おはようございまぁす
雨です
深夜２時・・・目が覚めてしまって
寝付けず朝を迎えました
今日は和歌山に帰省し
明日３回目の天空ハーフマラソンを走る予定でした
自業自得ですけど
３回目の親孝行入賞
それからあと１０秒ベスト更新して、３５分切りたい
これらは、無理でも
完走くらいは、できるんじゃないかな
あわ～いあわ～い期待・・・ありました
夫は反対。
湘南国際がないなら、無理して走ってもいいかもしれないけど
・・と言う
それから
日々ブログを通し、温かい声をかけてくれる
私の大切なラン友の皆さまも
わたし以上に心配してくださってる
・・・いつまでもお騒がせ中ですね・・まったく
・・無理だよね、やっぱり・・・
わかっては、いるのだけど
ほんとにほんとに私はダメなのか？
明日ハーフ走れないのか？
確かめたくて
昨日夕方
１８日ぶりに、走ってみました
たった６キロ
なのに
きつい・重い(笑)・・大幅増量したか？！
キロ５分３０秒てこんなきつかった？！
ペースはともかく
大事な
足の状態は・・・というと
左は大丈夫そう
です
だけど
右が、やっぱり怪しいんです
痛くはないけど、１０キロ以上走っちゃいけない気がしました
考え過ぎかな
とも、思ったけど
うん
週末のマラソンは、無理だね
・・・と、納得できました
・・・・とまぁ
納得してたんだけど
深夜２時ふと目が覚めて、行きたかったなぁ、走りたかったなぁ
・・・もやもや、もやもや、もやもや
眠れませんでした
ダメなものはダメなんだけど・・・ね
あと２日くらいうだうだ、言ってると思います(笑)
夜行バスで行ってはしちゃおかな作戦も、あきらめます・・・・・・
先週土曜から木曜まで
山梨県白州に滞在し、開拓作業してたわが家
わたし、DIYとかは全く興味はないんです(^_^;)
田舎暮らしがしたい
んです
白州を拠点に
トレラン、ハイキング、ジョギング、自転車
あそびが早くできる日がきてほしいです
旦那はん、はよ家建てて下さい(笑)できるころ、婆さんになってしまいそうです
白州に行くと
たんまり、野菜、お米買い込むんですけど
選ぶのがめっちゃ楽しいんですよ～
これで何作ろう、想像ふくらませいつも選んでます
じゃ～んっ
ひらたけ、なめこ
大根2本、紅大根、下仁田ねぎ、ごぼう
野沢菜
巨大な、かぼちゃ
青大豆、辛南蛮、とうがらし、きゃべつ
クレソン、タァサイ、サラダ菜、ピーマン、ハヤトウリ
あと
長芋も、買いました
お米
野沢菜、初めて塩漬け作りました
出来上がりが楽しみにです
白州の野菜尽くしの常備菜も作りました
クレソン胡麻和え
きんぴらごぼう
紅大根甘酢漬け２種
野沢菜牛肉炒め
タァサイ塩胡麻油炒め
紅大根ナムル
ハヤトウリ煮物
ハヤトウリ浅漬け
大根菜胡麻油炒め
長芋豚肉ゆず味噌煮
青大豆煮
・・・どれも、飯が進んでしまう・・・・あぁ・・・
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
雨です
深夜２時・・・目が覚めてしまって
寝付けず朝を迎えました
今日は和歌山に帰省し
明日３回目の天空ハーフマラソンを走る予定でした
自業自得ですけど
３回目の親孝行入賞
それからあと１０秒ベスト更新して、３５分切りたい
これらは、無理でも
完走くらいは、できるんじゃないかな
あわ～いあわ～い期待・・・ありました
夫は反対。
湘南国際がないなら、無理して走ってもいいかもしれないけど
・・と言う
それから
日々ブログを通し、温かい声をかけてくれる
私の大切なラン友の皆さまも
わたし以上に心配してくださってる
・・・いつまでもお騒がせ中ですね・・まったく
・・無理だよね、やっぱり・・・
わかっては、いるのだけど
ほんとにほんとに私はダメなのか？
明日ハーフ走れないのか？
確かめたくて
昨日夕方
１８日ぶりに、走ってみました
たった６キロ
なのに
きつい・重い(笑)・・大幅増量したか？！
キロ５分３０秒てこんなきつかった？！
ペースはともかく
大事な
足の状態は・・・というと
左は大丈夫そう
です
だけど
右が、やっぱり怪しいんです
痛くはないけど、１０キロ以上走っちゃいけない気がしました
考え過ぎかな
とも、思ったけど
うん
週末のマラソンは、無理だね
・・・と、納得できました
・・・・とまぁ
納得してたんだけど
深夜２時ふと目が覚めて、行きたかったなぁ、走りたかったなぁ
・・・もやもや、もやもや、もやもや
眠れませんでした
ダメなものはダメなんだけど・・・ね
あと２日くらいうだうだ、言ってると思います(笑)
夜行バスで行ってはしちゃおかな作戦も、あきらめます・・・・・・
先週土曜から木曜まで
山梨県白州に滞在し、開拓作業してたわが家
わたし、DIYとかは全く興味はないんです(^_^;)
田舎暮らしがしたい
んです
白州を拠点に
トレラン、ハイキング、ジョギング、自転車
あそびが早くできる日がきてほしいです
旦那はん、はよ家建てて下さい(笑)できるころ、婆さんになってしまいそうです
白州に行くと
たんまり、野菜、お米買い込むんですけど
選ぶのがめっちゃ楽しいんですよ～
これで何作ろう、想像ふくらませいつも選んでます
じゃ～んっ
ひらたけ、なめこ
大根2本、紅大根、下仁田ねぎ、ごぼう
野沢菜
巨大な、かぼちゃ
青大豆、辛南蛮、とうがらし、きゃべつ
クレソン、タァサイ、サラダ菜、ピーマン、ハヤトウリ
あと
長芋も、買いました
お米
野沢菜、初めて塩漬け作りました
出来上がりが楽しみにです
白州の野菜尽くしの常備菜も作りました
クレソン胡麻和え
きんぴらごぼう
紅大根甘酢漬け２種
野沢菜牛肉炒め
タァサイ塩胡麻油炒め
紅大根ナムル
ハヤトウリ煮物
ハヤトウリ浅漬け
大根菜胡麻油炒め
長芋豚肉ゆず味噌煮
青大豆煮
・・・どれも、飯が進んでしまう・・・・あぁ・・・
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村