 すっきりとした天気の日曜日。ちょっと寒いけど山は気持ちいいだろうなあって、妄想しながらの営業でした。
初級スクールでもまず最初の頃に練習するのですが、みなさんスタンディング（スティル）ってできますか。
ペダルの上に立って、サドルからお尻をあげて、ハンドルには荷重をかけずに、そのまま静止（ぽく）しているテクニック。
マウンテンバイクを乗りこなすにあたっての「基本」となるテクニック。
これがちゃんとできる、できないで、まるっきり違います。
自転車って、とてもバランスの悪い乗り物で。同じ2輪のモーターサイクルよりバランスが悪い。なぜならば軽い車重の上に思い人間が乗っているから（モーターサイクルだと多くの場合逆ですよね）。
このバランスの悪さを少しでもよくして、さらにペダルに立っているところを芯として全方向に身体が動かせることの基礎にはスタンディングがあります。
このスタンディング。静か～に練習できるので、また、狭い場所でも練習できるので、ほかに迷惑がかからないようであれば夜の練習もオーケイ。
最初からビシッと静止は難しいから、超ゆっくりスピードで始めて、徐々に止まれるように持って行ってください。
クルマ1台分のスペース内でできるし、もっと慣れて静止ができるようになったらタタミ一畳の広さでも練習できちゃいます。
自己流で練習してみたけれどどうしてもできない、のであれば、スクールで教えちゃいます！
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