12歳！

台風が過ぎ去った翌朝の18日から
ゆっくんは４泊５日の自然学校に出かけました。

学校行事なのですが、
私自身が子どものころにはなかったので
楽しいだろうなぁ…と羨ましいかぎりです

そして、昨日の夕方、無事に帰宅し、
お土産話をたくさん聴かせてくれました。

いつもはケンカするせぃせぃも
やっぱりゆっくんがいないと寂しいみたいで
帰ってきたことを喜んでいました

昨晩は秋祭りの鐘と太鼓の練習、
今日も日中は子ども会の用事でバタバタだったので
ケーキのデコレーションと下拵えをしてから
夕方５kmだけランニング。
５分28秒/kmとわりといいペースで走れました

そして夜は一日遅れのせぃせぃのお誕生日のお祝い🎂
しばらく焼いていなかったからか
「はちみつピザと照り焼きチキンピザが
食べたいっ！！」
と言うので、リクエストにお応えして
ピザを焼きました🍕



上の子なので常に大変なイメージがあり、
特に10歳前後のときは難しくて悩みましたが、
最近は少しお兄ちゃんらしくなりました。
「僕が将来死んだとき…
いま、僕の心が僕の身体を操ってるのに
僕が死んでしまったら、僕の魂は
一体どこに行ってしまうんやろう…」
なんていう、答えに難しい質問も
口にするようになったせぃせぃ😊
これからも元気に大きくなってね🍀

三連休

先週もなんだか疲れた一週間。。。

やっと週末３連休！！…ですが、
この３連休はお祭り準備や
ゆっくんの自然学校の準備で
バタバタしています

昨日は一日雨で走れませんでしたが、
今朝は台風の影響で風は強いものの、
雨はまだ降っていなかったので
ランニングしてきました

アップダウンもあり、
水分ももたずに出発したら
途中でバテてしまいました

目標の20kmには届かず、
16kmを６分11秒/kmで。

文明の利器を使いこなす

せっかく仕事が早く終わり、
いつもより30分くらい早くに帰れたのに
家に到着した途端、
職場のロッカーに鍵を刺したままだと
気づきました

自転車から車に乗り換えたいのに
家の鍵も職場に忘れたし、
帰宅の放送前だから子どもたちも不在で
結局また自転車で職場に…

年に数回、これ、やっちゃいます。。。🔑

私が一生懸命🚲漕いでる横で
スーイスイ🚲去っていく白髪のおじいさん…

思わず二度見してしまいましたが、
それが電動自転車だとわかり一安心笑

そういえば、５年くらい前、
初めて電動自転車を借りたとき
電源を入れなければいけないことを知らず、
なんて重たい自転車だと思いながら
漕いでた自分を懐かしく思い出し、
電動自転車を使いこなす白髪のおじいさんを
尊敬の眼差しで見てしまいました。笑。

ペースを上げて…

夕食前のランニング。

だいぶ走りやすい気候になりましたが
それでも走れば汗だくです。。。

10kmを５分41秒/kmで。

少しペースを上げて走れました

久しぶりの…

秋祭りの会議や研修…と忙しかった一週間。。。

久しぶりに食べたくなったので
今日のお昼はクリームパン

まさかの当選！

今日は姫路城マラソンの当落発表日。

結果は…

なんと当選

練習頑張ります

週末

昨日は朝ラン10km、６分04秒/kmで。



湿度も低くて風も気持ち良かった

今朝は朝から子ども会の廃品回収。

今日は手伝ってくれる役員さんも
会員さんも少なめだったから、
回収にも時間がかかりました。



朝晩が過ごしやすくなって喜んでたら
それと同時に手荒れも始まりました

仕事でも家でも水やお湯を使う機会も多く、
一昨日くらいから親指にヒビが入ってきました

…ってことでまた作りました





こまめに塗りながらハンドケアしていきたいです