1月5日 金曜
ただ今の時間は18時53分です。
非常に強い宇宙からのエネルギーが注がれています。いくつもの強い音がしています。バイブレーションはまだそれほど強くありません。
緊張状態になっている時には、充分に水分を取るようにします。そして大きく息を吐くと自然に息を吸い込むことができます。深呼吸します。
また、肩を後ろに持っていくことも、呼吸を楽にできます。手を後ろで組んで、肩をそのままにします。
1月5日 金曜
ただ今の時間は18時53分です。
非常に強い宇宙からのエネルギーが注がれています。いくつもの強い音がしています。バイブレーションはまだそれほど強くありません。
緊張状態になっている時には、充分に水分を取るようにします。そして大きく息を吐くと自然に息を吸い込むことができます。深呼吸します。
また、肩を後ろに持っていくことも、呼吸を楽にできます。手を後ろで組んで、肩をそのままにします。