おはようございまぁす
山梨県白州にて
我が家、開墾作業中で~す
南アルプスの天然水が汲めますよ~
汲んだ南アルプスの天然水で淹れたコーヒー♪♪♪
外でサンドイッチの、朝ご飯は
寒いけど、美味しかったです
ブヨ刺された箇所は
まだ腫れが治らないけど(^_^;)
今日も、張り切るぞぉ~!!!
今更???ですけど
10月の走行距離・・・・
・・集計??
しちゃう???(笑)
えっとえっとえっとぉ~
206キロ
でした(^^ゞ ワァオワァオ
かつて・・・・600キロ超走り続けていた人も、地に落ちましたな(笑)
10月1日から6日までは毎日走って
以降は
ハセツネ(9・10日)終わってから、2日しか走ってません
その状態で、月末大井川でフル走りました・・・・
すごいなーーーーわたし(笑)
大井川で痛めた
左膝・左腓腹筋外側頭・・・・この1週間全く痛くないので、たぶん完治だと・・・・・思います
問題は、7月末に痛めたから、再発を繰り返している
右膝・右腓腹筋外側頭・・・
日によって違うんです
激痛はないです、さすがに。走ってないですし。
小さな痛みがたまにあったり・・違和感あったり・・
いずれもなく、快調だったり
どっちなんだよーーー
みたいな、状態です
もう何度も再発させてるので・・・ビビってます
11月入って、まだ一日も走ってないので・・・
11月は、月間距離を集計する手間はかからなさそうです(笑)
11月は、節目の月で・・・
3年目が終わり4年目に入る月でした
・・なんだかなぁ・・・不甲斐ないですが
自ら招いたこと、です
・・・・まだまだやりたいことがある、目標もある
月間走行距離を集計できるほど、走れる日がきますように・・・・
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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南アルプスの天然水が汲めますよ~
汲んだ南アルプスの天然水で淹れたコーヒー♪♪♪
外でサンドイッチの、朝ご飯は
寒いけど、美味しかったです
ブヨ刺された箇所は
まだ腫れが治らないけど(^_^;)
今日も、張り切るぞぉ~!!!
今更???ですけど
10月の走行距離・・・・
・・集計??
しちゃう???(笑)
えっとえっとえっとぉ~
206キロ
でした(^^ゞ ワァオワァオ
かつて・・・・600キロ超走り続けていた人も、地に落ちましたな(笑)
10月1日から6日までは毎日走って
以降は
ハセツネ(9・10日)終わってから、2日しか走ってません
その状態で、月末大井川でフル走りました・・・・
すごいなーーーーわたし(笑)
大井川で痛めた
左膝・左腓腹筋外側頭・・・・この1週間全く痛くないので、たぶん完治だと・・・・・思います
問題は、7月末に痛めたから、再発を繰り返している
右膝・右腓腹筋外側頭・・・
日によって違うんです
激痛はないです、さすがに。走ってないですし。
小さな痛みがたまにあったり・・違和感あったり・・
いずれもなく、快調だったり
どっちなんだよーーー
みたいな、状態です
もう何度も再発させてるので・・・ビビってます
11月入って、まだ一日も走ってないので・・・
11月は、月間距離を集計する手間はかからなさそうです(笑)
11月は、節目の月で・・・
3年目が終わり4年目に入る月でした
・・なんだかなぁ・・・不甲斐ないですが
自ら招いたこと、です
・・・・まだまだやりたいことがある、目標もある
月間走行距離を集計できるほど、走れる日がきますように・・・・
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