おはようございまぁす
今朝は
6時起床~
朝ごはん&お弁当仕度して
はらみ散歩して
掃除・洗濯して
朝活~
半身浴&脚マッサージ
ストレッチ
上半身だけ筋トレ、腹筋、背筋
骨盤歩き
ダンベル持って腕ふり練習~(これ、効果や如何に???)
木曜から週末まで、時間が取れないので
今日は、少しでも大掃除を進めようと思いま~す
・・早く始めても、毎年結局バッタバタ~で、ま、こんなもんでいっかになっちゃうんだけどね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/50/3881824e2a3f6a2ed36b24c4c3a34144.jpg)
そうだっ
本日、大黒柱さま上司と飲み会のため、夕飯要らないそうです
飲みニケーションだって~(爆)
今朝、一品追加で作った常備菜
切昆布の煮物~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/59/00276b0877d3abed8ff6ae37da03665e.jpg)
気になる?!妖怪胃袋ン家の冷蔵庫~
ごちゃっとするのが嫌いなので、あまり詰め込みません(^^ゞ
※冷凍庫は詰めてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/13/191660442c8d93c3fe47b335d3a69fef.jpg)
常備菜をどーーんと作って、あとはメインを毎日作ってます
現在の常備菜・・
きんぴらごぼう・ブロッコリー・チャプチェ・自家製海苔の佃煮・自家製南蛮味噌・青大豆(塩味だけ)・紅大根甘酢漬け・野沢菜漬物(これも自家製)・かぼちゃの煮物・春菊の胡麻和え
・・・飯が進んでしまうもの・・・ばかりだ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
色々書くことがあって
1週間以上前のこと
・・なのですが
わたし
11月22日 で、42歳になりました~
ついでに、1122(いいふうふ)の日、入籍した日でもあります
※結婚式は10月6日、入籍は11月22日です
ワオワオ~丸9年持ちましたぁ(笑)びっくり~ひとえに誰かさんの忍耐ゆえ、であります
いい年して
わたし、誕生日だったの~みたいに騒ぐのも、なんですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
一つ歳をとるの
老いていくので、嫌だけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
嬉しいです
だって
ケーキが食べれるから~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
→→→記念日は多ければ多いほど良し、ケーキが食べれるから
夫が
わたしの大好きなタルトのお店「ラ・メゾン」の
ケーキを買って来てくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/72/b6a0ea1f210f4e8315eaa7fa44a2230d.jpg)
ラ・メゾンのタルト、好きすぎて(笑)
PCの壁紙にもしているくらい・・・です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
じゃ~んっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/ad/f64381109ef21bc1b88442965d732358.jpg)
直径約16センチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/86/b1708a19744b4083e6b17442576b3fa6.jpg)
高さ・・計るの忘れた(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/20/75a022ec69513f2ccf2c179e4c4f1d7d.jpg)
今回のは、フルーツタルトだそうです
ちなみに、わたし毎回どのケーキが食べたい、とか一切リクエストしません
夫が選んで買って来てくれます
ほらほら~
フルーツたっぷり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/57/247b8ad4d1cbaaa8d534b312c4fe7de3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/57/b4d067b25a5295c8fd53f8affaacadbd.jpg)
42本、まさかローソク立てられないので(^^ゞ
大4、小2本も多いし・・ね・・・ああああ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/95/1efef4c8c16622bacfa334a228765cde.jpg)
(このガタイでいうのもなんですが)
実は肺活量がないので、ローソク1本でも消すのに苦戦します(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
いっただきまーーーすっ
※このケーキ、しっかり夕飯食べた後に頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/86/7d25052065b049aa0436c7fc71ca67b6.jpg)
デザート用のナイフ&フォークじゃなくて、お肉用のナイフ&フォークです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
・・・えっと・・・そろそろ、わたしのブログを読んでくださってる方・・・展開が読めると思いますが・・
こっちが、夫ので ちっちゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/17/f908b923df5cf06bf87059e499daff69.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/19/82c6e531bc62b069e322fdbdd9599aae.jpg)
あとぜーーんぶ、わたしのだよ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/00/56ab5b0cc25e09ba37dfcc55f70d0a97.jpg)
・・・この後の展開も、もう読めてるかと思いますが・・・
皆様の期待を裏切らず、完食~
しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/34/4404a2c1047066acf4ed4dce390d321f.jpg)
そうそう
夫が
バイク用の
ヘルメットをプレゼントしてくれました
カブトのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/57/50c70a0e39d8aff7816c8cac18fe00e9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/e6/477520b7f15bb16175dadda6802f46c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/2a/830511197dc02087f51aa4d4090aaea9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/58/8823f87b9dbdd9d6d9102281154c08a4.jpg)
わたし、ジャイアントのヘルメットを持っているのですが
どうにも頭のサイズに合わなくって
走ってるうちに、どんどん後ろに脱げてくるし(・・・かつらが脱げるみたいに)
見た目も「すいか」かぶってるみたいだったんです
・・・「すいか」でも、かぶってるんですかーー?みたいなヘルメットかぶり続けて・・約2年
やっと自分の頭のサイズに合うものが見つかりました
一番きついところまで締めてもまだ少し浮いてますが、「すいかメット」より、全然まし(笑)です
早く復帰して
このヘルメットかぶって、ロードバイクに乗りたいなぁ
・・・・・・・・・・・・・・・・・
39歳になる直前
そうだ、30代最後の思い出に、フルマラソン走ってみよう
・・と思い立って約半年後
運動神経ゼロ、かけっこびり、高校3年間ムカデ競争
特技は、立位体前屈と爆食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
位の私が、フルマラソンを完走することができました
目標叶えて思い出作り終・わ・りのはずが
走る楽しさ、気持ちよさを知り
そして、出会った大切な方々・・に
支えていただき今日まで続きました
・・といっても、ただいま、「脚お休み中」ですけど
4年生スタートは、治るまでおあずけです
いつ治るか、果たして完治するのか・・不安はありますが
あきらめずに、自分の目標に向かって頑張りたいです
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
応援のポチッをお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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骨盤歩き
ダンベル持って腕ふり練習~(これ、効果や如何に???)
