おはようございます
大忙しの土日でした・・
あちこち・・
あちこち・・
行きました・・
とりあえず・・
やらなきゃいけなかったこと
済ませましたぁ
ふぅ・・
今朝は
ギリギリまで寝たので
めっちゃ忙しくなりましたが・・
家事と
はらみ散歩を済ませてから
走りましたぁ
とっても天気が良くって・・
気持ち良かったぁ
↓↓
ぶーちゃんの胃袋に
鶏１羽＆ケーキ１ホールに・・アイスに・パンに・ガレットに・寿司に・・書き切れない
もろもろ詰まっとりますよぉ
能登和倉フルまで・
あと２週間
来週は
最低２日ランオフ予定
以外もロング走もしないし
軽めに済ませる予定です
実質走るのは今週だけだと思うので
今朝は
いつもより
２００ｍ坂道ダッシュを２本増やして
５本、がんばりましたぁ
ペースアップ区間も入れて・・
１０キロ・・・で、終了
いい感じに・・走れた？？？
わからない・・（笑）
でも・・ほどほど、刺激入れできたかなぁ・・
わからない・・（笑）
あまり考えない・・
煮詰まるのは、もう嫌だから・・
とりあえず・・
やっる範囲で楽しみつつ・・がんばろっ
昨日図書館で
たくさん本を借りたので
今週は
隙間時間をもっと上手に使って
本も読むぞぉ～～
昨日は
約１年ぶりに、コストコに行ってきましたぁ
コストコって
大容量で
楽しくって
あれここれも欲しくなって
・・会計になると
結構な金額になってることが多いので（私の場合）
「コストコ積立」封筒作っておいて
毎月２０００円ずつ、封筒に積み立てています
コストコいった時は
その積立の範囲で
思いっきり欲しいもの買ってます
住所的には
同じ川崎・・なのに・・
これが
意外と遠くって・・
１８キロだけど・・
途中渋滞するので
遠く感じます・・
朝１０時開店で
１０時過ぎにお店に入りましたが・・
すでに・・
めっちゃ混んでましたぁ・・・
コストコは、混雑覚悟してますが・・
やっぱり・・疲れますわ・・
でも
疲れるけれど・・
あのボリューミーな商品たちを見ると
テンション上がります
なんでも
かんでも
ボリューミー
ドデカっサイズが
なんかうれしぃ～
以前は
行く度に買っていた
ディナーロール
→→２日位で冷蔵庫開けては食べ、でなくなるので止める
マフィン１２個入り
バナナマフィンが好きで
これ、以前はくるみ＆バナナでしたが
バナナ＆レーズンにリニューアルしてしまって以来・・
やっぱり
くるみ＆バナナじゃないと納得いかないので、止める
アメリカ～ンなボリュームとあっま～いあの味・・
食べだすと、一気に３つ食べたこともあるくらい好きです・・
でも、やっぱりくるみ＆バナナがよかった・・・
以前のに、戻してくれないかなぁ・・
クロワッサン→これも、数日で無くなるので止める
あればあるだけ・・たべてしまうので
厳選に厳選を重ね・・・
チョイスしましたぁあ
お寿司・・
これは、夫が
お夕飯に選んだのですが
食べきれないそうで・・
夫が残した分
貰いましたぁあ
大食いの夫だったら
おこぼれもらえないので
普通の胃袋の夫でよかったわぁ（笑）
今回の買い物・・
夫にも、好きなもの選んでね
と、言ったのですが・・
結局
夫が選んだのは
お寿司、黒烏龍茶、炭酸水・・・
でした・・
スイーツ類、パン類は関心ないようです・・
ロティサリーチキン
↓↓どどどど・・どどんっと、おんもいです
これも、わたしの～～
お昼に食べたのですが・・
夫は鯵の開き・・（地味ですな）
ロティサリーチキンのボリュームは・・？？
鯵の開きと
比べてみましょう～～
↓↓何だか家庭での、夫と私の力関係みたい（笑）
↓↓横から見てみましょう～～厚みもありますよ～
入刀いたします・・
おいしい・・・
久々の１羽食いですわ・・
お鶏さま、ごちそうさまです
そうだっ
他にも買いましたぁ～
炭酸水・・
卵３０個（私が卵大好きなので・・大量消費します・・）
アガベーシロップ２個
グルメソース
ココナッツチップス
ピーカンナッツ
黒烏龍茶
