秋の訪れ

昨夜は寝る前に６km走り、
今朝は朝起きて５kmだけですが、
出勤前のジョギングをしました。





ここ数日、自転車通勤していると
あちらこちらでキンモクセイの香りがして
秋の訪れを感じます。



曼珠沙華やコスモスも綺麗でした。

久しぶりの映画

見たかった話題の映画、
「君の名は。」を観てきました。



噂通りキレイな映像。

心ほっこり

RADWIMPSの曲も良かったなぁー

帰りの車内で
見知らぬおばあさんに話しかけられ、
昔の話や今の話、
いろいろお聴きしながら帰りました

「良かったらこれ食べて」
と茎わかめをいただき(笑)、



「あなたの雰囲気を見てると…
お仕事は教師とか看護師さんかしら？」と。

おばあさん、すごい

なんだか帰り道もほっこり

頭いっぱい、胸いっぱい

黒田裕子記念神戸フォーラム2016 ２日目。







午前中は「認知症と精神医療」ということで
４人の方の講演を聴かせていただきました。

一人目の下河原さんは
某有名女性歌手の実兄だそうですが、

もちろん注目すべきはそこではなくて、
下河原さんの活動やそこに込めた思い。

下河原さんの経営するサ高住は
安全・安心を重視した空間ではなく、
木のぬくもりを感じ、温かい光のある空間。

もちろん、リスクはありますが、
リスクを完璧に排除してしまったら、
不自然で人工的な空間になり、
入居者の自主性も奪いかねない。

少々危なくても、
歩く力がある人には、歩いてもらい、
配膳や洗濯等、自分でできることは
何でもしてもらう。

近くの公園の清掃や野菜の収穫、
駄菓子屋の店番や居酒屋の店長などなど、
入居者さんから「〜がしたい」と言われたら
それを実現できる環境を準備して
実際にやってもらう。

そこに住む認知症の方々が
役割を持って、生きがいを持つことで
人は何歳からでも成長できるというお話でした。

地域との繋がりを大切にされ、
開かれた施設を作っておられるのが印象的です。

また、認知症でない人が
日常にありがちな出来事を通じて
認知症の中核症状を体験するという
「VR認知症体験会」
というものをやっているのも
とても興味深かったです。

他には精神科医の高木先生からの
精神医療の現状の話や、
レビー小体病ご本人である方のお話など
貴重なお話などが印象的でした。

ランチョンセミナーでは
黒田裕子さんの活動や
最期の時の様子をドキュメントで紹介し、
ゆかりのある方々から黒田さんの
思い出話を聴かせてもらいました。

本当に看護師として…
というより、
人として本当に素晴らしい方です。

黒田さんが伝えたかった
①最後の一人まで見捨てない
②現場に真実がある
③福祉・避難所の充実
ということ。

しっかり心に留めておきたいと思います。

午後からの3時間は
コウノメソッドで有名な河野先生のお話でした。

お薬の調整が難しい利用者さんを思いながら
驚くお話をいろいろ聴かせていただき、
劇的に改善が見られた動画を見て
感動しました。

時々笑いを交えながらのお話が面白く、
あっという間の３時間でした。

難しい話もありましたが、
頭がいっぱい…というか、
胸いっぱいの２日間。

ありがとうございました。

秋の味覚

今朝は６時前に目覚ましで起きると
キレイな朝焼けが見られました。



キレイだったなぁ…

でも…雨が降るということかしら！？

山に登って拾ってきたという
いただきものの栗で
朝から栗ごはんを焚いてみました。



８時前の電車にも無事間に合ったし
秋の味覚をいただいたので
今日も１日頑張ってきます

山電に揺られ神戸へ…

黒田裕子記念神戸フォーラム2016に
行ってきました。



黒田裕子さんは２年前の今日、
がんでお亡くなりになられましたが、
数々の活動やお人柄を表したこの記事を読むと
涙が出てきてしまいます。

話がそれました…

今日の講演も
いくつか聴きたかったものがあったのですが
悩みに悩んでメインホールへ…。





“一夜にしてがん患者になった”という
外科医の西村先生は
昨年３月に余命半年と宣告され、
半年後の９月からはプラスαの人生と捉え、
がんとともに生きること、
がんと診断されたらどうするか、
今をどう生きていくのか…など、
体験談や専門医の立場も踏まえ、
お話してくださいました。
また、現在は執筆活動や
がん患者が集える場所を作ることにも
力を入れておられるそうです。

