快晴！

今年も快晴！！



今年も自転車で会場に向かったのですが、
よく知ってる道なのに、
立て看板の案内のまま会場に向かったら、
駐車場誘導のための案内だったようで、
自転車で山越えさせられたという…

始まる前から一汗かきました笑

10kmで去年自己ベストを出したこの大会。

今年はベスト更新には45秒足りなかったけれど
青空の下、楽しくゴール！

しんどかったけれど楽しかった

午後からは職場の先輩とお茶に

ふわふわのパンケーキ、
おいしかったな



消費した以上のカロリーを
摂取してしまいましたとさ。笑。

久々のパン作り

貧血にいいと言われながらも
昔からプルーンは苦手…

友達からいただいので
細かくきざんでパンに入れてみました

レーズンパンみたいで
子どもたちは喜んでいました。

私もこれなら食べれそう

パン作りも久しぶりだったなぁー

寒さのピーク！？

ここ数日はものすごく寒かった❄️

最低気温は昨日－5.6度、
今朝はー4.1度。

家族の中で一番に起きるので
キッチンもめっちゃ寒くて、
窓は凍って開かないし、
冷蔵庫を開けると
暖かく感じるほどでした…

写真は昨日の帰り道の夕焼け。

18時前くらいかなぁ…。

少しずつだけど、
日が延びてきたなぁと感じます

今季一番の冷え込み

今朝の最低気温はー３度。

雪は降らなかったけれど
やっぱり気温が低く寒い一日です

今日は夫の誕生日。
我が家は私以外、22日とか24日とか、
お給料日前に生まれているので
なんとなくお財布に厳しいな…

今年は日曜日だったこともあり
スポンジ生地を買ってきて
いちごやみかんの缶詰、バナナなど
はさんで作りました。



さてと。
寒いけど少しだけ走ってこようかな

充実した一日

今日は寒い予報でしたが、
午前中は晴れ間もあり、
冷たさが心地よいくらいの
気持ちのいいお天気



隣町まで快適ペースのジョギング。
15kmを５分53秒/kmで。

帰宅後昼食を食べて家を出て、
呼吸ケアの研究会に行ってきました。

発表の資料がなかったので
パワーポイント見ながらメモをとって
耳をダンボにして…と必死

京大の先生のお話は興味深かったけれど
筆記のスピードも追いつかず、
内容も難しく濃いものだったので
自分の中で整理するのが大変かも

でも、充実した土曜日でした

新鮮！

今日は午前中はPTAのお仕事で学校に、
午後からは仕事に行ってきました。

夕方、学童に迎えに行くと
子どもたちが大根を持っているので
どうしたのかと尋ねると、
学校の畑でできた大根だとのこと。

学校の先生が畑にいて寄っていくと
一緒に引かせてもらっていただいたとのこと。

今夜のカレーに入れようかと切ると、
あまりにみずみずしくおいしそう

なので、大根おろしにしました



辛くないので鰹節とネギとポン酢をかけるだけで
何杯でも食べられそう

子どもたちもパクパク食べていました

寒い…

今朝も寒い

初雪は先週ちらついたけれど
うっすら積もったのは今季初かな…

日中の最高気温も４度の予想なのに、
「名札を付け替えるのが面倒くさい」
という理由で、
今日も半袖＋ジャージで出かけたゆっくん。

いまだにジャンパーを着ずに登校しています。

名札を付け替えるめんどくささと、
温かさを天秤にかけたら、
温かい方を普通は取ると思うのですが…

21年

阪神・淡路大震災から丸21年。

あの朝の揺れ、
刻々と伝えられる被害状況、
焼けた街、仮設住宅に住む人の苦悩…。

今でもよく覚えています。

日々いろんなことがあって、
生きるためには大きなエネルギーが必要だと
感じることも多いけど、
私たちは生かされているんだということを忘れず、
子どもたちにも伝えていかなければ。

ほかほかご飯

今日もバタバタと仕事を終えて、
学童にお迎えに…

車から降りるときに
18時の時報を聞いたので、
今日のお迎えも最後だなぁ…
と思いながら扉を開けると、

出てくるなり、
「おなかすいたぁー！！
今日は社会の授業で
かまどで焚くご飯のビデオを見たから、
おいしそうでめっちゃお腹が空いたんやー。
ほかほかご飯だけでもいいから
ぼく早く食べた～い！」
とゆっくん。

勢いよく懸命に話す姿に
疲れも吹き飛びます

今日の最後の授業が社会だったかと思いきや、
社会は４時間目。

「すぐ後に給食食べてるやん。笑」
と言うと
「うん。だからぼく２杯おかわりしたで」と。

急に寒くなり、
体調を崩しやすいこの時期。

昔からほとんど熱を出したことがなくて、
元気でいてくれる息子たちに感謝

しっかり食べて、しっかり寝て、
この冬も乗り切りましょう

とんど

今朝は今季一番の冷え込みで、
登校時には雪も散らついていました

今日は午前中は病院へ、
午後は２時間ほどだけ職場に顔を出し
職場から帰ったあとは
急いでご飯を食べてとんどへ行きました。



私も友達にも会えて楽しかったし、
子どもたちは子ども同士で
おにごっこをして楽しそうでした。

そして、今年も
焼き芋は行方不明になり食べられず…