昨日のこのブログで、機会を見てお知らせしますと書きました。
今日そのリーフレットを紹介します。
お願いがあります・・見ただけでは予防になりませんので、
少しでもいいんです。実践して見て下さい。
フレイルと関連する「ロコモティブシンドローム」について、
このブログで６月３０日から８月２１日まで、
何回かに分けて掲載してありますので、参考にして下さい。
今日の天気も台風一過なのか（？）、朝から天気がよく暑いくらいだ。
鉢花に水をやり、チョコット草むしりをしたら、汗がビッショリだ。
※参考にしてください。