自転車暴走族。

連休前の仕事での上半身の筋肉痛に加え、
今朝起きるとふくらはぎの筋肉痛がひどい・・・

普段より距離を走ったということもありますが、
その後、履きなれない靴で歩き回ったこともあり、
ふくらはぎへの負担が大きかったようで
一回り以上むくんでいました

夕方になるとまたさらにむくむので
入浴後は久々にメディキュットを履いて
朝まで過ごそうと思います

そんな全身筋肉痛の今日、
母に誘われて朝９時過ぎに家を出て
新しくできたというスーパーに行ってきました。

今の居住地では車メインの生活ですが、
実家では自転車がメイン。

昔からそうなのですが、
母の自転車・・・かなり早いです。笑。

私が高校生のころ、
いとこも下宿していたので
我が家では毎朝母が６つのお弁当を
作ってくれていました

そして、最後に自分のお弁当を作った後、
「〇分の電車」に間に合うように
自転車をかっとばしていた母。

忙しくても家族のために頑張ってくれていた母には
本当に感謝しているし、尊敬していますが、
自転車に関しては「自転車暴走族」と
言っていたほどだったんです。笑。

母の後ろを走りながら、
懐かしさと、危険さも感じながら、
朝一でスーパーへと出かけたわけです

１時間ほどの間、
家ではじぃじと遊んでもらっていた子どもたち。
楽しそうにしていましたが、
帰省するたび父は
「毎日、大変やな。あいつらの子守は・・・笑」
と言っているので、やっぱりしんどいのかな。

昼過ぎには自宅に向かって帰りましたが、
渋滞もなくスムーズに帰宅
ＧＷ前半はとても楽しく過ごすことができました

明日は出勤、明後日はたぶんお休みだけど、
夕方から勉強会があります。
そして、ＧＷ後半戦・・・

体調管理に気をつけながら、
楽しく過ごしたいなぁと思います

大阪へ。

ジョギングを終えクタクタで帰宅すると
玄関を開ける前から賑やかな声。
時間は６時半過ぎ…
せぃせぃたちがもう起きているではありませんか。

今日は友達と恐竜展に行く予定にしていて
朝食を終えると９時には家を出ました。

バス→電車と乗り継いで
長居駅で友達と待ち合わせ。

具体的な待ち合わせ場所も決めていなかったのに
偶然同じ車両だったようで
すぐに会うことができました。

今回、声をかけてくれたサークルのふーみん。
長男のすけくんを連れて
四日市から来てくれました。

車で家族で向かってくれた
同じくサークルのＭちゃんは道路状況もあり、
少し到着が遅れていたので
私とふーみんたちは先に恐竜展に向かいました。

駅から８００メートルだったかな…
結構遠かったです。笑。

しかもせぃせぃたちはあっという間に
出口まで行ってしまうし
３回くらい連れ戻して３周しましたが
ゆっくり字を読む時間もありませんでした。笑。

動く恐竜も
たいして怖がってはいませんでしたが
後で聞いてみると
『ちょっとだけこわかった』
と言っていました。笑。

私たちが見終わって下に行ったころ
Ｍちゃんに電話してみると
出口辺りにいることがわかり、
『ちょっとＡくんみてくるわ～』
と偵察に行ったせぃせぃたち。

会うのは昨年８月以来ですが
大勢人がいる中で見つけて
『Ａくんですか？』
と本人に話し掛けたらしいです。笑。

『Ａくんおった～』
と言いにきていましたが
先に本人に話し掛けていたのはビックリです。笑。

そして昼ごろmissan親子と合流。
女の子なので恐竜は怖がるから…と
お昼からの合流予定でした。

近くの公園でご飯を食べ、
久々過ぎてぎこちなかった子どもたちですが
おやつを分けてくれたり、
少しずつ一緒に遊んだりもしていました。

でも…バラバラにいる方が多かったかな。

男の子５人と女の子２人。
大勢の人の中で探すのは
なかなか大変でした。

Ｍちゃんの旦那さんとは初対面でしたが
年賀状の写真でお会い（？）しているせいか
初めて会った感じがしなくて
子どもたちや私たち親の名前も
覚えてくれていることにビックリしました☆

