今朝はどんよりと曇りです

　今朝は5時起きで、なぜか二度寝ができません？　起きて庭でお仕事です・・・この広い「庭」がないと・・・この老人、生きる「屍」状態なんです。　「植えたもの」は何にも文句を言わないのですが？　　それは、それだけ日々の「手入れ」が必要なんです！　（モノの哀れを感じています・・・）言い換えれば、可愛い物なんです。　（貴方任せですね・・・）　今日は、雨の前にと思い「鮎」を頂いたお礼に・・・キリンの「晴れ風」の六本・セットと、「芋の蔓」（ミエール）を十二本持って行きました。　その時に、運悪くとは？　丁度鉢合わせしたのが「同級生・夫婦」です。　・・・お茶（自家茶）と、大根の漬物を頂きました。

　「お天気」です。　週末以降は「梅雨前線」の影響を受ける日が多くなります。　・・・関東など本州の梅雨入りもまもなくとなりそうです。 

　明日21日(金)にかけては、高気圧の勢力が残り、、、梅雨前線は「本州から少し離れたところに位置」する予想です。

　九州や四国では、、雨が降るタイミングがあるものの、広範囲で晴れるところが多くなります。　（梅雨入り前後の貴重な晴天です） 

　所で、今年はいつもの「オクラ」（背高・まるみ）は温室でも発芽せず？　　「苗」販売店で購入しました・・・、背が低いです！　（その「オクラ」ですが生食がいいです）・・・オクラの栄養って？　・・・「β‐カロテン」（体内でビタミンAに変換）　目や皮膚の健康に保つはたらきがあります。特に夏場は紫外線です。　（油と一緒に調理することで吸収率がアップ）　　次に「葉酸」ビタミンＢ群の一つです。

　そして「カリウム」・体内の余計なナトリウム（塩分）を外に出すはたらきです。　（茹でてしまうと、カリウムが流れ出るので調理法に工夫）

　「とうもろこし」の栄養で豊富なのが「食物繊維」です。　（できるだけ、取れたてが「甘味が強い」）

　「不溶性食物繊維」が多く、とくに「実(粒)の皮」に、セルロースと呼ばれる食物繊維が含まれています。

　「食物繊維」は腸内環境を整え、腸の動きも活発にしてくれるので便秘の解消や大腸がんの予防に効果があります。　「便秘」は肌荒れの原因でもあるので美肌づくりにも有効な栄養となります。

　また、血中コレステロールや「血糖値の上昇」を抑える働きがあり、高血圧や肥満、糖尿病の予防に効果があるとされています。

　所で「新・１万円札」です！　（三井住友銀行）「7月3日」より、窓口・ATMとも、新紙幣の預け入れが可能。

（2）現金の引き出し（出金）窓口・ATMとも、引き出しの際は、新紙幣と従来の紙幣が「混在」です。　（なお、新紙幣を指定した引き出しは不可）

（3）両替・・・7月4日以降、準備が整い次第、「新紙幣の新券」への両替を取扱開始。　（「取扱開始後」は・・・、「従来紙幣の新券」への両替は不可）

　※両替を希望の場合(両替機）、手数料が必要となる場合がある。

　取扱当初は両替取引の混雑が予想されるため、急ぎでない場合は日を改めて来店することを推奨。　・・・また、「従来の紙幣が使えなくなる」？　といった「誤った情報や詐欺行為」に注意してほしいとのことだ。　（使えます！　急ぎでない場合は、日を改めて来店することを推奨。）

