おはようございまぁす
大忙し～
この後、８時に家を出ますっ
更新したら
大急ぎで、支度しまーーす
えーーーーーっと
えーーーーーっと
ご報告～～
このブログを読んでくださってる方・・・
ご存知かと・・
わたし
１０月の１４日、トレイルの大会直前
朝ラン中、転倒して
打撲・むちうち・・・→１８日ＤＮＳ
１１月７日お墓の除草作業中ブヨに刺され
脚腫れて病院へ・・・・
１５日の大会は、なんとか走れました
けど・・まだ傷があり、薬塗り続けてます
そう・・・大会直前になると
なにかが・・・起こる
大会明け
今度は
湘南国際を１２月６日に控え・・・
また・・なんか起きるんじゃないかと・・
思ってたら・・
きゃぁああああああ
昨日、午前中
アパートの階段２階から１階に降りてて
下から２段目まで降りて
あと１段階段あるのに
なんでかーーー
ぬぼーーーーっとしてたのか・・・
階段がもう、終わりと
思い込んで
残りの１段を、もう降りたと思い込んで
空気の上を歩き（歩けません）
で
うちは、階段おり切った後、距離は短めだけど
急なスロープがあって
そのままスロープの方に、プチダイブ(笑)
アニメチックに
転がりました
ちょうど
通りすがりの、ご婦人に目撃され
「だだだだ、大丈夫ですかーーーーーー」
痛いんだけどーーー
超絶恥ずかしくって
「大丈夫です。大丈夫です」
と返したのですが
かなり、アニメチックに豪快にいったので
「ほんとに、大丈夫ですかーーー」
と、２・３回聞かれました
もう・・・恥ずかしいよぉ・・・
幸い
転び方がよかったのか
走ってなかったし、スピードもなかったので
左の手のひら２か所
左膝
３か所擦過傷程度
擦り傷程度ならいい・
と、思ったのですが
あいたたたたたーーーー
左重心で転んで
左のあばら
左肩
ぶつけました(笑)
余計なお肉がクッションになって
「ひび」が入ったみたいな
激痛まではないですが
昨日一日中痛かったです
息を大きく吸ったり
笑うと痛いです
あぁ・・・・
怖い怖い・・
１２月６日まで、無傷で・・・迎えたい
テーパリングよりも
私の場合、怪我せずに本番を迎えるのが・・大事・・かも
今朝は
寝坊してしまい5時起床
お風呂入って、洗濯して、支度するギリギリ間に合う
時間まで走りました
あーーーーーーーんっ
今朝も
昨日ぶつけた
左のあばらと左肩が痛いよぉ
大きく息を吸うと痛い
振動が痛いので
なるべく
やさしーーく着地し
息を大きく吸わないように
走りました
週末には、治ってほしい・・・なぁ
１２キロ （Ａｖｅ５分０９秒）
第４回新宮・那智勝浦天空マラソンを振り返って
レースに関しては、昨日でもう、書くことないです
そうだっ
これまで、わたし、ゴールした後
興奮状態で
ついつい忘れてしまって
夫からも、ゴールしたら、コースに一礼するの忘れてるよ
と・・指摘されてたんです
で、今回は
ちゃんと、ゴールした後、忘れず振り返って
コースに一礼しました
これからも
こうして走れることへの周りへの感謝の気持ちと
大会の関係者の方々へ感謝の一礼をすること
忘れないようにしたいです
元気にゴールした・・・写真です
↓↓
さて
今日は、表彰式＆入賞賞品＆参加賞の報告で～す
去年も、４位
今年も、４位
記録伸びないし、歩いたし
やや・・・複雑
ながらも・・
今年も、表彰していただきました
表彰式の様子
↓↓今年も、一番私が小さい？？横幅は、一番大きい・・けど
入賞賞品
新宮近辺の人なら、誰もが知ってるはず
香梅堂の鈴焼、いただきました
※新宮人、遣い物と言ったら、香梅堂さんの鈴焼・・です(笑)
右側の小さい方の箱も、鈴焼です
瓦煎餅と、どうせなら
ミックスしてほしかった(笑)←こら～
これ食べたら、ベビーカステラ食べられない
くらい
素朴だけど、うんまい、です
あぁ、痩せる暇がないわぁ
去年は
これに、地ビール３本もらったけど
今年は、スポンサーさん少なくって←こらーーーっ
これだけ、だった←どんだけ、図々しいんだかっ
参加賞は
バスタオル
・・これ、去年のと微妙に柄を変えてるそうです
全部、集めていったら、楽しいだろうなぁ・・・
齢（よわい）もうすぐ４１歳
老いていく一方なので(笑)
死なない程度に完走目指して、毎年タオルもらい続けたい
あと
お弁当、これも、去年と同じ感じかなぁ・・もらいました
お茶・みかん、もついてます
それから、ブースがあって「茶粥」とか・・・軽食ぽいものもありました
そんなわけで
主婦の家計簿的には
入賞賞品＆タオル＆お弁当・お茶・みかん
で
参加費４５００円の元は取りました(笑)
※ 鈴焼だけで結構いい値段いってます
１８歳で新宮から上京して
２３年目
１年に１度は、新宮の子に戻って
地元を走るって
いいなぁ・・
きついけど・・ね
母が、すごく喜んでくれるので・・
元気に
この大会に出続けるのも、
親孝行のひとつ・・・かなぁ・・
と
思いました
和歌山県新宮のゆるキャラ
「めはりさん」も
紹介しとこーーーーー
腕の部分で通気してるみたいで、こっからめっちゃ熱気出てました
めはりさんも・・・暑い中、ご苦労さまでした
明日は
帰省中にやっておきたかった
娘のお仕事編
かきまーーす
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更新したら