「嫌われる勇気」著者の岸見先生のお話は
哲学者を目指すきっかけとなった
いくつかの体験をお話してくださるとともに
“今、ここを真剣に生きる”こと、
でも“深刻になってはいけない”ということ、
生産性に人間の価値を見出さず、
存在そのものが価値があること、
死んだ後もその思いは残り続けることなどを
お話してくださいました。

また、ご自身の闘病体験から、
「心の岸辺に寄り添ってくれれば
言葉はいらない」
という言葉が印象的でした。

会場からの質疑応答のコーナーでは、
県内だけでなく、
東京や石川など遠方からも
たくさんの方が来られていることが
わかりました。

家族ががんになった方の思いや、
先日乳がんの宣告を受けて
２週間後に手術をしますという方、
ステージIVで治療中ですという方も来られ、
鹿児島からは在宅医の中野先生も
来られていました。

「長尾先生に会いたくて東京から来ました！」

「病気にならなかったら、
今日私はここに来ようとは
思わなかったと思います」

などなど、

出逢いの一つ一つが奇跡の連続であること、
人生を時間軸で捉え、
変えられない過去やわからない未来に
振り回されるのではなく、
今という時間を生きる大切さを
改めて学んだような気がします。

明日は仕事以上に早起きですが、
学べることを楽しみに参加します。

11回目の。。。

せぃせぃ11歳のお誕生日🎂

朝は秋祭りの準備に一緒に出かけましたが
少し早めに帰らせてもらい、
13時からの遅めの昼食にして
家族でのお祝い会をしました



せぃせぃに手作りパンを食べさせたくて
２歳のお誕生日に合わせて
ホームベーカリーを購入してから９年。

相変わらずパンが好きで、
今年もやっぱり「ピザが食べたい！」と
言われました

最近、パン作りもサボっていたなぁ…

生地から作るピザはやっぱり美味しくて
鶏肉嫌いの義母も照り焼きチキンピザは
喜んで食べてくれました



せぃせぃは気性が激しく、でも繊細で
ほんと、赤ちゃんのころから
私を大いに悩ませてくれるし、
理解できない行動も多くて
いつまで経っても宇宙人のようですが、
元気に育ってくれてありがとう✨

これからもっと悩むだろうし、
反抗期も大変でケンカも多いけど、
普段は陽気で優しいところを大切にして
大きくなってほしいな🍀

私もお母さん11年。
育児は「育自」。
ぼちぼち頑張ろうっと

アイス

今日は午前中はなんとかもったものの、
お昼過ぎからずっと雨

大きな台風も近づいてきているし、
明日のお天気も心配です

自転車通勤、憂鬱だなぁ。。。

今日は締め切り間近のお仕事というか、
お勉強というか…
パソコンと向かい合っておりまして、
その合間にこれをいただきました



ビエネッタ

子どものころ、
初めて食べたとき感動したなぁ

あんまり最近は見かけないのですが、
今日買い物に行くとあったので、
久しぶりに買っちゃいました

パリパリのチョコがやっぱり美味しい

癒し

雨降りの日曜日。

朝一で地域の草引きを済ませ、
予定していた行事も雨で中止になり
ゆっくり過ごしています。

大好きな草野マサムネさんの声に
癒されます

バテバテ…

今日から３連休

でもお天気はいまひとつなようで…
関西は日差しはあるし、
湿度は高いし…でジメジメした１日。

少し雨もパラついたので
そんなに暑くないかなぁと走り出したら
日も差してくるし、
蒸し蒸しするしでバテバテ

なんとか12km走りました。

フルマラソンまであと１ヶ月半。

今回が人生５度目のフルマラソンになるけれど
今までで一番体力ないかも

完走できるように
練習も頑張らねば…

９月25日は…

９月25日は…



主婦休みの日だそうです

主婦休みの日なんて素敵

…と思いつつも、

家事を休むと次の日の仕事が増えて
結局、自分を苦しめてしまいそうで
なかなか休めない。。。