シルバーリハビリ体操教室の記事 紹介です

シルバーリハビリ体操指導士養成講座受講を受講した矢代さんの
ブログに　シルバーリハビリ体操教室の紹介がありましたので　紹介します

題して：：：元気のもとはなんですか？

こんにちは　フットケアサロンアイルの矢代です

①ここに写真が掲載されていますが　残念ながら・・・

ここはどこでしょう～？

下平窪公民館ではじまったのはこれ！

②ここに写真が掲載されていますが　残念ながら・・・

写真は、http://ameblo.jp/rta-swimmer-air/　で見てください
　
指導士Aさんによるシルバーリハビリ体操。
今日は勉強させていただきました。
足の体操、肩の体操など約１時間。
みなさん元気いっぱいです。

８２歳とおっしゃっていた女性の若々しいこと。
真っ赤なセーターとコートが素敵なおしゃれお姉さん。
自分がこの年齢になった時、こんな風にいられるのか？

体操の合間の休憩のとき、参加者さんとお話しました。
「家ではなかなかやれなくて。ここにきてやるのがいいの。
教えてもらってやると、やる気がでますし、みんなと会うのが楽しい」

サロンのお客様にも同じようなことを言われたばかり。
ケアをお伝えしても、家ではなかなかやらないらしい（笑）
サロンにきたときはやる（家でもやって～）

人に会う、ということ。
出かける、ということ。
パワー出るのかもしれませんね。

なお、知り合いの方（矢代さん）の「ブログ」のアドレスは
http://ameblo.jp/rta-swimmer-air/　

＝＝＝フットケアサロン　アイル＝＝＝　です。訪問してみて下さい。