　「人口」が多いと難儀ですね！　「南米エクアドル」は18日、「中国人への査証（ビザ）免除措置」を一時的に停止すると発表しました。

　中国からの入国者が「異常なまでに増加」していることが理由だという。

　その目的は・・・「米国」を目指す「中国人移民」は増えており、「ビザ不要」な「エクアドル」は・・・米国行きの出発点になっていたとみられるそうです。

　この田舎でもそうです！　「土着！」の津野町民には、多産系の人が多いです！　（所謂「外には、出られない人たち」です。　十人兄弟とか・・・八人兄弟とかです！）

　今や・・・です。　「到底、買える物件はなかった」。・・・「埼玉県・川越市」に住む20代後半の会社員はこう漏らす。

　妻と2歳の娘の3人家族。　3月まで親が住む「東京都板橋区の社宅」に同居し、勤務先がある吉祥寺に通っていた。　子どもの成長を見据え、予算3500万円で駅に近い都内の物件を探したが、23区外に範囲を広げても条件に合う物件は見つからなかった。　結局、予算の範囲内で川越市の一戸建てを購入した。　新規・住宅の高騰です！　（日経）　（現実・東京でも、古い家は？　「空き家」対策です！　新・旧の、バランスが悪いですね）

　

　今朝の日本は・・・「欧州・不安」で、下げです。　20日早朝の東京外国為替市場で、円相場は下落。　（8時30分時点・1ドル=157円94の円安・ドル高。　19日は米国が休場で、新たな取引材料に欠けた）

　19日・発表された5月の英消費者物価指数（CPI）ではサービス価格の伸びが高止まりし、英イングランド銀行（中央銀行）による早期の利下げ観測がやや後退。

　円は英ポンドに対して1ポンド=201円近辺と約16年ぶりの安値圏で推移している。円はオーストラリア（豪）ドルに対しても下値を模索しており、対米ドルにも円売りが波及している。　円は対ユーロでも下落し、8時30分時点では「1ユーロ=169円76〜77銭」です。

　「公益社団法人」・「24時間テレビチャリティー委員会」を通して、国内外の被災地へ迅速な災害復興支援、全国各地からの要望に応える福祉車両の贈呈、全国食支援活動協力会と共に子ども食堂の支援など、多岐にわたるチャリティー活動を長年続けていた。

　しかし、今年「題名」が変わります！・・・「愛は、地球を救えるのか？」です。　　　昨年11月、公益社団法人「24時間テレビチャリティー委員会」の1社で、寄付金を着服していたことが発覚。　番組内で「水卜麻美アナウンサー」が「寄付をしてくださった方々、チャリティー事業に関わってくださった方々、並びに視聴者の皆様の信頼を裏切ることとなり、改めて心よりお詫び申し上げます」と謝罪した。

今後は、再発防止策を講じ、安心・安全な募金活動の実現を約束し、真摯にチャリティーと向き合い、信頼回復に努めるとしている。（産経）

　今日の20日、株価は、、、？　私ごとですが、「新・ニーサ」で、240万円分の株を買いました。　（下半期（４〜９）からの、「株価」でなしに「配当狙い」です）　　株価は、「+62円」の「38,633円」でした。　「ドル・円」は、＠158円21銭。　（対ユーロは、＠169円77銭）　　「NY原油」は、＠81ドル34セント。

昨夕は素晴らしい空

　今朝は１８度、快晴無風です。　全国的に天気だそうです！　梅雨入りしたばかりなのに？　分からんですね。

　私は「車」（運転中止）から離れて「半年」・・・最近はよく「広陵交通」のバスに乗ります。　「須崎市」から離れて・津野町に入ると・・・停留所以外でも、間に合わない時・・・手を上げて乗ることも、運転手に頼のべば・・・”安全な場所”で降りることもできます。　（この方法；滅多には使いませんが？）

　「土佐町役場」から西に１０キロの山あいにある、「石原コミュニティーセンター」前です。　新緑の山に囲まれた旧小学校の場所で、ワゴン車が行き来してます。　・・・「ワゴン車」の車体に「チョイソコ」の文字！　「町」が２０２１年１０月から無料で実証運行する「ＡＩ」（人工知能）を活用したオンデマンド交通なんです。　（高新）

　「ししとう」は・・・「唐辛子」の中でも「甘唐辛子」という品種だそうです。　品種改良により、辛み成分の「カプサイシン」(※)を、ほとんど無くすように作られています。

