大会前最後のロング走

穏やかな気候の土曜日

大会前最後のロング走。
先々週24kmを５分38秒/km、
先週は28kmを５分42秒/km、
今日は30kmを５分44秒/kmで。

１km距離が延びるごとに
平均タイムが１秒遅くなってる…

大会が近くに連れて不安は大きくなるけれど
楽しく走ってゴールできるといいなぁ