くるみも、アーモンドもあったけど・・
欲しかったけど・・
すぐ・・完食しちゃうので・・
ちょこっとだけ・・我慢の子・・しました
ピーカンナッツ＆ココナッツチップス・・
止まらない・・シリーズ
グルメソースは・・
マルコメとヨシダのコラボの麹のソースです
これ、はまります・・
スイーツの部～～
スフレチーズケーキ
アップルタルト
大きさ伝わらない・・と思うので
生卵で、比べてみましょう（笑）
スフレチーズケーキ
ちょうどセールで
１３００→１０００円！！！やっすぅ～
↓↓左端の生卵とケーキで大きさが伝わったかなぁ？？厚みもありますっ
「スフレ」て書いてましたけど
「スフレ」というよりかは
ちょっと固めで「ベイクド」チーズケーキぽいです
これ・・うんまいですっっ
はまります・肥えます・・カロリーも超ド級でしょう・・
アップルタルト
焼き目が・・おいしそ～
↓↓生卵わかるかなぁ？？ケーキのボリューム伝わったかなぁ？？
ちなみに・・
ケーキたちの配分は・・
スフレチーズ→→夫がキライなので、ぜーーんぶわたしのっ
アップルタルト→→夫、お味見に一口だけで良いそうなので、一口だけ～で、残りはぜーーんぶわたしのっ
この愛おしい・・ケーキさまさま・・
夕食後の別腹にて・・
ブラックホール胃袋の人は・軽く平らげられますが・・
アップルタルト→→４分の３
チーズケーキ→→４分の１
ちょうど１ホール分食べて・・
残り１ホールを翌日の楽しみに、取っておきましたぁ
物足りない分は（まだ腹７分目だから・・）
アイス食べて補いました・・・
夫はとっくに、うっぷうっぷ苦しいと
横になって
全く・・付き合ってくれませんでしたけど・・
おひとりさま
別腹タイムを満喫して
るんるんで・・
寝ましたぁあ
混んでるけど・・
疲れるけど・・
やっぱり、あのボリュームには・・
テンション上がりますねっっ
もっと近ければ・いいのに・・なぁ・・
ぽちっと
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大忙しの土日でした・・
あちこち・・
あちこち・・
行きました・・
とりあえず・・
やらなきゃいけなかったこと
済ませましたぁ
ふぅ・・
今朝は
ギリギリまで寝たので
めっちゃ忙しくなりましたが・・
家事と
はらみ散歩を済ませてから
走りましたぁ
とっても天気が良くって・・
気持ち良かったぁ
↓↓
ぶーちゃんの胃袋に
鶏１羽＆ケーキ１ホールに・・アイスに・パンに・ガレットに・寿司に・・書き切れない
もろもろ詰まっとりますよぉ
能登和倉フルまで・
あと２週間
来週は
最低２日ランオフ予定
以外もロング走もしないし
軽めに済ませる予定です
実質走るのは今週だけだと思うので
今朝は
いつもより
２００ｍ坂道ダッシュを２本増やして
５本、がんばりましたぁ
ペースアップ区間も入れて・・
１０キロ・・・で、終了
いい感じに・・走れた？？？
わからない・・（笑）
でも・・ほどほど、刺激入れできたかなぁ・・
わからない・・（笑）
あまり考えない・・
煮詰まるのは、もう嫌だから・・
とりあえず・・
やっる範囲で楽しみつつ・・がんばろっ
昨日図書館で
たくさん本を借りたので
今週は
隙間時間をもっと上手に使って
本も読むぞぉ～～
昨日は
約１年ぶりに、コストコに行ってきましたぁ
コストコって
大容量で
楽しくって
あれここれも欲しくなって
・・会計になると
結構な金額になってることが多いので（私の場合
）「コストコ積立」封筒作っておいて
毎月２０００円ずつ、封筒に積み立てています
コストコいった時は
その積立の範囲で
思いっきり欲しいもの買ってます
住所的には
同じ川崎・・なのに・・
これが
意外と遠くって・・
１８キロだけど・・
途中渋滞するので
遠く感じます・・
朝１０時開店で
１０時過ぎにお店に入りましたが・・
すでに・・
めっちゃ混んでましたぁ・・・
コストコは、混雑覚悟してますが・・
やっぱり・・疲れますわ・・
