穏やかな気候の土曜日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
大会前最後のロング走。
先々週24kmを5分38秒/km、
先週は28kmを5分42秒/km、
今日は30kmを5分44秒/kmで。
1km距離が延びるごとに
平均タイムが1秒遅くなってる…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
大会が近くに連れて不安は大きくなるけれど
楽しく走ってゴールできるといいなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
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大会前最後のロング走。
先々週24kmを5分38秒/km、
先週は28kmを5分42秒/km、
今日は30kmを5分44秒/kmで。
1km距離が延びるごとに
平均タイムが1秒遅くなってる…
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大会が近くに連れて不安は大きくなるけれど
楽しく走ってゴールできるといいなぁ
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