いただきもの

先週、ご近所さんから
じゃがいもをたくさん頂いて
今日は違うご近所さんから
きゅうりやズッキーニを
いただきました♡

ズッキーニ…調理したこと
ないな…llllll(-ω-；)llllll

レシピを検索して
「ズッキーニとじゃがいもの
醤油ドレマリネ」
を作ってみましたが、
簡単だし子どもたちにも好評♡

きゅうりは…
我が家の定番の中華づけが
冷蔵庫に入っているので
今日はやみつききゅうりに初挑戦♪

こちらも簡単でおいしい♡

完成♪

体調も回復したので
一週間ぶりのランニング

走れない間は寝る前によく
脚をほぐしていたからか、
今日はいつもより脚が軽くて
12kmを５分42秒/kmで

そして…
５月末に漬けた梅シロップも完成



お酢の酸味も強くなく、
子どもたちにも大好評でした

もうひとつ…
夏が近づくと食べたくなる
きゅうりの中華漬け



こちらもしょうがとごま油とお酢が
食欲をそそります

ハンドクリーム

声が出なくて大変だったけど、
今週も何とか終わったー

そして、
注文していた品も揃ったので
２週間前に習った
ハンドクリーム作りの復習

前回のクリームの香り…
ラベンダー＆ゼラニウムがお気に入りなので
同じものとユーカリ＆レモンのクリーム



ちなみに…
✳︎ユーカリ✳︎
風邪や咳に効く、集中したいときに…
✳︎レモン✳︎
貧血、免疫力アップ、心を落ち着かせる

らしいです

ユーカリ＆レモンもいい香り

声が出ない…

週末少し喉の調子が悪かったけれど
月曜日には違和感もなくなっていたのに、
ここ数週間続いていた仕事のバタバタで
疲れも少し溜まっていたのか
昨日くらいから声が出にくい…

一晩寝たら治るかなと思っていたら
今朝はさらに出にくくなってしまい、
熱もないし、喉も痛くないのに、
大きな声も出せないから、
利用者さんとも話しにくくて、
所長やスタッフの言葉に甘えて
午後からは休ませてもらいました。

みんなに迷惑をかけてしまいましたが
温かいスタッフに感謝です

お昼休憩の時間まで事務所にいて、
帰宅後10分だけ寝てから耳鼻科へ…

いつも耳鼻科は２時間待ちだから、
学童のお迎えに間に合わないと困るので
午後診のスタートと同時に行ったら
比較的早く診てもらえました

カメラの結果は鼻と声帯の炎症…

お薬ももらったのでしっかり治します！

ごりら…

せぃせぃの算数のプリントを見て
思わず笑ってしまいました

式に合う問題を作らせるものですが、
１問目は○、２問目は◎…

ゴリラを7匹…
どうしましょ

週末。

日曜日の夕方…
週末が終わってしまうなぁと
ちょっとさみしくなりますね

平日は一回走れるといい方なので
できるだけ土日は走りたいと思っています

夜走ることもあるのですが、
やっぱり夕食～後片付け、お風呂…と
バタバタすることも多いので
最近は５時に起きて走っています。

昨日は12km、今朝は18km。
ペースは上がらず６分前後ですが、
今朝は久しぶりにアップダウンのあるコースを
走ってみたけれど、
ペースダウンせずに走れたので
良しとします

来週は旗当番で半日の日があるけれど
今週は５勤だなぁ。。。

さっ。ガンバラネバ。。。

終わったー♪

今週はPTAや参観日で休んだり、
半日勤務だったりで楽だったわりには
忙しい金曜日が終わるとホッとします

昨日は終了一分前に学童に到着

しかもいつもは一旦家に戻り、
車に乗り換えて迎えに行くのですが
その時間もなくて職場から直接向かい、
自転車でお迎え

車でないとわかると
テンションが下がっていた子どもたちですが
最近は文句も言わず歩いてくれます

いつも17:50～18:00ごろのお迎えに
なってしまうので
二人だからさみしくはないと言うけれど
いつも最後の方のお迎えで
申し訳ないなぁと思います

昨日はゆっくんから
手作りプレゼントをもらい癒されました

ありがとう

毎朝…

毎朝ラジオを聴きながら
朝食の支度をする私

そのラジオからいつも同じ時間に
流れてくるCM…

**年に一度、親の顔を見る。
もしあと30年親が生きるとしても
あと30回しか会えないという事実。
親は気づいているのだろうか…**

兵庫と大阪なので
年に一度ということはないけれど
頻回には帰省できていない現状

このCMを聴くたびに
もっと実家に帰りたいなぁと思います

ハンドクリーム

昨日はPTA教室でお休みをいただき、
お手伝いに行ってきました

役員ではないのですが、
講座の準備や後片付けなどで
スタッフが必要だと友達に頼まれて
一年間お手伝いすることになったのです。

…っていっても、
開講式と閉講式を除くと
４講座だけなのですが

私自身、気になるテーマも多かったから
楽しみでもあります

昨日は「アロマクラフト」。

手作りのハンドクリームと
ハンドマッサージ体験をしてきて、
心地よい香りとマッサージに
癒されてきました

手作りハンドクリームなんて
めっちゃ嬉しい

昨日の分がなくなったら
また自分で作ってみたいなと思います

ありあまる体力！

昨日、夫と子どもたちは
バイク仲間でのキャンプに参加するため
「男旅」に出かけました

川遊びや芝生のスライダーで遊んだり、
BBQしたり…
たくさん遊んで昼前に無事に帰宅

「あさ、母におはよーって言えなくて
さみしかった…」というゆっくんと
「ハートの石、見つけたから
母におみやげ♪」
と手のひらサイズの大きな石を
持って帰って来てくれたせぃせぃ



寝不足で疲れているはずなのに、
お昼ご飯を食べたらまたお友達と
４時間ほど遊びに出かけて
汗だくで帰宅していました

元気なことはいいことだけど、
ほんと、その体力にビックリ

食事の支度をしているときに帰宅すると
「ぼくも、たまには、りょうりするとこ
見とかなあかんな。」
と椅子にのって覗き込むゆっくん。

「ゆっくん。男はりょうりせーへんやん」
と言うせぃせぃに
「だって、お母さんが赤ちゃんをうんで
びょういんにおったり、
おかあさんがおしごとしていたら
おとこだってりょうりせなあかんやん…」
と説明するゆっくん。笑。

「たしかに、そうやな…」
と納得した二人は
炒めるお手伝いをしてくれました。笑。

タフな夫は夜勤に出かけ、
子どもたちは20時過ぎに電池切れ

私は子どもたちが寝静まった後に
10km走ってきました

最近、朝ランの方が多かったけど、
夜は日焼けを気にしなくていいから
なかなか快適でした

さっ。明日からまた一週間。
頑張らねば。。。