Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

シルバーリハビリ体操始

2013年01月08日 | シルバーリハビリ体操
 我がクラブのシルバーリハビリ体操始は、四倉公民館において1月8日午後行われました。今年も宜しくお願いします。
 受講者約20名で初めての方もおり、市長寿介護課のA先生の指導により、新しい体操も含めて和やか且つより力強く・・・久しぶりに行った方は多分2・3日後に筋肉痛になるのではないでしょうか?
 3級指導士も勉強のためと7名の参加有り。終了後の反省会では、A先生から教室の中で行われた新しい体操の説明の仕方と行い方、ゆっくり行う効果等も説明して頂きました。
 四倉公民館での教室は広々でまだまだ余裕が有ります。我がクラブでは常磐公民館、藤原公民館でも行っています。どなたでも参加できますので、お誘い合わせの上参加してはどうですか???参加費は勿論頂きません。
 シルバーリハビリ体操教室の開催場所等について詳しく聞きたい方は、いわき市長寿介護課にお問い合わせ下さい。
 ※写真は今日の教室です。

震災ガレキの分別処理

2013年01月08日 | ふるさと
 一昨年の東日本大震災で倒壊した建物等のガレキが、我が母校の校庭に山積みになっていて、夏になると周辺では悪臭が漂っていましたが、昨年の秋頃からようやく分別処理が始まったようです。
 処理が終了するのはあと1年位はかかるかも?との警備員の話でした(そういあやー区からは何の話もなかったよな)。ガレキ処理の次は土台の処理が進むのか???早い復興をお願いします。