Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

今日は床での体操だったの??

2024年09月06日 | シルバーリハビリ体操
暑い中、今日の午後にはさらに暑くなり、我が家ではエアコンのスイッチを「ON」、
その暑くなった午後、中央台飯野一区会館での「いきいき体操サークル」でのSR体操指導へ。

いつものように15分前には会場(会館)へ入った。
今日の参加者はほぼそろっていたが、開始間際になって1名が入室。

「今日は床での体操だったの?」と、マットを持たずに・・
「座布団があるから大丈夫だよ」とほかの参加者が気をつかってくれて。

私は予定表を見て備考欄に「床」と記載されていたから、予習をしていったので、
無事SR体操教室を始めることができた。

体操する1時間と短いのか、長いのかは分からないが、
参加者は元気に体を動かしていったようです。

※我が家の菜園での収穫です(撮りだめです) 




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