ひだまり家族

夫と二人の息子の4人家族。
ドラマ『ぽっかぽか』のような家族に憧れながらも、
現実は子どもたちに振り回される毎日…

寝不足…

2017-02-25 11:27:39 | ジョギング
今日は午後から研修。

最近、なぜだか寝不足続きなので
リフレッシュしたくて走ってきました。

16kmを5分40秒/kmで。
だいぶペースが戻ってきてる気がする😊

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10歳のお誕生日。

2017-02-24 20:04:11 | 育児日記
今日はゆっくんの10歳の誕生日🎂

先日「二分の一成人式」の宿題のために
小さいころの育児日記を読んでいたら
数々のエピソードが出てきて楽しかったです。

イヤイヤ期絶頂には道路の真ん中で
大の字で寝そべって抵抗したり、
園長先生に「ちゃん付け」で呼ばれたら
「ゆうちゃんちがう!!ゆっくんや!!」
と怒っていたゆっくん。

椅子の上に立って先生に怒られたら
「せんせい、バッタになってしまえ!!」
と叫んだり(なぜにバッタ!?笑)、

夫に怒られて、
「もう!チチはぎゅうどんやさんに
つれてったらん!!」
と言ったり…(まるで自分が連れて行くかのように…笑)

3歳のときの運動会のお遊戯で、
私たち家族の視線に気づき
「もう!みんといてー!!」と睨みつけて、
他のみんなが踊る中、
仁王立ちのまま動かなかったこともあったな…笑

そんなゴンタな一方で、
せぃせぃの自転車練習に連れて行ったら
ぐずることなく2時間ひたすら
草と石で遊び続ける集中力もあったなぁ。

私が元気がないときには
誰よりも先に気づいて優しくしてくる

これからも元気いっぱいすくすく大きくなってね
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大会前のロング走。

2017-02-15 13:28:58 | ジョギング
今週末に“大会3週間前までの30km走”を
走る予定でしたが、
週末に予定が入ってしまい、
調整が難しそうだったので、
訪問に余裕があった今日、
お休みをとって走ってきました。











貧血の強い時期なのに、
フェロミア効果か新しいシューズがいいのか、
大きくペースダウンすることなく走れました✨

32kmを5分56秒/kmで
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仕事帰り

2017-02-14 20:22:41 | Weblog
定時で仕事を終え、
自転車を漕ぎながらの帰り道。

素敵な夕陽に出逢えました。

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こんな時間ですが…

2017-02-12 23:26:45 | 料理・食べ物
職場の先輩からくるみをいただき、
その先輩がハニーくるみパンが好きなので

夕飯のあと、ハニーくるみパンを作りました



みんな寝静まったこんな時間ですが、
いい香りに包まれています。

明日味見してオーケーなら
先輩にも持って行こうっと
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今日は…

2017-02-12 17:08:33 | ジョギング
昨日21km走ったので
今日は10kmだけ。。。



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極寒の中…

2017-02-11 20:21:17 | ジョギング
いちご大福を作った後、
外の風の強さと冷たさに心折れそうになりながら
ランニングに出かけました。

先日届いたばかりの新しいシューズで。



本日で2回目の使用です。

asicsの同じGT-2000シリーズなのですが
前の二足よりも軽く感じ、
ロング走でも後半にペースダウンすることなく
21kmを5分54秒/kmで走れました。





20km以上で6分/km切るのは一年ぶりぐらいかな。。。

しかも、膝のサポーターなしで走れました。

早春を感じる風景にも出会えリフレッシュできました






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久しぶりに…

2017-02-11 15:17:54 | 料理・食べ物
お昼前に買い物に出かけたら
いちごが安く売っていて、
あんこコーナーには珍しく白あんが売っていたので
これは作るしかない!と思って
いちご大福を作りました



あんこの甘みといちごの酸味が
やっぱり美味しい

義母のところにもおすそ分け
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新しい相棒

2017-02-08 18:17:38 | ジョギング
2013年に初マラソンに使ったランニングシューズ。



その後は2015年に二度目のフルマラソンを走るとき
次のランニングシューズを買っていたので
練習用にしていました。

さすがに履き尽くした感じだったので
愛着のあるシューズだったけれど
この度新しいシューズを購入。

大好きなasicsのGT-2000 NEWYORK。



このシリーズのシューズが我が家に来たのは三代目。

今日は一時間早く仕事が終わったので
30分だけ走ってみたら
今までの2足のGT-2000よりも軽くてビックリ!

6kmを5分46秒/kmで。

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懐かしいおてがみ

2017-02-05 19:17:22 | 育児日記
昨日のロングランで脚が重たいので
今日は雨上がりに6kmだけ。
5分55秒/kmで。

ゆっくんの学校の課題「二分の一成人式」で
写真や手紙を読んでたらすごく懐かしい

下の手紙は5歳くらいのときかなぁ…

普段お昼寝なんてしない私が
その日はすごく眠たくて横になっていたら
次男
ゆっくんが頭の横に左の手紙を置いていき
それを読んだ私が
「はは、眠たいねん…」
と伝えると、右の手紙が届きました。笑。

懐かしいなぁ。大きくなったなぁ

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