ダイエット宣言します。

大阪で美味しいものたくさん食べてきて、ちょっとびっくり！！？

体重が妙～に増えています。かなり危ないところまで・・・・。


デジタルのヘルスメーターを購入。一番シンプルなやつ。

エクセルで、記録票も作り、壁に貼りました。

結婚してから、１０kg増えています。
あの、米袋ひと袋分。そして、１kgのお肉のパック１０パック分。

一か月１kgづつでいいから、一年で１０kg痩せられればいいから。
これからブドウの荷造り作業もあるから、無理はしない。

「量るだけダイエット」っていうのでやってみようと思います。

経費はこのヘルスメーター一台分のみ。
アナログのはあるんだけど、このデジタルの冷たさが私にハッパを
かけてくれそう。

来年のお盆には「理想体重」になっているでしょうか・・・・？