　　(※カプサイシンには、エネルギー代謝や発汗を促進するアドレナリンを分泌させる働きがあります。　作り方・日光に当てると「辛く」なります）

　私は、この甘シシトウ・三本と、万願寺・三本を植えていますが・・・主に「生」ではなく「焼いて」食べています！　（所が、生で齧っても美味しいし、生でサラダに入れたり・・・白いワタや、タネのままで食べるのですが・・・美味しいしクセになっています。　ピーマンはいらないのです？　栄養素が豊富です！）

　ししとうは、食物繊維など人間のお腹では消化ができないものも、多く含まれています。　そのため、過剰に摂りすぎた場合は便秘や下痢といった症状を引き起こしてしまう可能性がありますが、問題はないです！

　「歴史」は歴史です？　変えることができます。　神戸市最古・女子校である「私立親和中・親和女子高」は１８日、「共学部」を来年４月に新設し、男子生徒を受け入れると発表した。

　女子部と併置する形で、・・・学校側は「時代のニーズに応じた新しい学校づくりに挑戦する」としています。（産経）

　実業の世界でも「交代」です。　米半導体「エヌビディア」の「時価総額」（５２６兆円）が18日、米マイクロソフトを抜いて「世界首位」となった。

　「生成AI」（人工知能）の登場により、スマートフォンの革新を主導したアップルやグーグルなどの米巨大企業から、株式市場の盟主の座はAI時代の新たな基盤企業へと移る。（日経）

　

　文豪「ヘミングウエイ」の小説・「陽はまたのぼる」です？　「大手企業」の旺盛な資金需要に比例するように大手銀行での「貸出金残高」が伸びている。

　全国銀行協会によると、大手5行の5月末の貸出金残高は前年同月比「6.2%増加」した。　　新型コロナウイルス禍の実質無利子・無担保融資（ゼロゼロ融資）で、伸びた特殊要因を除くと、2001年以降で最高の伸び率です。（日経）

　私の昵懇だった「上場・狙いの実業家」・・・「TVの地方局」で、宣伝「あっちゃ向いてて、こっちゃ向けば・・・￥２千万円から３千万円は掛かる？

　今回の場所は「東京」です。　6月20日に告示される「東京都知事選」には18日現在、小池百合子氏や蓮舫氏を含め、朝日新聞の取材で「50人以上」が立候補の意向を示しているらしい。

　（4年前の前回選は過去最多の22人が立候補）・・・￥３００万円！（立候補・供託金）は、TV（長時間）での「売名の宣伝」だとすれば・・・「安すぎます」！　「３倍」くらいに引き上げたらどうですか？　（朝日）

　その巨額の「お金」？　誰のもの？（百姓・農業？）　「農林中央金庫」は2024年度中に、保有する米国債や欧州国債を10兆円以上売却する。　「運用収支悪化」の主因となっている利回りの低い外国債券の損失を確定し、債券運用のリスクを引き下げる狙いだだそうです。　（日経）

　（損失処理に伴い、5000億円超と見込んでいた2025年3月期の最終赤字額は1兆5000億円規模に拡大？　「JA」も、また然り？　・・・全てが、自分で「汗を流し」、稼いだものじゃーなくて、「人の金」（税金も）です！　（いやー、政府の助成金・奨励金も入っています？）

　今日・19日（水曜日）の「株価」は、「+88円」の「38,570円」でした。　「ドル円」は、＠157円79銭。　（対ユーロは、＠169円35銭）　「NY原油」は、＠81ドル60セント。　これじゃー、全くの”並み”ですね！

大雨に停電？

　今朝は昨夜からの雨です。　早朝のトイレで聞こえるのが屋根を叩く雨音でした。　母さんが言うには・・・「津野町」で停電が発生・・・１４００戸も？　らしいです？　多分、奥の「天狗高原」したの方の部落だろうと思います？　電信柱に土砂が崩落？　家からは、斜め前の電気工事の会社の「車庫」がよく見えます・・・大型の高所用の車が出てたそうです。　（毎年・この時期、伸びた「木の枝」の伐採で、忙しいらしいです）　11時現在「雨」は完全に上がっています！

