運動会

今日は子どもたちの運動会



とってもいいお天気に恵まれ、
でも日陰に入ると少し肌寒いくらいでした

５、６年生はだいたい競技が同じなので
騎馬戦と組体操はせぃせぃもゆっくんも出ていました。

６段のピラミッドもすごかったけど、
個人的には“人間起こし”が凄くて感動

ヒヤヒヤしながらも
一生懸命に頑張る姿に成長を感じました

せぃせぃはこれが最後の運動会なんだと思うと寂しい。。。

徒競走で思うような結果が出なかったゆっくん。

マラソンは得意なので悔しかったようで
「ぼく、やっぱり“短距離”は苦手…
“遠距離”の方が得意なんやわ」と。

遠距離！？あっ…それを言うなら長距離ね

ちなみに今年のお弁当はこんな感じ…



今年は下ごしらえもほとんどせずに寝たので
今朝は3:45起きでした
今年のメニューは…
ハンバーグ
マカロニサラダ
だし巻き卵
きゅうりの中華漬け
きんぴらごぼう
鮭の塩麹焼き
えのきの豚巻き
ハムとチーズの大葉の巻き巻き
ケチャップウィンナー
でした

陽射し

今日は朝８時前から13時前まで
子どもたちの球技大会のお手伝いで
たくさん日光に当たりました☀️

５月なのにこの陽射し。。。💦💦

週末の運動会も暑そうやなぁ…

疲れついでに夕方ランニング。
10kmを５分37秒/kmで。
昨日より少しだけペースが上がりました

久しぶり

先週末は体調も悪く走れなかったので
２週間ぶりのランニング。

昼間は暑さと紫外線が気になったので
早めに夕飯と後片付けを済ませて
19時前にスタート。

10kmを５分43秒/kmで。

夕焼け空に飛行機雲を発見♡

余裕のよっちゃん

せぃせぃとゆっくんの会話…🍀

ゆっくん「そんなん“余裕のよっくん”や」

せぃせぃ「それを言うなら“余裕のよっちゃん”やろ。」

ゆっくん「なんで余裕のよっちゃんなん？
よっくんでもいいやん。
よっちゃんってジュースやろ？」

せぃせぃ「ん？？ジュース…？？」

しばらく考えた後、

せぃせぃ「それはよっちゃんじゃなくて、
“なっちゃん”やん！笑」

本気でジュースの名前を勘違いしていたゆっくん。

二人のやりとりがなんだか面白くて
横で見ていて笑ってしまいました

忙しかった一週間。
月曜の朝になんとなく始めた徒歩通勤を
なんとか5日間続けてみました。
おかげで毎日一万歩

来週は自転車通勤に戻そうかな。。。

今日も…

陽射しが和らぐのを待って
夕方に12kmランニング。

５分39秒/kmで。

この連休、水泳にランニングに…
よく運動しました

明日からはまた５勤が続くけれど
綺麗な夕陽に癒されたので
頑張ります

ゴールデンウィーク

一昨日はプールでたくさん泳いで疲れて
私はお昼寝をしたけれど、
子どもたちは遊び続け
夜は19時半に寝ていきました

昨夜はお昼には実家から家に戻り、
昼間は暑かったので夜ラン８km、

今日は雨が降ったり止んだりだったので
16時ごろまで待って10km走ってきました

走り終わる頃には青空でした



ゴールデンウィークも明日で終わりかぁ。。。

プール

今日は母と子どもたちと
温水プールに行ってきました

とても楽しみにしていた子どもたち。
今日は嫌がらずに往復3.5kmほどを
歩いていました。



10時ごろに着いて13時前まで
よく遊びました

泳ぐのが苦手な子どもたちに
いろいろ伝えてはみたけれど
二人で遊ぶ方が楽しそうでした

なので、私も本気の練習を…

子どものころ、プールが苦手で、
小学校高学年で知り合いの人に
特訓してもらえて平泳ぎは泳げるようになったものの
クロールは息が苦しくて、
息継ぎも下手くそで苦手意識が強いまま
大人になりました。

それが、20年ぶりぐらいに
クロールをしてみると、
意外としんどくなくて、
意外と息継ぎも上手にできて
母からは「あんた、水泳得意やった？」
と聞かれるほど…笑

フォームもキレイだと褒められました

結局、25mコースで
クロール17本、平泳ぎ16本、背泳ぎ２本ぐらい
頑張って泳ぎました

疲れたけど子どもたちも喜んでいたし
私もいい運動ができて良かった

母のお弁当も美味しかった

ごちそうさまでした

電車旅

昨日から５連休の今年のGW

子どもたちは29日の祝日に参観だったので
２日がその代休となり、
２日から６連休

どこも混んでるので
昨日から実家に帰ってきました。

いつもなら車で帰るのですが、
渋滞が嫌なので珍しく電車で。。。

２時間近くかかる電車旅。
息子たちも退屈するかなぁと
不安を抱えながらの帰省でした

駅まで車で行くと駐車場がないかなぁと思い
「駅まで２kmくらいやから歩こう♫」
と私が提案すると

「えー！！！歩くのいやや！！」
と息子たち。

そこを、なんとか説得し、
歩くことにしたものの、
「はは、僕たち歩いてあげるから
感謝してよ！！」
というせぃせぃの言葉に腹が立ち、

「それやったらもう行かんでいい！！」
と。

「いいもんねー。留守番するもん」
と言うので
一人で出て行ったフリをして
階段の影に隠れて二人の様子を伺ってみると…

テレビを見ながら
「なー、お昼ご飯何にする？パンでも買いに行く？」
などと相談して、メソメソする気配なし

こっちが根負けして
「もー。早く行くで」
と言ってしまいました。。。

結局、駅前の少し離れたところの
駐車場は空いていたのでそこに停め、
無事に電車に乗りました。

張り切って乗ったのが普通電車だったりの
トラブルはあったものの、
最寄り駅を出るときに検索した予定時刻に
ちゃんと到着できたので良しとします

ほっこり

昨日、今日はカレンダー通りに出勤でした

ある訪問先で、
背中とおしりの皮膚の確認をしようとして
「ちょっと見せてもらいますね」
と伝えたら

「割れてるんや…」
と利用者さん。

普段、あまり冗談も言わない方なのに
珍しく冗談を言わはったなぁビックリし、
「えー。おしりならみんな割れていますよ」
と伝えたら、

「ちゃうわー！おしりの傷のことや」
と言われ爆笑。

そうやんね…
お尻が割れてるなんて言う人と違うもんなぁ…

自分のボケボケぶりにもおかしくなりました。笑。

その後行った最後の訪問先では
訪問時に機嫌が悪かった利用者さんが
だんだんよく話してくれるようになり、

「あなたがニコニコと笑顔で
お世話をしてくれるから
私の心がほわっとなったわ。
ありがとう。またよろしくね」

って言ってもらえました。

その言葉に私もほっこり🍀

連休前に癒されました。

明日からは５連休