インフルエンザになり鼻詰まり。鼻の奥が炎症を起こしているようで食べ物の味はせず匂いもしない。耳も詰まった感じ。それを百歩譲って仕方ないとして、最も辛いのは就寝の際に息が苦しくて眠れないこと。口呼吸をするから当然喉がヤられる。それだけでなく呼吸困難の様子で1時間に1度は目が覚める。何とかしてまた眠るも息苦しさでまた起きる。これの繰り返し。どうしたら眠れるのだ!?と考えた結果、鼻から水を入れて口から出す「鼻洗」しかないのではと思う。しかしやったことがないので当然上手く出来ず。繰り返しトライする内に出来るようになるだろうか。今晩は眠れると良いのだが。
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一日も早い完治を願いつつ,お大事に
花粉症用の鼻洗機なら、薬局に売ってる気がする。
↓ご参考までに
http://www.rescuenow.net/one_point/30_nose.html
がむばれー!
日曜に帰還しました。
逃亡先がニュージーランドだったので、冬の日本国の寒さが身にしみてます(向こうは夏)。
逃亡中の1週間は、ずっと好天だったので、旅行パンフに載ってるとおりのビューティフルな景色を堪能\してきました。
ただし、気持ちだけは南半球に置いて来たようで、なかなか仕事モードに入れません。
体調を崩したときは、身体を温め、汗をかいたら着替え、出来るだけ動かず寝ているのが、一番簡単な療法ではないかな。もちろん水分補給を忘れずに。来週はさらに寒くなるようなので、おだいじに。
病院行った時に今度聞いてみるのも良いですな!ありがとう!
>エマ嬢
HP見たよ。写真の彼の髪型も気になるわ(笑)。
>APRICOT嬢
そういうあなたは新年会づくしなんじゃないでしょうね!?呑んでるー?風邪ひくと呑めないからねー↓
>Paul氏
お帰りなさい!これからも旅行のように楽しい日々が続くのでしょうね♪