　写真は、何処の家の庭でも良くある話！　土の”酸性土壌”です！　「紫陽花」の花は特に「色」が出にくいです。　子供の頃には「錆びた鉄屑」は「紫陽花の根元」に・・・と聞いていました。　金沢の長男からは・・・「アルカリ性」（石灰）の土壌に変えるべきだと言ってきました。　元はと言えば寝屋川のお隣の庭から移植した「ピンクの紫陽花」です。

（手元にあった「苦土石灰」（畑用）を蒔きましたが・・・遅かったようです？）　

　「18日」（火）の東京株式市場で「日経平均株価は反発」か・・・。　前日の米株式相場が上昇の流れを引き継ぎ、きょうの東京市場では幅広い銘柄に買いが先行するだろう。　（日経平均は前日に急落しており、相場に先高観を持つ投資家からは自律反発狙いの買いも入）　ただ、半面・4月以降のボックス相場の上限に当たる3万9000円に近づく場面では「利益確定売り」も出やすいでしょう？　

　理想・屁理屈よりは「毎日の生活」の方が大事・・・？　任期満了に伴う「沖縄県議選」（定数４８）の開票結果が１７日未明に確定した。

　玉城デニー知事を支持する「オール沖縄」勢力が大幅に議席を減らし・・・一方、知事を支持しない「保守系勢力が１６年ぶりに過半数」を奪取。

　米軍普天間飛行場（宜野湾市）の名護市辺野古移設に反対の「ワンイシュー」（単一論点）で国との対決姿勢を強めてきた「玉城県政」に県民が厳しい評価を下した形だ。　政府の「補助金」の勝ちですかね？　（産経）

　「全米女子プロ」史上日本勢最多12人 エントリー・・・、「パリ五輪代表「争いもこれで決着です。　「米・女子メジャー・第3戦」サハリーCC（ワシントン州）◇6731yd（パー72）、「今季メジャー第3戦」が、6月20日（木）に開幕します。

　1977年大会で樋口久子がメジャー優勝を遂げた大会には、前年の8人を上回る史上最多の日本勢12人がエントリーしています。  (yahoo/n)

　(宣伝からです）　【三菱UFJ銀行口座を持っている方は必見】・・・年間5,000円くらいの節約は堅い、セブン-イレブン&ローソン特化型カードが誕生していた。　「三菱UFJカード」は、”サブカード”としても？　大変、魅力的です！　・・・「オモテ面ナンバーレス」で、盗み見リスク低減。　・「タッチ決済対応」（電鉄の、スイカ並み）です。　「基本還元率；0.5%」。（セブン-イレブン、ローソンでポイント付加）　”カード・ナンバー”が無いのと、「タッチ機能」（支払い時）は、魅力です！　安心です。

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　今日（火）の日経「株価」です。　「+379円」の「38,482円」でした。　「ドル円」は、＠157円87銭。　（対ユーロは、＠Ⅰ69円39銭）　「NY原油」は、＠80ドル22セント。　（やはり誰が決めたのか？　メジア発表通りの＠３万８千500円・目標でした。）

　「お粗末すぎ」や！　こんなのはおかしいです。　先ずは、「維新」です！　衆議院の幹事長は？　参議院の幹事長と・・・主張が「正反対」です。　（自民は、衆議院と、合議・合作。　でも、「維新」の「参議院」では「納得出来ない！！」です・・・。　お次は「北越コーポレーション」（製紙大手）が27日に開く株主総会をめぐり、「岸本晢夫（せきお）社長」の「解任」を求める株主提案に対し、米国の議決権行使助言会社・2社が・・・17日までに・解任「反対」を推奨したのです。

　北越コーポに対し、大株主である香港の投資ファンド「オアシス・マネジメント」が「成長の展望を提示できていない」などとして岸本社長の解任を提案。　（別の大株主「大王海運」がこれに賛成する方針で・・・、議決権の比率は、合計・約4割）

