仲間と参加とか、夫婦で参加とか、ものすごーーく羨ましくって・・・
自分がエントリーするとき、一応夫にも
参加の許可を得るのと同時に
「一緒にエントリーしない？？？」って声かけてはいるんですけど・・・
基本、のってきません(笑)
わたし・・「１００キロ走ろうや？？」「ハセツネどうや？？」「富士登山競走行くか？？」
夫・・・「ぼくは、普通の人だからＵＭＡの大会にはいかない。無理です」
フルも年に１・２本が限度らしい・・・です(^^ゞ
・・というわけで、ガシガシ一緒にマラソン大会に行くのは諦めてるんですけど
ほんと、めずらしく・・
・・いや、初めてだ
夫から、大会エントリーを誘われました
めずらしいなぁ、マラソン大会に誘うの
・・と思ったら
違った(^^ゞ
自転車の大会でした
２０１７年５月１３日開催
ザ・グルメフォンド軽井沢～スイーツ・フォンド～
わたし、ロードバイク・・まだまだ初心者なので
自転車の大会に行くのは、怖いなぁ・・と思ってたのですが
「グランフォンド軽井沢」は
ガチで走る人の山岳コースもあれば
私みたいな超初心者でも、楽しんで走れそうなものもあり・・・好きなものを選べる大会でした
今回私と夫が参加する
「ザ・グルメフォンド軽井沢～スィーツ・フォンド～」は
軽井沢町内約２９km（制限時間５時間）を、エイドステーションでグルメを楽しみながら初夏の軽井沢をサイクリングするプレミアムイベント
だそうです
こういうのなら・・・わたしのような超初心者も楽しめそうな気がしました
エイドもね、かなり充実しているそうです
うひひひひひひひっひぃ～
・・いつかは、山岳コースの大会にも行きたいので
まずは、楽しんで走れる大会から・・・ちょっとずつステップアップしていけたら、いいです
先月病院に行ってから、大会エントリーのことは考えることもできなかった
・・けど
エントリーに誘われて・・エントリーして、なんだか、ウキウキしてきました
２０１７年は、これまでトライしなかった大会も予定に入れながら
楽しめたら・・・・いいなぁと思います
クリスマスには、ミラクルが起きることを夢見ている
脚お休み中のジョガーさんに
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村