お仕事柄なのかな。
営業マン…すごいです♪

早起きとジョギングと暑い日差しとで
お昼２時過ぎごろから疲れてきた私…

電車の時間が決まっていたふーみんが抜け
車で四日市から来てくれたＭちゃんが帰り、
私は最寄り駅まで一緒のmissanと
ぼちぼち帰りました。

“早く着く電車より、
　ゆっくり座って寝て帰ろう…”
と思って各駅停車を選んだのに
子どもたちはテンションアップで車内で全く寝ず、
結局missanと別れた１７時半までノンストップ。

あ～、子どもって元気だわ。

最後のバスの最寄りのバス停手前で
２分ほど寝てしまったゆっくん。

明らかに寝ていたのに
バスを降りて歩き出すと
『ぼくって、もしかしてねとった！？』
と真剣に聞いてきていたのが面白かったです。笑。

今日はジョギングもして
強い日差しの中、よく歩いて
歩数計は２万歩近くになっていました。

あ～ハードな一日だった。

でも、充実した一日となりました☆

みなさま、ありがとうございます♪

ジョギング。

２年前の元旦から続いている
“３０分ジョギングを月に１０日”
という目標…。

昨日、数えたら今月はまだ９回で
帰省したのであと１回を
いつ走ろうかと考えていました。

でも天気が怪しいしな…なんて考えていたら
昨夜、母が知人のＯさんに連絡してくれ、
今日、急遽ジョギングをすることになりました。

日焼けのこともあって
この時期なら５時台には走りたかったのですが
Ｏさんも快諾してくださり
走ってきました。

５時に起床し軽くストレッチをした後、
５時半過ぎにＯさんとの待ち合わせ場所へ…

母は家にいるので
私は朝５時半過ぎに初対面のＯさんと
待ち合わせていたんです。笑。

還暦過ぎだというＯさん。
とてもお元気で、普段３０分以上は
走らない私にとっては
なかなかハードなジョギングでしたが
ウォーミングアップの軽い走りも加えると
今日は１時間弱走りました。

さすがに脚はクタクタ…笑

でも早朝ジョギングはやっぱりとても清々しく
河川敷の菜の花も綺麗でした☆

一緒に走ってもらい、感謝しています♪

ありがとうございました☆

参観日。

世間では今日からＧＷ突入…の人も多いかな？

夫も９連休予定…長い。笑。

初日の今日はせぃせぃの授業参観でした。

こくごの授業を参観しましたが
３週間前に入学したばかりなのに
もうすっかり授業にも慣れて
みんな手を上げたり頑張っていました。

せぃせぃは１番前の席だから落ち着かずでしたが
しっかり本読みや発表もできていました。

続いて学級懇談会。
この入学したときからの
家庭学習の大切さと習慣化について
話してもらいました。

そしてＰＴＡ総会…
予想よりパパさんの活躍が大きいことを知り、
ビックリでした。

総会が終わると急いで旗当番に立ちました。
４月始めに登校時の旗当番はしましたが
下校時は子どもたちも元気で
信号が点滅して赤になりかけてるのに
構わず走ろうとする高学年が多くてビックリ！
止めたら
『厳しいなぁ。誰のお母さん？？』
って聞かれました。笑。

