極寒ランニング

寒い日が続いていますね

ここ数日の朝の気温は氷点下４〜５度。
日中も気温は５度前後。

心折れそうになりながらも
寒いので日が沈む前にランニング。

本当は30km走りたかったけど、
寒くてお腹が痛くなり
28kmで止まってしまいました

28kmを５分42秒/kmで。
本番はあと14kmちょっと…。長い