春の陽気に誘われて久しぶりに外に出かけた。外気温も今日はプラス１℃で、これからもう少し上がりそう。周囲の雪解けは進み、車道にはすでに雪はないが、裏通りや、畑の小道には残雪あり。春の風を受けて爽快に走った。
ウイークデイの午前の道路には、中高年の人たちがウオーキングを楽しんでいた。一人だけ私より少し年長と思われる男性が走っていた。すれ違い際にお互い声を掛け合った。清々しい気分だった。
走りそのものは正直言って進歩していない。全くスピードに欠ける。やはりこれが限界だ。素直に認めよう。今年も１０キロ５０分切りは難しそうだ。
jog note （ランナーの皆さんの掲示板） http://www.jognote.com/
使っていますよ。一度のぞいてみてください。
ところでジョグノートって良いですか？おがまんさんやトン子さんも使っているみたいですね。どんなところが便利なのですか？今度会ったときに教えてください。
そちらも雪が少し解け始めているようですネ。今年は桜も少し早く咲きそうとの事。今度の日曜はハーフレース(埼玉・羽生マラソン)です。
そちらはもうレースシーズンなのですね。北海道遠征の予定はありませんか？
私は今年は時間を気にせず楽しく走ることにしようと思っています。そちらで楽しく走れるお勧めレースはありますか？
実は最近WINのADSL無線ランに不具合が生じ、うまくネットにつながっておりませんでした。いまのところISDN経由のMACが生きているのでこちらで頑張っています。今月中にこっちの回線を光にする予定です。何で急にADSLがダウンしたのか不明。まいった～。
目標は１時間１７分。
スタートして体が軽く、最初の５キロは１７分２４秒。…ウム、いい感じ。
１０キロ通過３５分１９秒（ラップ１７分２４秒）…好調～。
ここから少しづつ後続のランナーに抜かれる。１５キロ通過５４分４３秒（ラップ１９分４３秒）…アレッ。
この辺からスピードが落ちたのが、自分でもはっきり分かる。…スタミナがない。
２０キロ通過１時間１４分４３秒（ラップ２０分００秒）…全身に疲れを感じる。
結局１時間１９分１０秒でゴール。
自分が年代で何位なのか分からず、記録票をとりに行く。年代別２位。
もう少し長い距離を走る練習をしないと記録は伸びない事を自覚したレースでした。
来月の吉川ハーフを目指して、また頑張ろう…っと。自分に言いました。
でも天気も途中で青空が覗き、気持ち良いレースでした。ブルースカイランナーですから青空大好きです。
世の中には凄い人がたくさんいますね。私はトシをとってネットをするようになり、今更のようにそのことが分かってきました。自分はなんと狭いところで生きてきたのかと情けなく思うことが多い毎日です。ネットってホントに力のある媒体ですよね。
ブルースカイランナーさんは今年は１０キロからハーフに活躍の場を移す予定なのですか？今後の活躍を楽しみにしています。私もいよいよ今季初レースが来週に迫ってきました。弱音を吐かずに精一杯頑張ってきます。