達成！

今日も明るいうちのジョギング。

…といっても17時スタートですが

今月は前半で30kmしか走れなかったけど、
そのあと２週で走り込んだので、
終わってみれば11日走り今日で102km。

月間目標は今月もクリアできました

明後日には神戸マラソンの抽選結果発表。

今年も倍率は４倍以上だから厳しいかな

ペーパーバッグ

午前中、新聞屋さんが勧誘に来られ、
もちろん、他を取っているので断りましたが、
いろいろ話しているうちに
ペーパーバッグの話になったので…
新聞屋さんが帰られた後、
急に作りたくなって作ってみました。

英字新聞だとオシャレだろうなぁ

昼間に…

久しぶりに昼間のジョギングをしました。

陽射しがあまりなかったのに、
途中から陽もさしてきて暑くなったので
コースを変更して山の影を走りました。







とっても気持ち良かったけど、
水分も持たずに出たので13kmが限度…

月間100kmまであと８km。
明日に持ち越しかな

田植え

今日は朝からPTAの役員として、
実習田の田植えのお手伝いをしてきました。

普段、話を聴くだけで、
目にすることがなかった
子どもたちの田植えの様子を見ることができ、
新しく知り合えたお母さんもいたので
楽しい２時間半でした。

子どもたちが帰った後、
斜めになった苗の修正や残った苗を植えるのに、
男性役員さんや先生方は
率先して参加される中、
女性役員さんたちは遠慮

でも、私を含め３人の女性で
「泥パックになるかも…✨」
「こんな機会なかなかないから…」
と田植え体験をしてしました。

田んぼの泥の感触や
苗を植えるときの感触。
なかなか楽しかった

毎年、着替えを持って行かなかった我が子たち。
幸い今年もこけずにすみましたが、
何人か尻餅をついてドロドロになっている生徒を見て、
来年は着替えを持たそうと
心に誓ったハハでした。笑。