今朝は曇り、夕方は？

　今朝は気温１８度で薄日に指す曇りです。　今日は月曜日、税金などの引き落としで郵便局の貯金のお金が心細くなってきたので、少し補充しないといけません。　先ずは、郵便局です！

　・・・昨日は、晴れ間の出ている所が多いものの、日本海側を中心に雨雲の発達している所がある。　　晴れている関東から西でも、今夜にかけては内陸を中心に天気の急変に注意が必要だ。　また、「月曜日」は西から前線に伴う雨雲が広がる見込みで、午後は九州南部で激しい雨の降る所があり、火曜日になると西日本や東日本を中心に大雨となるおそれがある。

　週の中ごろは晴れて30℃以上の暑さとなる所が多いものの、金曜日以降は梅雨前線が北上して、「本州付近」でも「雨の日」が多くなりそうだ。　金曜日から土曜日にかけては再び雨の強まる所がある見込み。

　高知大学発のベンチャー企業「海の研究舎」（宿毛市・新港）が・・・、「スジアオノリ」の「陸上養殖」を本格化させている。　　かつて、天然国内有数の収穫量を誇った四万十川の「天然スジアオノリ」（１９８０年に年間５０トンを超える漁獲量）、それが、壊滅的な不作が続く。　（高新）

　鎌倉秀成社長（４５）は、四万十市で１００年の歴史を持つ老舗の乾物業者から助言を受け、品質の向上に取り組んでいます。

　私が大事に育ててる、「桃太郎トマト」（大玉）が二個・齧られたのです。　　「犯人」（野生動物）はわかっていません。　（夜中か明け方です）

　「ブラジル」・ミーナスの甥の「次男坊」（嫁は可愛いブラジル人）が「トマト農場」栽培していて、自分の「貨物トラック」でサンパウロ成菓市場まで毎日・夜中出発・・・（忙しい時には、２台のトラック）。

　　自家の選果場（大規模・ベルト・コンベアー）では・・・「赤く色付いたトマト」（熟成物）は、「全て破棄」です。

　理由は、消費者の口に入るまでに「熟れる事」なんです！　（先ずは畑で収穫、選別し、セリに出し、卸に入り、店頭の並ぶまでの「所要時間」なんです）　・・・私も、今年は見習って「少し色付いてきた」まだ青み掛かった・トマトを収穫しています！　（2日ほどで赤い色が出ます！）

　

　「大谷翔平」のホームランです。　「２打席・連発」・・・第２打席で・18号ソロ。　・・・第３打席で・19号ソロ。　流石です！

　ドジャース；3－0ロイヤルズ　◇16日（日本時間17日）◇ドジャースタジアム 　ドジャース大谷翔平投手（29）が、2打席連続本塁打を放った。　（1試合2発は今季2度目）

　「折りたためる」スマホが出たかと思えば・・・今度は、「曲げられる」太陽電池です。　

　「キヤノン」は、薄くて曲がる「ペロブスカイト型太陽電池」の耐用年数を「2倍」の20〜30年に延ばせる素材を開発しました。

　「ENEOS」（HD）は・・・主原料となる「ヨウ素」の生産能力を2倍に増やします。　再生可能エネルギーとして有望視される「新技術」を素材の面から後押しします。　（日経）　凄いですね！　「ガラス」じゃーないので、鐵工所での「枠」作りは不要です！

　日本は「トヨタ・ショック」？　１7日・前場寄り付きの東京株式市場で日経平均株価は反落で始まり、前週末に比べ一時下げ幅は「ー700円」を超え「3万8100円台」前半で推移している。　・・・前週末の米株式市場で「ダウ工業株30種平均が下落」した流れなどを受け、東京市場では売りが優勢です。　「株」での下げが目立ったため、東京市場でも自動車や機械、商社の一角に売りが出ている。

