今月は…

先月亡くなった祖父の四十九日で
母方の実家に帰っていました

昨日は５時半起きで走り、
今日は帰宅後に今月最後の
ランニングをしてきました

あっという間に３月もラスト１日。

勤務が増えたしんどさよりも
走れないことのストレスがあったので
週末はできるだけ走るようにし、
勤務前のランニングも取り入れてみたら
なんとか目標は達成できました

３月は12日走って月間108km。

今シーズン最後のハーフマラソンまで
残り３週間になりましたが
ベストを尽くせるように頑張ります

朝ラン♪

今週も終わりが見えてきたので
早起きして朝ランしてきました

ペースは上がらずでしたが、
５分44秒/kmで６km

朝の新鮮な空気を吸いながら
気持ち良く走れました

今日もお仕事頑張りまーす

春眠暁を覚えず

今朝、突然せぃせぃが
「ねるって、しあわせなことやな。
ぼく、やっと気づいたわ」
と言い出しました

1歳過ぎてから、
昼寝はほとんどしてくれず、
夜泣きは３歳すぎても続いていたせぃせぃ。

早寝早起きな方だと思っていたけど
８歳にしてようやく
寝ることの幸福感を味わったようです

春の眠りは心地よいからね～

今日は雨降りなので徒歩出勤。

ゴミ出しと学童の送りをしていると
家から歩きだと間に合わず、
夫の実家に車を置かせてもらい、
そこから20分弱歩きました

さっ。今日も一日頑張りましょう

ついに…！

今日は赤穂海浜公園まで
行ってきました

連休中というだけあって、
家族連れで賑わっていました







連休最終日ということもあり
やりたいこともいろいろあったので
数時間遊んだ後は子どもたちの散髪へ…

増税前にスッキリしておきました

そして、その後は昨日の自転車屋さんに…

一晩考えても決められず、
いくつか残った候補でもう一度説明を聞き、
ついに決めました！！



明日から早速お世話になります

今夜は…

自転車屋さんで説明を聞き、
どの自転車にするか悩んでしまい
明日までにじっくり考えようと帰宅

ランニングで14km走りながら
あれこれ考えてみても決まらず、
夕飯の支度をしながらも決まらず…

無性に食べたくなったので
今夜は餃子！！
黙々と50個包み一気にホットプレートで
焼いてしまいました。



一気になくなっちゃったけど
おいしかったな

50枚入りの餃子の皮に
なんと51枚入っていて幸せ
一枚多いことよりも「51」という数字に
幸せを感じるイチローファンです

ないっ！！

今朝になって気付いたのですが…

普段私が通勤で使っている自転車が…
あるはずの自転車が…

ないっ

昨日は一日使っていないし、
一昨日は雨だったから
職場の先輩が送り迎えしてくれたので
乗っていないし…

最後に使ったのは水曜日かな

購入して11年になるけど
まさか今になって盗られるなんて

後輪の鍵がかけにくくなってたので
家に置くのでいなかったけど
まさか盗られるなんて。。。


おっちょこちょいの私なので
どこかに自転車で出かけて
そのまま忘れて歩いて帰ったのかも…
とも考えてみましたが
それもないみたい

警察には届け出てみたけど、
たぶん見つからないかな…と
言われてしまいました

通勤に困るので
早く見つけに行かなきゃな

ドラマのワンシーン！？

ようやく週末

今週は旗当番で半日勤務だったり
祝日もあったりで短かったのに
昨日は子どもたちと一緒に早々に就寝。
最近、背中と腰が痛い…

昨夜は18時に帰宅して20時には
夫を送り出さないといけなくて、
夕飯おかずやお弁当を作りつつ、
あと少しで残りのおかずも完成する
というところで、先に食べ始めてもらおうとご飯をよそいました

炊きたてのご飯だけで
一膳食べられちゃうくらい
ほかほかご飯が大好きなせぃせぃ。
「いただきまーす」
と食べ始めると
「もう少しで出来上がるんやったら
母を待ってからみんなで食べよう」
と言う夫。

ご飯を目の前に我慢できなくなったせぃせぃは
「父はぼくがほかほかごはんが大すきなのをしらんの！？ごはんがさめるー！！」
と号泣

私は食べ始めてくれて良かったのに
夫も譲らないからせぃせぃもどんどん
聞き分けがきなかくなり
いくら口で言っても伝わらないので
「そんな子は外に行ってもらおか…」
と抱えて玄関に連れて行きかけると
それまで二人の様子を静観していたゆっくんが
「ちちー！！それはやりすぎやからー！！」
と号泣しながら止めに入るという…
llllll(-ω-；)llllll
ドラマのワンシーンを見ているようでした。。。笑

せぃせぃは後で反省をしていましたが
「どうせあやまってもゆるしてくれへんもん…」
と拗ねていると
「そんなん、あやまってみんと
わからへんやん。せいちゃんもいつも
ぼくにそういってるやん」
とゆっくんに言われたり…
本人は真剣だけど少し離れてみると
面白いというか…いや、
なかなか 壮絶なバトルだったな。。。

さっ。今日から三連休♪
今日はいいお天気みたいでうれしい

お手紙

学校の授業で書いた手紙を
せぃせぃが持って帰ってきました

よく食べてよく遊び、
めったに病気もしない二人には
私も助けられています
ありがとう

そして、今夜のせぃせぃから夫への手紙。

昨日と一昨日に書いた手紙は
用意して置いてある夕飯の説明が
書かれていたのですが、
今日は会社で食べてくるので
何を書くのかと思ったら…

いま子どもたちの間で流行りの
手作りすごろくで遊んでいいよって…

ようやく…

今週もなかなかハードでした

昨日も午後から３時間半の交流会。

先週は平日に一回走れたのですが、
今週は一度も走れず…

気づけば最後に走ってから一週間が
経っていました

週末こそ走ろうと思っていたので
昨日は10kmを、
今日は久々のロングランで
15kmをビルドアップで
平均５分23秒/kmペースで走れました。

今月半ばですが、
５日走って合計50km。
後半も同じくらいの距離を走れると
いいのですが…

終わった～

ようやく今日は金曜日

今月から勤務時間を延ばし、
先週は主に午後は同行訪問。

今週は先週同行で訪問した利用者さん宅へ
一人で訪問していくとともに、
午前中にも新しい利用者さんを
同行で訪問して…

と頭と身体をフル活用した一週間でした

そして今日はハードな訪問で、
朝の申し送りも途中で抜け出し、
９時過ぎに事務所を出てから、
遠いコースに行き、
その後そのまま近場のお宅へ２件…

清拭やシャワー介助など１時間×３件、
13時半にようやく事務所に戻り、
記録を後回しにしてとりあえずお弁当を食べ
14時には出発し医療処置のいるお宅へ…

次の訪問までの10分空いた時間に
車内で少しでも午前中の記録をして
最後は１時間半のフルコースケア。

事務所に17時15分ごろに戻り
カバンの整理と残りの記録をして
17時40分に終了しました。

ケアも盛りだくさんで濃い一日でしたが
利用者さんに喜んでもらえて何よりです。

来週は旗当番で午後休をもらっているし
祝日も入っているから
今週よりは楽に乗り切れるかな…

今夜はゆっくり眠れそう