シルバーリハビリ体操をやるようになって医者には！？

午前は湯本にあるクリーンヒルズ集会所での「クリーン体操教室」へ
ここへは去年の１月に１回伺っているので、緊張せずに行えた

男性の参加者と話をしていたら
「シルバーリハビリ体操をやるようになって医者には行かなくなりました」

”ヨガ”もやっているようで、体がものすごく柔らかく
指導している私が、気後れしてしまうようだった

午後は、珍しく２週続きで「常磐アロハ体操教室」へ
指導士が３名いたので、チーフの指示で順番を決め、指導を

ここは私を育ててくれた教室・・大事に、大事に・・・



※節分が過ぎれば～～春が～～
　　我が家の玄関には、こんな花が・・・