朝ラン♪

日頃の習慣か…
５時半に目が覚めたので
せっかくだから久々の朝ラン♪

曇り空の下10km。
アップダウンのあるコースも久しぶりなので
ペースは上がらず６分08秒/km。

暗くても食後でも夜ランの方が
ペース良く走れることにビックリ！

でも景色があるから朝ランがいいかな😊

無事終了♪

ラジオ体操当番、プール当番無事終了

ラジオ体操は気軽な気持ちでいけるけど
プール当番はリーダーにも当たっていたし、
やっぱり何か事故などあったら大変なので
集合してから最後子どもたちを送り届けるまで
身が引き締まる思いでした。

事故なく無事に終わってくれて良かった😊

予想通り33度の炎天下☀️で暑かったけれど
子どもたちが学年を超えて仲良く遊ぶ姿は
微笑ましいものがありました🍀

陽射しに当たりクタクタだったわりに
夕食後に10kmランニングできました

今週もあと２日
月末だから忙しいけど頑張らないと…💦💦

土用の丑の日！

今日は土用の丑の日。

鰻は大好きだけど、
高いから普段はなかなか買えず…💦

でも毎年土用の丑の日だけは
必ず食べるようにしています😊

お酒をふりかけて蒸しながら焼いたら
ふっくら香ばしい♡

忙しい一日でクタクタだったけれど
これで明日のラジオ体操当番と
炎天下のプール当番も乗り切れそう…かな！？

クエン酸パワー

あまりの暑さにすでに夏バテ。。。

日中は溜まった用事を済ませるのが精一杯。
陽が沈むとようやく動きやすくなり
昨日５km、今日は10kmランニング。

夜でもめっちゃ暑いですが、
帰ってすぐお風呂に入れるのが気持ちいい♪

梅シロップも出来上がり、
子どもたちも喜んで飲んでいます



暑い夏、クエン酸パワーで乗り切らなければ…

先週見つけたコスモスと向日葵。
今日見たら向日葵が大きくなっていました😊

皮革ペンケース

夏休み突入…

…ということで、体験教室に行ってきました

皮革ペンケース作りに挑戦♪

私の住む地域の皮革産業の歴史は古いそうです。

同じテーブルの男の子はゆっくんと同じ５年生で
この夏６つ体験講座に参加する予定とのこと。

ものづくりが大好きなんだとか😌

最初はあまりやる気がなかった二人も
楽しめたようで良かったです😊

普段適当なイメージの強いせぃせぃですが、
懇談のときに先生に言われたように
やることが早い。。。

要領のいいせぃせぃと慎重なゆっくん…

作業の進み方にも個性が見えて
面白かったです

出来上がったペンケースも素敵で
「これ欲しいな♪」と伝えたら
「気が向いたらな」とやんわり断られました

明日から夏休み！

一学期終了

今日は旗当番に当たっていたので
お休みをいただいていました。

風邪もひかず熱も出さない二人。

元気すぎて大変だけど健康で何より♪

去年、水泳の授業中に何度も
原因不明の激しい頭痛に悩まされたゆっくんも
今年は頭痛もなく無事に水泳も終わり、
二人とも検定もクリアしてやれやれ…

今年は小学校５、６年生を対象に
学習教室が開設されるようです。
希望者のみで１時間/日×４日間ですが

「基本コース」「チャレンジコース」の
どちらかを選び先生が教えてくださるもの。
こんな素敵な教室、参加しない理由はない！と思い、
せぃせぃは嫌々、ゆっくんは喜んで参加することにしました。

ラジオ体操や地域別水泳も７月中はあり、
慌ただしく夏休みが始まりそうです。

お昼ご飯作り頑張らねば。。。

写真はせぃせぃが学校で作った「政治は大変」
というタイトルの作品。



安倍さんとトランプ氏だそうです…笑

「トランプさんにはアメリカの旗を持たそうと思ったら
細かくて難しかったから
二人とも日本の旗にした」とのことです😅

ちなみに横の針金を回すと安倍さんは
走り回るそうです😊

夏！？秋！？

お仕事からの帰り道…
自転車からだと
少し遠くてはっきり見えないけれど、
向日葵🌻とコスモスの共演！？

最近の季節は忙しい。。。💦

大台に…

友達や家族からお誕生日のお祝いメッセージが届き、
温かくて優しいメッセージに
気持ちがほわっと温かくなりました

自分でも実感がないのですが…
気がつけば40歳
気持ちは若いつもりでいても、
確実に年齢を重ねていきます。。。

そんな私を心配してか
夫は美顔器をプレゼントしてくれました。
使い続けたら効果出るんかなぁ。。。

今週は珍しく夫もお休みの週末だったので
昨日の昼過ぎから近場でゆっくりしてきました。

子どもにとっては２時間半でも遠いようで
ウトウトして起きた時に
まだ着いていないことに怒り出し、
グズグズのゆっくん。。。

３列目から２列目に移動してきて
文句を言いながら身体をくねくねしていても
真っ先にシートベルトをするところが笑えました。

今日は帰り道、竹田城跡に寄ってみました。
何度か通ってきたけど、
上まで行くのは今日が初めて。







駐車場から2.2kmの登り道。
子どもたちは竹田城跡にも興味がなく、
そこにたどり着くまでが長いことに不機嫌💦

ペットボトルさえ「重いから持って！」
と言ってくるくせに、
ペットボトルを持ってくれたせぃせぃを
おんぶしながら坂道を登る姿が
何ともおかしかった…笑
さすがゆっくん。。。

登り道で汗をかき、
途中は雨に降られましたが、
晴れた日よりも霧がいい感じだったかな😊

年齢は嫌でも毎年重ねていくものだけど
丁寧に年を重ね、
“譲れない頑固な自分”を持ちながらも、
周りの人の気持ちや言葉にも耳を傾けられる
柔らかい人でありたいなと思います

これからもよろしくお願いします

お墓参り

水曜の夜、突然母から連絡があり、
昨日の夕方着で舞鶴に行き、
今朝祖母のお墓参りに行ってきました。

今月10日が命日。亡くなって７年。。。

４人の娘と11人の私たち孫を
時にに厳しく、温かい愛情で見守ってくれました。

夏休みと年末年始には電車と高速バスで
兄や妹と舞鶴に遊びに行き、
数週間滞在させてもらっていました。

お墓参りもなかなか行けていないので
強行突破でしたが今回行けて良かった🍀

昔から従姉妹の中で
お姉ちゃん的存在の従姉妹も
夜に会いに来てくれて、
久しぶりに話せて良かった😊

ありがとう🍀

お昼過ぎに帰宅し、
夕方７km走ってきました。

もう19時前やったのにかなり暑かった…

梅雨明けはまだですが
気候は夏のようです☀️