　「フランス」での「極右勢力の台頭」など・・・、「欧州の政府不安」を背景に、前週末の欧州の主要株価指数が軒並み下落した流れを受けた売りが優勢です。

　「金融市場」では・・・、週明け以降も「円安圧力」が残るとの見方が広がっている。　　「国内景気の弱さ」から日銀は追加利上げに踏み切りづらく、日米金利差が開いた状況が続くとの思惑があるためです。　　7月末の金融政策決定会合へ向け、1ドル=160円を試す展開となりそうで・・・市場では「日銀はかなり慎重な姿勢だ」ですが・・・？　実際には、日銀の動きが「鈍い」（糞詰まり）だけじゃーないかなー？　　（日経）

　同じことが「中国・銀行筋」でも起こっています？　ウクライナ侵略を続けるロシアと「中国の貿易関係」に異変です。　　「ロシアの軍需産業」を支援しているとみなした海外の銀行に対し、米国が新たな制裁を科す方針を昨年末に発表したことを受け、影響を懸念した中国の銀行が次々と「対露ビジネスから手を引き始めている

」　ためです。　　（日経）

　中国との経済関係は、ロシアにとって「命綱」で、５月中旬に実施された露中首脳会談でのプーチン大統領の発言にも、対応に苦慮している現状がうかがえた。

　今日（月）の「株価」は割と大きな下げでした。　「-712円」の「38,102円」でした。　（いちじ時？　３万７千円台もあった）　　「ドル円」は、＠157円21銭。　（対・ユーロでは、＠168円18銭）　　「NY原油」は、＠78.ドル11セント。

　「家計の円売り」（やりくり）が加速している。　1〜5月の国内の投資信託運用会社などによる海外投資は「5.6兆円」超の買い越しで・・・、2023年通年の4.5兆円を早くも上回った。　・・・「新NISA」（少額投資非課税制度）を通じた個人の海外投資の拡大で、実需の円売りは続きそうだ。　（日経）

　（個人が外国株型の投信を買う場合、円を売ってドルを買うなどの取引が発生）

今朝だけは晴れです！

　梅雨入り前では最後の晴れだとか？　来週から本格的な梅雨空になります。　

　次の週末は、広範囲で雨 その後も梅雨空続く。　今週は梅雨前線の影響を受ける日が増えてくる予想です。　18日(火)頃に梅雨前線が北上し雨です。　　17日(月)夜〜18日(火)にかけて、上空の気圧の谷の通過に伴って梅雨前線上に低気圧が発生し、本州南岸を東進する予想です。　西日本や東日本では太平洋側を中心に雨の降るところがあり、本降りの雨になるところがありそうです。
　19日(木)〜20日(金)にかけては一旦梅雨前線が南下して本州付近は晴れるところが多くなる予想ですが、場合によっては18日(火)の雨で梅雨入りの発表がある地域も出てくるかもしれません。（ウェザーニュース）

　「時事通信社」です。　6月・世論調査によると、「岸田内閣の支持率」は・・・「16．4％」（前月比　；ー2．3ポイント減）で、2012年12月の自民党の政権復帰以降、最低を更新した。

　政権浮揚への期待がかかる定額減税の物価高への効果についても、「ない」が65．3％で、評価に乏しいことが判明。　（時事通信）

　（岸田首相の自民党総裁任期切れを9月末に控え、政権の「死に体」化が進んだ）

　「自民党・北海道連大会」が１６日開かれ、会長の「中村裕之衆院議員」＝北海道４区＝は、自治体職員らへの威圧的な言動が問題となっている同党の「長谷川岳参院議員」＝北海道選挙区＝について・・・「許していない人もたくさんいる。　立ち位置を自覚し、収束に向けて適切な対応を求める」と、述べた。

　出席した長谷川氏は、「おごりがあったことをおわびしたい。　ゼロから出直す」と応じた。　「中村氏」は「人権を尊重する社会でハラスメントを許すわけにはいかない」としている。大会後、「この問題が長引いているのは党にとってよくないことだ」と、記者団に語った。　（産経）