大急ぎで、支度しまーーす
えーーーーーっと
えーーーーーっと
ご報告～～
このブログを読んでくださってる方・・・
ご存知かと・・
わたし
１０月の１４日、トレイルの大会直前
朝ラン中、転倒して
打撲・むちうち・・・→１８日ＤＮＳ
１１月７日お墓の除草作業中ブヨに刺され
脚腫れて病院へ・・・・
１５日の大会は、なんとか走れました
けど・・まだ傷があり、薬塗り続けてます
そう・・・大会直前になると
なにかが・・・起こる
大会明け
今度は
湘南国際を１２月６日に控え・・・
また・・なんか起きるんじゃないかと・・
思ってたら・・
きゃぁああああああ
昨日、午前中
アパートの階段２階から１階に降りてて
下から２段目まで降りて
あと１段階段あるのに
なんでかーーー
ぬぼーーーーっとしてたのか・・・
階段がもう、終わりと
思い込んで
残りの１段を、もう降りたと思い込んで
空気の上を歩き（歩けません）
で
うちは、階段おり切った後、距離は短めだけど
急なスロープがあって
そのままスロープの方に、プチダイブ(笑)
アニメチックに
転がりました
ちょうど
通りすがりの、ご婦人に目撃され
「だだだだ、大丈夫ですかーーーーーー」
痛いんだけどーーー
超絶恥ずかしくって
「大丈夫です。大丈夫です」
と返したのですが
かなり、アニメチックに豪快にいったので
「ほんとに、大丈夫ですかーーー」
と、２・３回聞かれました
もう・・・恥ずかしいよぉ・・・
幸い
転び方がよかったのか
走ってなかったし、スピードもなかったので
左の手のひら２か所
左膝
３か所擦過傷程度
擦り傷程度ならいい・
と、思ったのですが
あいたたたたたーーーー
左重心で転んで
左のあばら
左肩
ぶつけました(笑)
余計なお肉がクッションになって
「ひび」が入ったみたいな
激痛まではないですが
昨日一日中痛かったです
息を大きく吸ったり
笑うと痛いです
あぁ・・・・
怖い怖い・・
１２月６日まで、無傷で・・・迎えたい
テーパリングよりも
私の場合、怪我せずに本番を迎えるのが・・大事・・かも
今朝は
寝坊してしまい5時起床
お風呂入って、洗濯して、支度するギリギリ間に合う
時間まで走りました
あーーーーーーーんっ
今朝も
昨日ぶつけた
左のあばらと左肩が痛いよぉ
大きく息を吸うと痛い
振動が痛いので
なるべく
やさしーーく着地し
息を大きく吸わないように
走りました
週末には、治ってほしい・・・なぁ
１２キロ （Ａｖｅ５分０９秒）
第４回新宮・那智勝浦天空マラソンを振り返って
レースに関しては、昨日でもう、書くことないです
そうだっ
これまで、わたし、ゴールした後
興奮状態で
ついつい忘れてしまって
夫からも、ゴールしたら、コースに一礼するの忘れてるよ
と・・指摘されてたんです
で、今回は
ちゃんと、ゴールした後、忘れず振り返って
コースに一礼しました
これからも
こうして走れることへの周りへの感謝の気持ちと
大会の関係者の方々へ感謝の一礼をすること
忘れないようにしたいです
元気にゴールした・・・写真です
↓↓
さて
今日は、表彰式＆入賞賞品＆参加賞の報告で～す
去年も、４位
今年も、４位
記録伸びないし、歩いたし
やや・・・複雑
ながらも・・
今年も、表彰していただきました
表彰式の様子
↓↓今年も、一番私が小さい？？横幅は、一番大きい・・けど
入賞賞品
新宮近辺の人なら、誰もが知ってるはず
香梅堂の鈴焼、いただきました
※新宮人、遣い物と言ったら、香梅堂さんの鈴焼・・です(笑)
右側の小さい方の箱も、鈴焼です
瓦煎餅と、どうせなら
ミックスしてほしかった(笑)←こら～
これ食べたら、ベビーカステラ食べられない
くらい
素朴だけど、うんまい、です
あぁ、痩せる暇がないわぁ
去年は
これに、地ビール３本もらったけど
今年は、スポンサーさん少なくって←こらーーーっ
これだけ、だった←どんだけ、図々しいんだかっ
参加賞は
バスタオル
・・これ、去年のと微妙に柄を変えてるそうです
全部、集めていったら、楽しいだろうなぁ・・・
齢（よわい）もうすぐ４１歳
老いていく一方なので(笑)
死なない程度に完走目指して、毎年タオルもらい続けたい
あと
お弁当、これも、去年と同じ感じかなぁ・・もらいました
お茶・みかん、もついてます
それから、ブースがあって「茶粥」とか・・・軽食ぽいものもありました
そんなわけで
主婦の家計簿的には
入賞賞品＆タオル＆お弁当・お茶・みかん
で
参加費４５００円の元は取りました(笑)
※ 鈴焼だけで結構いい値段いってます
１８歳で新宮から上京して
２３年目
１年に１度は、新宮の子に戻って
地元を走るって
いいなぁ・・
きついけど・・ね
母が、すごく喜んでくれるので・・
元気に
この大会に出続けるのも、
親孝行のひとつ・・・かなぁ・・
と
思いました
和歌山県新宮のゆるキャラ
「めはりさん」も
紹介しとこーーーーー
腕の部分で通気してるみたいで、こっからめっちゃ熱気出てました
めはりさんも・・・暑い中、ご苦労さまでした
明日は
帰省中にやっておきたかった
娘のお仕事編
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