暑い一日・・エアコン点けました！

今日で７月は終わりですが、なんなのこの厚さは！？
シルバーリハビリ体操教室は、行っているところが少ないし・・

来月は、１日・２日と続けてあるので、行かないことにして
草が目立ってきたので、朝の涼しいうち通路の「草むしり」を行った

雨が降らないので、土は乾燥しているが、
草の根はガッチリとはり、根を引き抜くのに四苦八苦しながら・・・

熱中症対策に、飲み物が入ったボトルを脇に置きながら
少し塩分を加えて、水分は十分にとりながらの「草むしり」

暑くなってきたので、約２時間で強制終了～～
汗をかいたし、””暑い一日・・エアコン点けました！””

暫く暑い日が続くようですので、熱中症には十分注意を！！



※お空は「夏本番」というくらい””雲一つない青空です””