空を飛ぶコツ

　空を飛ぶコツは。

　最初は、坂道でスキップを何回もしながら、頭の中で飛ぶイメージを作ります。

　その内、スキップの　「　ッ　」　の時、地面から足が離れている時間が
　少しずつながくなります。

　これが空を飛ぶ最初です。

　何となくコツがつかめてきても坂道のスキップを続けて練習します。

　その内、地面から離れたまま低いけれど飛ぶことができます。

　後は、飛ぶ気持ちだけで上へ飛ぶことができます。

　気を抜くと、どこまでも高く上がって怖いので高さは自分でコントロールしなければなりません。

　あと、飛んでいる間は歩いている時のように急に方向転換ができません。

　飛行機が大きくターンしながら曲がるように、自分の回転軸をしっかり意識して
　方向を変えます。

　私の場合は、首です。
　首を軸にして顔・目で方向を見ます。

　首の回転軸を中心にして、後は体がグインとついてくる感じです。


　　・・・・という夢を見ました！
　　私の夢は、いつもリアルで現実的で理にかなっているような夢なので、とても疲れます。

　睡眠は、脳や体を休ませるためなのに、こんな物語のような夢を見ていて、果たして脳は休んでいるのでしょうか