実習田があって、
田植えや稲刈り体験ができる学校は
少ないと聞きます。

農区長さんや地域の人たちの
協力があってのこの伝統行事。

たくさんの人に感謝をして、
これからも長く続いてほしいなと思いました。

ぐずぐず

今朝、私が起きるときに
うっすら目覚めたゆっくん。

「はは、ボクがグズグズ言っているときに、
いつも助けてくれてありがとう。
やさしいね。」
と言って、再び眠りにつきました…

ここ数日、グズグズが続いて泣いたり、
すねたりが多かったゆっくん。

グズグズ続きを
自分でも自覚していたみたいです

ゴン太のゆっくんと話をして
本人が納得するまでの関わりは大変だけど、
ちゃんとわかってくれてるんだと思うと嬉しいな。

こういう一面が親心をくすぐります♡

音楽会

今日は子どもたちの音楽会。

毎年11月にあったけれど
今年はこの時期。

練習時間も短い中で、
みんな精一杯演奏していました。

近くの保育園児の合唱の歌声は
とっても可愛いし、
高学年になると、
合奏も合唱もしっかりしていて
さすがだなぁと感心しました

そして、やっぱり音楽って
いいものだなぁと思いました

せぃせぃは鍵盤、ゆっくんはリコーダーと木琴。

この日に向けて苦手な音楽の時間も
頑張ってきたようです。

昔からですが、
私は木琴の音色がやっぱり好き

最近、オカリナを吹けるようになりたいと思って
通信教育も検討していたけれど、
やっぱり木琴を叩けるようになりたいなぁと思い始めました。

あの音色はほんと癒されます

昨日は他の荷物をたくさん持って行ったら
肝心の訪問バッグを忘れてくるという
前代未聞の事件(!?)があり、
自分で自分が信じられなくなりました

ランドセルを忘れて
学校に向かったゆっくんのことは
言えないなぁと大いに反省…

今日の音楽会でパワーをもらい、
また心機一転頑張ります

癒し～第二弾～

癒しの週末第二弾

今朝は仕事に行くよりも早く家を出て、
大阪の千里中央まで
イベントを見に行って来ました。

チケット引き換えは10時からなのに、
日曜日ということもあってか、
10時に到着するとすでに長蛇の列…

小学生から50～60代の
幅広い年齢層の方々が並んでいました。

ここでのイベント参加は今回が３回目。

ツアーのときより間近で観れるし、
安定した歌声と親しみを感じるトークで、
より一層彼を好きになります

年末には夢だったドーム公演。

しかも東京ではなく大阪の京セラドームで。

男性ソロアーティストの京セラドーム公演は、
小田和正さん、桑田佳祐さん、
福山雅治さん、平井堅さんに続いて
５人目なんだとか…。

４万席のチケットが売れるか不安だと
言っていましたが、
初めて来る人にも絶対後悔させない
最高の空間を提供したいと話していたので、
ぜひこの機会にナオトファンが増えるといいなぁ

あっ…雨女の私が向かったので
会場のお天気は怪しかったのですが、
さすが晴れ男のナオト。

登場とともに太陽も出てきて
暑いくらいでした

紫陽花

梅雨は嫌いですが、
梅雨で唯一癒されるのが紫陽花。

晴れた日よりも雨の日がよく似合います。

写真は昨日の夕方の
ランニング後に撮ったものですが、
途中、少し雨がパラついたので
花や葉に雨が残っていて綺麗でした。

癒し

あまりにいろんなことが続き、
心が折れそうなので、
この週末はリフレッシュに使うことにしました。

癒しの週末第一弾

かな～り久しぶりの
全身アロマオイルマッサージ

今日はラベンダーとゼラニウムと
ローズマリーをセレクト。

毎回、ゴッドハンドで
最高の癒しのひとときを
提供してくれます

「肩こりと腰痛と脚のむくみがひどくて…」
と伝えていたら、
それ以上に首のコリと張りが強かったみたいで
驚かれました

「まさか首を鍛えてるとかでは
ないですよね！？
時々そういう方もいらっしゃるので…」
と聞かれてしまいましたが、
さすがに首は鍛えてはいません

全身が軽くなり
身も心も癒されました
感謝

別れ

先日、大切な友達が旅立ちました。

彼女の明るい人柄が大好きで、
看護師だった彼女と
いつか一緒に仕事ができたら…
と思っていました。

闘病中も彼女はいつも笑顔で
弱音も吐かずに頑張っていました。

亡くなる１週間前にお見舞いに行ったときも、
話すのが精一杯なのに、
最期まで彼女らしさを見せてくれました。

苦しくてつらい治療、
病気からくる痛みや不安。

愛する家族を
遺していかなければならない悔しさ。

きっとたくさんの感情があったはずなのに、
いつも笑顔でみんなを幸せな気持ちにしてくれた
素敵な女性でした。

お通夜に向かう車内で
ラジオからたまたま流れた曲。

花＊花の「さよなら大好きな人」。

何年も前の曲なのに、
なぜかそのタイミングで。

偶然だけど、きっと偶然じゃない。

あまりにも早すぎる別れに、
気が緩むと涙が出てきてしまう一方で、
またすぐに逢える気がして実感がわかない部分もあります。

彼女が教えてくれたこと、
彼女と過ごした思い出を大切に、
ちゃんと前を向いていこうと思います。

一人だと受け止めるのがつらい悲しみも、
同じように泣いて悲しんで受け止めて、
「でも…○○ちゃんに怒られないように、
前を向いて頑張っていかなきゃね」
と支え合える大好きな友達がいてくれることに感謝。
本当にありがとう。

仕事柄、生命と向き合う機会は多いですが
普段いつものように過ごす毎日は
決して当たり前じゃない。

当たり前過ぎて気づかない幸せが
日常には溢れているんだと思います。

どうか、私の大切な人たちがその幸せを感じ、
いつも笑顔でありますように…