昼食を食べた後は用意をして車で実家へ。
気候も良く、運転はかなり眠かったのですが
休憩をはさみつつ、無事に到着して
やれやれです☆

明日は早いけど…起きれるかな…

終了♪

ドキドキの訪問デビューが終わりました。

訪問看護で心配なことは
人によって違うのかもしれませんが
私が心配していることといえば…

１．利用者さんのお宅まで、無事にたどりつけるかどうか

２．利用者さんの状態が変わっているときに、
　　自分ひとりで判断できるかどうか

３．処置やケアなどを時間内に終わらせることができるかどうか

４．ご本人やご家族に自分を受け入れてもらえるかどうか

いろいろ学んでいくうちに、
悩みはこれからもっと増えていく気がしますが、
初歩段階の今はこの４つが大きい気がします。

とりあえず今日は無事に終了しました。

昨日の講習で勉強して、
模型で刺す練習もしてきた点滴。

これは普通に腕にする点滴じゃなくて
胸に埋め込まれているＣＶポートという
点滴治療に使うものに向かって
専用の針を刺すものです。

病院によっても違いますが
三重の病院では抗がん剤治療で使うことが
多かったこともあり、
穿刺するのは医師の役割でした。

以前は抗がん剤治療をするために
挿入することが多かったこのＣＶポートも
最近では在宅で静脈栄養をすることで
使うことも増えてきているそうです。

今日、伺った利用者さんも
高カロリー輸液を点滴する際に
胸に植え込まれているＣＶポートに針を刺すんです。

演習してきたとはいえ、
患者さんに刺すのは初めてなので
かなり緊張しましたが
病院で介助にはよくついていた処置なので
そのイメージと昨日の講習を
思い出しながらやってうまくいきました。

初めてなので
その部分だけ先輩に見てもらって
残りのケアやもう１件の訪問は
一人でやってきました。

来週はまた新しい利用者さんのお宅に
同行させてもらうことになると思うけど
少しずついろんなことを覚えていかないとな☆

夢。

普段、あまり夢を見ない私ですが、
昨夜は珍しく仕事の夢を見ました

たぶん・・・明日初めてひとりで訪問することに
かなり緊張しているようです

所長さんとそんな話をしていたら
『本当はまだ合同でつけたいんやけど、
　明日だけはどうしても組めへんのよ～
　ストレスかけてごめんな～』
と言ってくれていました。笑。

迷わず行けるか・・・そこからスタートですが、
頑張ってこようと思います

そして、今日は系列病院主催の勉強会があり、
内容的に今後大きく関わってくるであろうことで
知っておきたい内容だったので
車で40～50分かかるところですが、
頑張って行ってきました

業者さん主催の講義だったので
その製品についてよくわかったし、
点滴をするときに注意点とか管理の問題など
とてもわかりやすい勉強会でした

他のスタッフは訪問で行けないので
『代表で行ってきてしっかり聞いてきて』
と言われながら、
わからない場所なので丁寧にみなさんに
教えてもらいながら、
カーナビは無視して先輩スタッフに聞いたとおり行くと
迷わず着くことができました

１番乗りで着いて、
最前列に座ってメモして質問して・・・と
しっかり参加してきました

あ～明日がドキドキ・・・

おさんぽ遠足。

今日はゆっくんのおさんぽ遠足の日

天気予報を見て予想はしていましたが、
朝から小雨で、一日中、
ぐずついたお天気になりそう

もともと、２キロほど離れた公園へ
歩いて行く予定でしたが、
雨の場合でも園外を散策するとのことで
長ぐつを履いてかっぱを持参して登園

雨でもゆっくんは
『あめでもべつにいいんやで。
　かっぱきておさんぽにいけるし。
　おべんとうもたべるし、おやつもあるし』
とルンルンで登園しました

それほどひどくは降りませんでしたが、
一日中小雨が降っていた感じ

先生から雨の日には替えの靴下の準備を
お願いされていたのですが、
かっぱも裾がドロドロ、
靴下もドロドロ・・・案の定、長ぐつも・・・

それでも、クラスが離れてしまった
大好きなＳちゃんと遊べたようで
『きょうはみずたまりでＳちゃんとあそべた』
とか
『こうえんでもＳちゃんとあそべてよかった』
など充実していたようでした

