スマナサーラ長老講演会

スリランカ・テーラワーダ仏教（小乗仏教のこと）のスマナサーラ長老が初来県、駅前のKITEN８Fホールで講演されました。

長老は日本在住が長いので、講演はありがたいことに日本語。

講演の内容を要点だけ書くと・・・

　・命あるものが変化していくのは当たり前のこと。すべてのものは移り変わる。
　　一瞬一瞬、変化し続けている。これは生命の法則であり、宇宙の法則とも言える。

　　命あるものの変化の例：動物の擬態、環境適応のための進化
　　＝生きるため（食べるため、敵をしりぞけるため）


　・固執（頑固さや現状維持も含む）は生命の法則に反している。危険な状態を生む原因になる。
　　だから、常に精神的な進歩主義であるべき。


　・人間関係の失敗が多いのは、自分を変えようとしないから。
　　自分のルールで人を変えようとして思い通りにいかないことで、エゴが出る。


　・人は安定を求めるものだが、一瞬一瞬止まらず変化するのだから安定はしない。
　　だが、心を安定（安らぎ、幸せ）の方向に変えることはできる。
　　例えば、「昨日の自分より、今日はちょっとよくなります」と毎朝、意識する。
　　肉体より先に、精神を進歩させることが大切。


　・自分が先に微笑みを見せよう。
　　相手がどんな態度であろうと、それはその人の自由な気持ちであるから、尊重すること。
　　自分は相手の態度に影響されることなく、微笑もう。すると、世界が微笑んでくれる。
　　灯火を持って歩くような人になろう。


　・世界や周りを変えることはできない。
　　でも、自分がよりよく変わることが、結果、世界を変えることになる。
　　怒りや嫉妬のない、清らかな心を育てること。思いやりや優しさを持つこと。
　　そうして自分が安らぎを得ると、周辺の人々も安らぎ、光が降り注ぐ。


最後に質問に答えていただく時間がありました。

日々の生活に対するいい教訓がありましたので、ご紹介。

　Q：スポーツで、勝ちたいあまり、相手方（敵）や仲間に対して怒りの気持ちがわくことがある。
　　　どうすれば楽しめるか。

　A：スポーツは他人（チームメイトや相手方）との戦いではなく、自分との戦い。
　　　自分の精神力、技能を磨くことを楽しむように。

これは、スポーツだけじゃなくて仕事や勉強にもあてはまるなあ。

　Q：宿題やテストに追われてストレスがたまる。どうすれば気持ちが楽になるか。

　A：自分で工夫して、おもしろくすること。すると心がほっとする。
　　　何か新しい楽しみを別に見つけるのではなく、
　　　日々しなければいけないことを楽しみに変えていけばよい。

これも、仕事の場合でも当てはまりますね。


お話を聞いていると、小乗仏教と、馴染みのある大乗仏教との違いなのか、それとも国の感覚や思想の違いなのか、どうも納得できない言葉もありましたが、勉強になりました。

けっこう、厳しさや批判を表に出されるのですね～。


主催された吉村町・明星寺のご住職が司会進行役を務められていましたが、すごく人柄がよさそうで、柔らかで素朴な話し振りや表情に、このご住職の説法もお聴きしてみたいな、と思いました。