午前は湯本にあるクリーンヒルズ集会所での「クリーン体操教室」へ
ここへは去年の1月に1回伺っているので、緊張せずに行えた
男性の参加者と話をしていたら
「シルバーリハビリ体操をやるようになって医者には行かなくなりました」
”ヨガ”もやっているようで、体がものすごく柔らかく
指導している私が、気後れしてしまうようだった
午後は、珍しく2週続きで「常磐アロハ体操教室」へ
指導士が3名いたので、チーフの指示で順番を決め、指導を
ここは私を育ててくれた教室・・大事に、大事に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/83/d5594d88abded440f9b852b13bd9572d.jpg)
※節分が過ぎれば~~春が~~
我が家の玄関には、こんな花が・・・
ここへは去年の1月に1回伺っているので、緊張せずに行えた
男性の参加者と話をしていたら
「シルバーリハビリ体操をやるようになって医者には行かなくなりました」
”ヨガ”もやっているようで、体がものすごく柔らかく
指導している私が、気後れしてしまうようだった
午後は、珍しく2週続きで「常磐アロハ体操教室」へ
指導士が3名いたので、チーフの指示で順番を決め、指導を
ここは私を育ててくれた教室・・大事に、大事に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/83/d5594d88abded440f9b852b13bd9572d.jpg)
※節分が過ぎれば~~春が~~
我が家の玄関には、こんな花が・・・
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