お弁当は３月のお別れ遠足で
キャラ弁をやめて普通のお弁当にしたら
そっちの方が喜んでくれていたので
今回も一応、確認しましたが普通のお弁当で

でも、ピッカピカに完食してくれていました

生憎の雨でしたが、
楽しめた遠足だったようで良かったです

しまった！

今日は仕事がお休み。

今日は前の職場の同僚のＫさんと
会う予定になっていました。

Ｋさん宅でパンを焼く話になっていましたが
ご主人の仕事の都合で家に行けなくなり、
代わりに外で会うことになりました。

お昼前には帰る予定で
お茶だけのつもりでしたが、
結局、軽くお昼も食べながら
４時間もしゃべっていました。

もうすぐ６ヶ月になる赤ちゃんも
すっごく可愛くて今日もたっぷり癒されました。

買い物を済ませて帰宅。
ところが癒された心が一気に青ざめました。

なんと…玄関の鍵が空いていたんです。
しかも５時間も…！！

家を出るときに
新聞紙やこどもの月刊誌などを捨てようと
玄関と車を３回くらい往復しました。

往復しながら
“こんなに両手いっぱいに荷物もって
　出たり入ったりしてたら
　最後に鍵を閉め忘れそうやな…”
と思ってはいたのですが、
本当に忘れていてしまっていたようです…

ドキドキしながら家の中に入ると
何も変わっておらず、
失くなると困るものもちゃんとありました。

今回は何もないから良かったけれど
ほんと、気をつけないとだめですね

家庭訪問。

今日はせぃせぃの家庭訪問でした

私が小学校のころ、
家庭訪問は玄関先で先生と母が話していた姿が
とても印象的でしたが、
２年前、前に住んでいた市の保育園の家庭訪問で
家の中まで入ってくると聞き
びっくりしたのを覚えています

２年前もそれなりに覚悟をしていましたが、
玄関を開けると
『失礼しま～す』
と若いゆっくんの担任の先生が
中に入ってきたことを、
今でもよく覚えています。

その印象もあって、
やっぱり家の中までお通ししないとな・・・
と思って、
一応、いつもより念入りに
掃除＆整理整頓をして構えていました

特に、予定表ではせぃせぃの後に
訪問する家はなさそうだったので
『よっぽど話すことがあるんやろうか・・・』
とドキドキ

でも、担任の先生は
何度か声をかけても
『いえいえ、ここで・・・』
と言われ、立ったままの訪問だったので
とりあえず、そこは座っていただいて、
お話をしました

たぶん・・・40代くらいのベテランの先生。
とっても優しい物腰で
先日の遠足の日のこと
（服装を間違えたけど、
　先生の一言に救われたこと）
を伝え、お礼を言いました

一番前のど真ん中の席のせぃせぃ。
『とても頑張っているし、
　休み時間には外で元気に遊んでいますよ』
と言ってくれたので一安心

ＧＷ明けに５月病にならないか不安ですが、
この調子で頑張ってほしいな

ドキドキの金曜日。

新しい職場での２週目が始まりました。

今日、先輩に同行させてもらったのは
初めて伺うお家でのシャワー介助、
そして先週も同行させてもらった
２時間近く処置がかかる利用者さんのお宅です。

午前中４時間だけの勤務ですが
朝のミーティングが終わって出発し、
移動時間を含めると２件だけでも
１３時回るくらいです。

ケアの多い利用者さんの処置は
本当に盛り沢山で
『自分が大丈夫って思えるまで
　先輩と一緒に入らせてもらったらいいよ』
と言ってもらいました。

ありがたいお言葉です☆

実は…
金曜日に初めて一人で訪問させてもらう
利用者さんがいるんです。

その日はスタッフの人数が少なくて
同行で動くと回らないとのことで
先週２回同行させてもらった利用者さんと
先週１回だけ同行させてもらった利用者さんを
一人で伺うことになっています。

金曜日かぁ…と思いながら
ドキドキしながら動いていたのですが
訪問から戻ると他の先輩スタッフが
『２回目でいきなり一人やと不安やろうし
　どこかで今週もう一回行けへんかなあ…』
と業務分担表を見ながら
考えてくれていました。

明日のお休みを別の日に変えれば
もう一度ケアなどを確認できるとわかり、
明日と明後日のお休みをチェンジし
一人で行く前に
もう一度同行させてもらえることになりました。

ご自宅に伺うので
ケアだけでなく物の置場だったり
ご本人やご家族の性格だったりを
把握しておかないと
やっぱり不安ですもんね。

頑張ります☆