最後の追い込み

７月最終日。

梅雨明けしてから暑い日が続いています。。。

今月はお祭りも２つあり、
その準備や当日のお当番もあり…
気づけば今月はほとんど走れておらず

最後の追い込みで
先週末から今週にかけて金土月火で計28km走って…
なんとか今月トータル73kmでした

走れてないなぁ…
そしてスピードも上がらない

梅雨明け。

今週近畿地方も梅雨明けしました

私の苦手な夏がやってきました…

入浴介助は脱水&熱中症寸前…
汗が目に入って痛くて目が開かない

温室の車内に乗り込み、車内が冷える前に
次の訪問先に着くことも多いので
毎年この時期は“この夏を越えられるかな”
と本気で考えます。笑。

なんとか一週間乗り切った昨夜は５km、
今日は地域のお祭りに参加した後、
月末だからと気合を入れて10km走りました

今日のお昼はお友達とランチ。

ここのハンバーグ、ほんと柔らかくて美味しい

ミザワビ参戦！

FM802主催のミート・ザ・ワールド・ビートに行ってきました♪

数年前の情熱大陸ライブ以来の野外フェス。
今年の応募総数は35万通だったとのことで、
その中の7000組14000人の中に入れたこと、
改めてめっちゃラッキーだったと思いました😍

駅で帽子を忘れていることに気づき、
先行き不安なままでの参戦…

でも、ナオトの安定の面白さはもちろん、
あいみょんやSuperfly、リトグリ、
平井大さんの歌唱力がすごくて
耳が心地良かったな…

「マリーゴールド」や「愛を込めて花束を」…
大好きな曲を生歌で聴けて感動✨✨✨

お天気もそれほど陽射しが強いわけでもなく
適度に風もあったので
熱中症にならずにすみました

明日からまた頑張ろう

ありがとう

いつものように５時過ぎに起き、
お弁当や朝ご飯🍚の支度をして出勤。
いつも通りに訪問を回り帰宅🏠

いつも通りの日常に感謝しつつも、
今日は夕飯の買い物や支度をしなくても良く
それだけでとてもありがたく幸せな日🍀

誕生日おめでとうメッセージをくださった方々、
ありがとうございます😌

この一年たくさんの愛情をくれた子どもたち。
あと何年「可愛い」なんて言ってくれるのか…笑

「ハハの誕生日やからハハが決めたらいいけど
ぼくはしゃぶしゃぶが食べたいなぁー」
と自分の希望を素直に表現するせぃせぃに対し、

「ハハが食べたいものを言ったらいいんやで。
ぼくたちに合わさなくていいで」
というゆっくん…。

ほんと、いつもいつも対照的で面白いです。笑。

夫と子どもたちで作ったというケーキ。
アーモンドパウダーとかあんことか
いろいろ言ってたけどお腹いっぱいで
明日にいただくことになりました。

そしてここ数年応募し続けて外れていた
FM802の野外ライブの当選通知も届き、
最高のプレゼントとなりました🎁

ナオトとあいみょんとSuperfly、平井大さんが
同時に見られるなんて贅沢で楽しみすぎる😍

一日一日を大切に
年を重ねていきたいと思います😌

きく

今日は中学校の子育て講演会の日でした。

今年は会計監査とあすなろ教室担当なので
テーマを選ぶところから始まり、
講師の先生への連絡や場所の確保、
案内のプリント作りや周りへの声かけなど
三人の役員でやってきました。

今年もメンバーに恵まれたことに感謝✨

平日昼間となるとなかなか参加しにくい中、
今日は43名の方が参加してくれました✨

テーマは「自立した子どもを育てるための魔法の聴き方」。

普段のコミュニケーションで使うのは
共通の話題を探しながらの「聞く」、
きく人が興味のあること、
知りたいことを尋ねる「訊く」、
話し手が主役で話しやすいように心がけ聴こうという意識をもつ「聴く」。

私たちは子どもが何か話すと
どうしてもあれやこれやと質問したり、
そのことに対してジャッジしたりしがち。

でも、その前にまず一旦思いを受け止めて
「へぇ。○○ちゃんはそう思ってるんやね」
と受け止めることが大事だとのこと。

質問があったとしても
一旦受け止めて、その後に質問をするなど
まずは思いに興味をもって聴いてあげることが
大事だと話されていました。

アンケートを見ていても
「早速今夜から子どもとの会話に役立てます」
など前向きな言葉も多く、
講演会に来て良かったというものばかりだったので
先生に来てもらえて良かったなぁと思います😊