家人、造影剤ＣＴ

昨日、知人宅からの帰り道。
２２時頃の小田急線急行。
満員のその電車は送風機が始動。

一昨日の夜・・・
少し空気が緩い感じはしたが、
昨日の夜はそれがさらに進み、
夜の寒さ対策のコートのボタンをはずして歩いた。

それでも、一日の気温差は激しく体調を崩す人も多いことだろう。

今朝・・・のんびりお寝坊。

私のベットには、朝陽が差し込む。
今朝の陽射しは・・・強かった。

あ・・・そうそう、ここ数年の太陽は、こんな感じ。
とにかく、強い日差しだ。
太陽の黒点とかを観察すると、
パワーは少し落ちている時期らしいが
なんのなんの、オゾン層が薄くなった影響か・・・強い陽射しだ。

昨日は、二時間レッスンもあった。
ちょっと、バラバラした感あり。
これからの１０日間をきちんと過ごすためには、良いことだ。

そうそう、家人の造影剤ＣＴもあった。
内臓脂肪のオンパレード・・・
尿酸値が高いとか・・・

確かに最近動かなくなってきているから・・・
冬眠中のくまさんみたいなもので・・・蓄えている感じはあった。
尿酸値について・・・は、高くなるような食生活ではないけれど
基礎代謝やら何やらも落ちているから、バランス崩れるのかなぁ。。。

それにしても食生活改善と言われるけれど・・・
？？？？？の人多いだろうなぁ・・・
私も、悪玉コレステロールが多いから、
食生活の見直しとか運動とか言われるけれど
たぶん今の食生活から、何かを減らしたら、栄養失調になる(笑)
さらにいえば、運動不足というが、毎日の通勤、長い階段・・・
たまに意識的にストレッチもしている。
何もしていない人よりは、運動しているはずなんですけど・・・
とか思ってしまう。

健康であることの基準値が、大きく緩和された。
それでも範囲を超えている私だけれど・・・
あの基準改正は、薬を出さなくて済むようにしたんだなきっと。
社会保障費対策な気がしてならない・・・

という私は、薬を飲む気はあまりない。

かかりつけ医も薬を多く出す人ではないのに、
基準越えだけれど薬は出ない。

基準は、あくまで基準にすぎない。
基準値内でもつらい人もいることだろう。
１０人いたら１０人違う。

昨日知人宅でお会いした方も『痛風』とのこと。
しかし食生活は、どこをどう見ても改善のしようがないらしい。
あ・・・ビールだけはやめたようですが(笑)

自分の身体の事は、自分でわかる・・・くらい
自分の身体の変化に気づける暮らしができるといいのだけれど。

現代人は・・・どうも、数字が好きらしい。

私は数字が苦手だから・・・
数字より、なんとなく穏やかに暮らせること・・・が大切です。

そういえば、造影剤ＣＴは、癌の再発の有無を見るためでした。
内臓脂肪が、あまりにも多く話題はそのことに集中しましたが
再発は見られないとのこと・・・ひとまず、安心。
お散歩を増やして、楽しく過ごすとしましょう(^_^)v