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今日は、少しでも大掃除を進めようと思いま~す
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そうだっ
本日、大黒柱さま上司と飲み会のため、夕飯要らないそうです
飲みニケーションだって~(爆)
今朝、一品追加で作った常備菜
切昆布の煮物~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/59/00276b0877d3abed8ff6ae37da03665e.jpg)
気になる?!妖怪胃袋ン家の冷蔵庫~
ごちゃっとするのが嫌いなので、あまり詰め込みません(^^ゞ
※冷凍庫は詰めてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/13/191660442c8d93c3fe47b335d3a69fef.jpg)
常備菜をどーーんと作って、あとはメインを毎日作ってます
現在の常備菜・・
きんぴらごぼう・ブロッコリー・チャプチェ・自家製海苔の佃煮・自家製南蛮味噌・青大豆(塩味だけ)・紅大根甘酢漬け・野沢菜漬物(これも自家製)・かぼちゃの煮物・春菊の胡麻和え
・・・飯が進んでしまうもの・・・ばかりだ・・
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色々書くことがあって
1週間以上前のこと
・・なのですが
わたし
11月22日 で、42歳になりました~
ついでに、1122(いいふうふ)の日、入籍した日でもあります
※結婚式は10月6日、入籍は11月22日です
ワオワオ~丸9年持ちましたぁ(笑)びっくり~ひとえに誰かさんの忍耐ゆえ、であります
いい年して
わたし、誕生日だったの~みたいに騒ぐのも、なんですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
一つ歳をとるの
老いていくので、嫌だけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
嬉しいです
だって
ケーキが食べれるから~
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→→→記念日は多ければ多いほど良し、ケーキが食べれるから
夫が
わたしの大好きなタルトのお店「ラ・メゾン」の
ケーキを買って来てくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/72/b6a0ea1f210f4e8315eaa7fa44a2230d.jpg)
ラ・メゾンのタルト、好きすぎて(笑)
PCの壁紙にもしているくらい・・・です
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じゃ~んっ
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直径約16センチ
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高さ・・計るの忘れた(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/20/75a022ec69513f2ccf2c179e4c4f1d7d.jpg)
今回のは、フルーツタルトだそうです
ちなみに、わたし毎回どのケーキが食べたい、とか一切リクエストしません
夫が選んで買って来てくれます
ほらほら~
フルーツたっぷり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/57/247b8ad4d1cbaaa8d534b312c4fe7de3.jpg)
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42本、まさかローソク立てられないので(^^ゞ
大4、小2本も多いし・・ね・・・ああああ
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(このガタイでいうのもなんですが)
実は肺活量がないので、ローソク1本でも消すのに苦戦します(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
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いっただきまーーーすっ
※このケーキ、しっかり夕飯食べた後に頂きました
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デザート用のナイフ&フォークじゃなくて、お肉用のナイフ&フォークです
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こっちが、夫ので ちっちゃ
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・・・この後の展開も、もう読めてるかと思いますが・・・
皆様の期待を裏切らず、完食~
しました
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そうそう
夫が
バイク用の
ヘルメットをプレゼントしてくれました
カブトのです
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わたし、ジャイアントのヘルメットを持っているのですが
どうにも頭のサイズに合わなくって
走ってるうちに、どんどん後ろに脱げてくるし(・・・かつらが脱げるみたいに)
見た目も「すいか」かぶってるみたいだったんです
・・・「すいか」でも、かぶってるんですかーー?みたいなヘルメットかぶり続けて・・約2年
やっと自分の頭のサイズに合うものが見つかりました
一番きついところまで締めてもまだ少し浮いてますが、「すいかメット」より、全然まし(笑)です
早く復帰して
このヘルメットかぶって、ロードバイクに乗りたいなぁ
・・・・・・・・・・・・・・・・・
39歳になる直前
そうだ、30代最後の思い出に、フルマラソン走ってみよう
・・と思い立って約半年後
運動神経ゼロ、かけっこびり、高校3年間ムカデ競争
特技は、立位体前屈と爆食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
位の私が、フルマラソンを完走することができました
目標叶えて思い出作り終・わ・りのはずが
走る楽しさ、気持ちよさを知り
そして、出会った大切な方々・・に
支えていただき今日まで続きました
・・といっても、ただいま、「脚お休み中」ですけど
4年生スタートは、治るまでおあずけです
いつ治るか、果たして完治するのか・・不安はありますが
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