でも
疲れるけれど・・
あのボリューミーな商品たちを見ると
テンション上がります
なんでも
かんでも
ボリューミー
ドデカっサイズが
なんかうれしぃ～
以前は
行く度に買っていた
ディナーロール→→２日位で冷蔵庫開けては食べ、でなくなるので止める
マフィン１２個入りバナナマフィンが好きで
これ、以前はくるみ＆バナナでしたが
バナナ＆レーズンにリニューアルしてしまって以来・・
やっぱり
くるみ＆バナナじゃないと納得いかないので、止める
アメリカ～ンなボリュームとあっま～いあの味・・
食べだすと、一気に３つ食べたこともあるくらい好きです・・
でも、やっぱりくるみ＆バナナがよかった・・・
以前のに、戻してくれないかなぁ・・
クロワッサン→これも、数日で無くなるので止めるあればあるだけ・・たべてしまうので
厳選に厳選を重ね・・・
チョイスしましたぁあ
お寿司・・これは、夫が
お夕飯に選んだのですが
食べきれないそうで・・
夫が残した分
貰いましたぁあ
大食いの夫だったら
おこぼれもらえないので
普通の胃袋の夫でよかったわぁ（笑）
今回の買い物・・
夫にも、好きなもの選んでね
と、言ったのですが・・
結局
夫が選んだのは
お寿司、黒烏龍茶、炭酸水・・・
でした・・
スイーツ類、パン類は関心ないようです・・
ロティサリーチキン
↓↓どどどど・・どどんっと、おんもいです
これも、わたしの～～
お昼に食べたのですが・・
夫は鯵の開き・・（地味ですな
）ロティサリーチキンのボリュームは・・？？
鯵の開きと
比べてみましょう～～
↓↓何だか家庭での、夫と私の力関係みたい（笑）
↓↓横から見てみましょう～～厚みもありますよ～
入刀いたします・・
おいしい・・・
久々の１羽食いですわ・・
お鶏さま、ごちそうさまです
そうだっ
他にも買いましたぁ～
炭酸水・・
卵３０個（私が卵大好きなので・・大量消費します・・）
アガベーシロップ２個
グルメソース
ココナッツチップス
ピーカンナッツ
黒烏龍茶
くるみも、アーモンドもあったけど・・
欲しかったけど・・
すぐ・・完食しちゃうので・・
ちょこっとだけ・・我慢の子・・しました
ピーカンナッツ＆ココナッツチップス・・
止まらない・・シリーズ
グルメソースは・・
マルコメとヨシダのコラボの麹のソースです
これ、はまります・・
スイーツの部～～
スフレチーズケーキアップルタルト大きさ伝わらない・・と思うので
生卵で、比べてみましょう（笑）
スフレチーズケーキ
ちょうどセールで
１３００→１０００円！！！やっすぅ～
↓↓左端の生卵とケーキで大きさが伝わったかなぁ？？厚みもありますっ
「スフレ」て書いてましたけど
「スフレ」というよりかは
ちょっと固めで「ベイクド」チーズケーキぽいです
これ・・うんまいですっっ
はまります・肥えます・・カロリーも超ド級でしょう・・
アップルタルト
焼き目が・・おいしそ～
↓↓生卵わかるかなぁ？？ケーキのボリューム伝わったかなぁ？？
ちなみに・・
ケーキたちの配分は・・
スフレチーズ→→夫がキライなので、ぜーーんぶわたしのっ
アップルタルト→→夫、お味見に一口だけで良いそうなので、一口だけ～で、残りはぜーーんぶわたしのっ
この愛おしい・・ケーキさまさま・・
夕食後の別腹にて・・
ブラックホール胃袋の人は・軽く平らげられますが・・
アップルタルト→→４分の３
チーズケーキ→→４分の１
ちょうど１ホール分食べて・・
残り１ホールを翌日の楽しみに、取っておきましたぁ
物足りない分は（まだ腹７分目だから・・）
アイス食べて補いました・・・
夫はとっくに、うっぷうっぷ苦しいと
横になって
全く・・付き合ってくれませんでしたけど・・
おひとりさま
別腹タイムを満喫して
るんるんで・・
寝ましたぁあ
混んでるけど・・
疲れるけど・・
やっぱり、あのボリュームには・・
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