　「アメ横」飲食店の「7割」が「外国人経営」だそうです。　（中国系多い）

　年末には数十万人もの人々が集まるアメ横商店街が大変貌を遂げています。　　昔ながらの鮮魚店などは数えるほどで、最近は多国籍化した飲食店が急増しています。　「アメ横」とは・・・、東京の「JR上野駅からJR御徒町駅」までの高架沿いに、およそ500メートル続く「アメ横商店街」・400ほどの店が軒を連ね、連日多くの人でにぎわう人気スポットです。　・・・が、豚足や鳥の丸焼きなど、本格的な中華料理を売っている店「 串串香屋」の 店員 「アメ横だったら外国人の方も多いし、日本人のお客さんだけではないから（商売は）やりやすい」とは・・・。

　

　昨日のTVで離島の「イタリアン・シェフ」の店が（自分で潜って取った海鮮もの）出ていました。　何故に高知県では「イタリアンの洒落た店」がないでしょうか？　「酒や焼酎」（呑助ばかり）じゃーないからですかね。　(鰹に、熱燗）　　第一、おしゃれ着を着て・・・「着飾ったワイン客」は土佐には？　居ないです！　残念です。　（高知市にも居ないし、須崎市にも居ません。）　客層ですね！）　　私は（北陸の）「岩牡蠣」を生で、冷えた「白ワイン」で、食いたいのですがね・・・。

 　高知県は、これしか無いの？？？　「高知県のグルメ」を集めたイベント「高知フードトリップ～どっぷり高知旅編～」が、１９～２４日、大阪北区の百貨店「阪神梅田本店」１階食祭テラスで開かれる。　　昨年の開催で人気の中土佐町久礼・「土佐久礼かつおの藁焼きたたき丼」は、カツオを増量・２段盛りが新たに登場。（高新）

　今朝は、母さんに「シシトウ系」の「栄養」の話をしました。　　「ピーマン」はビタミンCが豊富です。　ミカンの2倍・（トマトの5倍）・・・　我が家の畑に植えている「甘い・シシトウ」と・「万願寺シシトウ」の話です。　「ピーマン」は、中南米原産の野菜で、「トウガラシの仲間」です。

　日本の家庭で食べられるようになったのは昭和30年代以降。　（食べやすい品種の改良で、日本の食卓に広まった。）

　緑色のピーマンは、コラーゲンの生成に欠かせないビタミンCをたっぷりと含み、なんとミカンの2倍。　　とくに、ビタミンCは水に溶けやすく熱に弱いので、調理過程で失われやすいですが、ピーマンだと、熱に強く、加熱調理してもビタミンCの損失は少ないです。　（油を敷いて炒めるか、焼きます！）

　さらに「ピーマン」には、、体内で必要時に「ビタミンA」に変わり免疫機能を高める・βカロテン、ビタミンEも多く含まれています。

　また、余分な水分や塩分を排出する「カリウム」も豊富なので、ピーマンは　”むくみ”  が気になる人にもおすすめです。　また、、ピーマンには独特の香り成分である「ピラジン」（種や白ワに多い！）が含まれています。　血液をサラサラにし、血栓を防ぎ、近年は脳梗塞や心筋梗塞など生活習慣病の予防に効果があることで注目を集める成分です。

　所で、「超円安時代」です。　家計の負担は膨らむ一方、でも・輸出企業には過去最高益をもたらした。　・・・34年ぶりの円安水準は、私たちにとって、企業にとって、日本にとって、「恵み」か「災い」か・・・？

　　東京・五反田の商業施設「TOCビル」の建替は「１丹中止」です。　建築資材の高騰です。　（朝日）

　長期間　”放置”  した「空き家」は・・・「周辺の不動産価格」を押し下げます。　　国全体の経済損失は2023年までの5年で「3.9兆円」にも上るとの試算を民間団体がまとめた。

　周辺住宅の売却や、賃貸も難航しかねず・・・、「取引の停滞」でさらに空き家が増える悪循環の懸念もある。　（津野町では「人口減」・「生活苦」・”住む人” が居ないです）

　企業や研究機関など「15団体」が集って「空き家問題」に取り組む「全国空き家対策コンソーシアム」の試算です。（日経）