おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
良い天気です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
あぁ・・もう
30分後には
家を出なきゃいけないのに・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
いまだ・・すっぴんで
着替えてません・・
高速で、この後変身しますっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
今朝は
はらみ散歩に出たら
風があって、ぴりっと
寒かったので・・・
ロンTやめて、ウィンドブレーカーにしたけれど・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/25/ec1538682c984f53da7848a168aaf3e6.jpg)
最初はいいけど、途中から暑くて暑くて
大汗かきました
季節の変わり目はウエア、困ります・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あっ
RUN用の靴下・・
また、穴開きました(笑)
普段用の靴下なんて、めったに穴開かないのに
RUN用のは、穴が開きます・・
なんだろ・・・
↓↓よし、これくらいなら、まだ縫って履ける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/c3/2eb75317b64c1c72f9a9636d60b2b0bf.jpg)
能登和倉まで・・あと10日です
すこぶる・・脚の調子が良い・・
怖い・・
なんか・・この後起こりそう・・
でも
考えない・・
調子が良いので
1曲目から「ガガ様」聴いて
ぐいぐいアップダウンコースに移動して
JOGはしない・・
200m坂道ダッシュ2本入れて
鬼走りして・・帰宅・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
走りながら
レースのことは考えない・・・
ひたすら・・
ひたすら・・
今日食べたい
「トマトクリーム爆盛りパスタ」について考える
にんにくが体質的にNGなのと
外食すると
パスタの量の少なさがストレスだから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
自分で作ります・・・
ベーコン炒めて
タマネギ
マッシュルーム入れて
好きなしめじも入れよう・・
そんなことを
考えながら、10キロ走りました
レース運びなんて
考えても、プレッシャーになるだけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
能登和倉も
ランニングウオッチは付けるけど
レース終わってから、見るつもりです
とにかく
自由に・・ぶひぶひ走ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
初フルの時
5キロごとの目標タイムをメモして
シュミレーションしてみたりした・・
腕に、油性ペンで通過タイムの目標を書く人もいる・・らしい
でも
そんなことしたら
私は、右手右脚同時に出てしまう・・と思う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
メンタル弱い人なりに、自分にあった調整をします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
どうかこのまま
10日後、元気に本番を迎えられますように・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
はらみは
基本、私と一緒に寝ますが・・
朝、私が起きて家事を始めると
独り寝がイヤ?なのか・・
夫の布団に移動します・・・
ふと見ると・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
えええっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
すぃり(尻)・・・・が・・
あっち向いて・・寝てるのは・・夫(笑)
もぐりこんできたこと、気づかなかったそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/a2/098e69fb9ae7b99f41cfeb2801681c40.jpg)
頭隠して・・・すぃり(尻)隠さず・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/82/74a7f15e1c310c9f07685702758aaa6f.jpg)
ぽちっと
お願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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あぁ・・もう
30分後には
家を出なきゃいけないのに・・
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いまだ・・すっぴんで
着替えてません・・
高速で、この後変身しますっっ
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今朝は
はらみ散歩に出たら
風があって、ぴりっと
寒かったので・・・
ロンTやめて、ウィンドブレーカーにしたけれど・・
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最初はいいけど、途中から暑くて暑くて
大汗かきました
季節の変わり目はウエア、困ります・・・
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あっ
RUN用の靴下・・
また、穴開きました(笑)
普段用の靴下なんて、めったに穴開かないのに
RUN用のは、穴が開きます・・
なんだろ・・・
↓↓よし、これくらいなら、まだ縫って履ける
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能登和倉まで・・あと10日です
すこぶる・・脚の調子が良い・・
怖い・・
なんか・・この後起こりそう・・
でも
考えない・・
調子が良いので
1曲目から「ガガ様」聴いて
ぐいぐいアップダウンコースに移動して
JOGはしない・・
200m坂道ダッシュ2本入れて
鬼走りして・・帰宅・・
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走りながら
レースのことは考えない・・・
ひたすら・・
ひたすら・・
今日食べたい
「トマトクリーム爆盛りパスタ」について考える
にんにくが体質的にNGなのと
外食すると
パスタの量の少なさがストレスだから
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自分で作ります・・・
ベーコン炒めて
タマネギ
マッシュルーム入れて
好きなしめじも入れよう・・
そんなことを
考えながら、10キロ走りました
レース運びなんて
考えても、プレッシャーになるだけ
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能登和倉も
ランニングウオッチは付けるけど
レース終わってから、見るつもりです
とにかく
自由に・・ぶひぶひ走ります
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初フルの時
5キロごとの目標タイムをメモして
シュミレーションしてみたりした・・
腕に、油性ペンで通過タイムの目標を書く人もいる・・らしい
でも
そんなことしたら
私は、右手右脚同時に出てしまう・・と思う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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メンタル弱い人なりに、自分にあった調整をします
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どうかこのまま
10日後、元気に本番を迎えられますように・・・
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はらみは
基本、私と一緒に寝ますが・・
朝、私が起きて家事を始めると
独り寝がイヤ?なのか・・
夫の布団に移動します・・・
ふと見ると・・・
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えええっっ
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すぃり(尻)・・・・が・・
あっち向いて・・寝てるのは・・夫(笑)
もぐりこんできたこと、気づかなかったそうです
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