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津久見・駅伝

第６２回大会へ向けて　自分にできることに頑張ります

9月17日水曜日 練習会

2014年09月17日 17時47分52秒 | 練習会の様子
今日も練習会は欠席です

なかなか平日の参加は難しいですが、何とか参加したいです

昨日から運動会の取り組みが始まりました

毎年恒例のソーランを指導します

一緒に踊りながら説明をするのですが、すぐ筋肉痛になります

たぶんコアトレーニングになっていると思うので

本番まで体を鍛えたいと思います

今日は10キロジョグ

膝の違和感はなくなりました

8月20日水曜日 大学通い

2014年08月20日 12時18分07秒 | 練習会の様子
現在、教員免許状更新のため

大分大学に通っています

久し振りに、授業を受ける側になって思うことは

先生がしゃべり過ぎる授業をしたらいけない

聞くだけの授業はメチャクチャつらいです

かなり反省してます。

二学期からは新たな授業形式にチャレンジしよう

ということで、最近は大学から帰って10キロジョグです

一般県体も近いので、練習会で刺激を入れたい所ですが

スピード練習は個人的に頑張ります


８月６日（水）練習会

2014年08月06日 17時46分09秒 | 練習会の様子
練習会は欠席です。今のところは参加できそうにないです。

今日は娘のプール当番が入っていて、午後から休みを取ってプールサイドで監視していました。

プール開放が三時に終わったので、それから２０ｋｍジョグ。

スピードは遅かったですが、そんなにきつさを感じずに走れました

今日の登校日でまた仕事が一段落です。平和集会の提案をつくるのに、かなり時間を使いましたが

まあまあ納得いくものができたのでよかったです

しばらく仕事が事務になるので、しっかり走り込みたいです。

5月14日水曜日 練習会

2014年05月14日 17時42分38秒 | 練習会の様子
今日は練習会ですが、まだ欠席です。

６月くらいから行けるようになればいいです。

今日は雨。

気温もまあまあなので、外を走るか！？

とおもったのですが。。。

弱気になって、体育館を50分間走りました。

カーブが多いので、あまりスピードは出せませんでしたが

いい汗が流せました。