湘南国際の案内を、開封してみる(^^ゞ

おはようございまぁす



今朝は
６時起床～


大黒柱さま、本日代休～のため、お弁当なし
土日も休みで、３連休です


朝ごはんの支度して

３人（２人プラス１匹）で散歩～



シューズショット

（シューズ履いてない子、１名いますが(^^ゞ）


通勤中の、わんちゃん好きおじさまに、遊んでもらう




ついでに、おまけショット
きゃわいいわぁ～もう




戻って
短縮版、朝活～

上半身筋トレ、腹筋、背筋
骨盤歩き
ダンベルもって腕ふりだけ練習(^^ゞ






さて
今日はこれから

我が家のクリスマスリース
９年経って、だいぶ古くなったので
元町中華街方面に
リースを買いに行ってきま～す

お昼は、中華食べよう～っと


クリスマスリース
良さげなのがあると、いいなぁ
あっ、たぶん・・・いや確実に余計なものも買ってしまうでしょう・・・ハハハ







１０月初めに漬けた

レモン＆ゆずシロップ
（レモンもゆずも和歌山の実家の庭で取れたものです。無農薬です）


↓　↓　これが、漬け込んだ日の状態





んで

↓　↓　これが今日の状態



半分くらいになりました
まだ、氷砂糖の形があるので、もうちょっと待つのかなぁ・・・
楽しみです




　　　　　　　



湘南国際マラソン

いよいよ、今週末となりました



大会の案内

・・・・実は、まだ開封してませんでした(笑)




ほら！！！
まだテープで止めたままでした





もう、みんなとっくに開けてるよねぇ(^^ゞ



わたし、めっちゃ上がり症なので
近々になるまで開けられません
見るだけでドキドキだから(^^ゞ




ちなみに（一緒に走る予定だった）
うちの夫は、届いてすぐ開けていましたよ～




じゃーーーーんっ




今年の参加シャツ～
去年も湘南国際走ったので、今年で２枚目です



後ろ、こんな感じ～





斬新すぎて・・・うむむむむ・・・・・
（何も言うまい言うまい）

うん、好みの問題、だと思いま～す
（うまいこと、まとめる）




・・・・あ、後ろのデザインは好きかな





いつも夫に応援してもらってるので

今回は、応援班やりま～す

エントリー合戦に参戦したけど、敗れてしまった人に・・ほんとに、申し訳ないです。


吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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