黒姫合宿10月三日目 20131014

こんにちは～

台風が去りましたね明日は日和かな～

（20131014 10月黒姫合宿3日目）
いよいよ今日は今年度の合宿の最終日既に定番コースになりつつありますが、直江津往復です。そう、下り40kmの登り40kmのコースです。コースに慣れつつありますが、それでもspeedで登ればかなりきついコースですお寿司が食べたいので、きついコースでも頑張っちゃいましょう

その前に朝ご飯。今日は洋食メニューのパンの日です。ロールパンは大好きなカドパンのもの。

また、このトマトジュースはペンションのおばちゃんが手作りされた物。すごいでしょう～。とても美味しかった

三日目にして、我らの師匠、さんの登場ですここ最近は下り番長を名乗る人ばかり増え、師匠は番長の座をあけ渡さずにいられるのかしら

では、出発～

まずは、黒姫山方面へ登ります。

ロッヂこまづめ前をターンして、そこから下りに入ります。

私達とは別物の脚を持った、大王のクライマー、K林さんは実は下りが苦手なんですって。びっくりなので、慎重に下っていきます。

（K林さんにも苦手な事があって、ちょっとほっ。だって、そうでなかったら、K林さんの登りは恐ろしい程速いですからね。）

下りが苦手なK林さんですが、登基調になればあっという間に皆に追いつきます。さすが、、、です、息も乱さず。

しかし、登りが少しだけ入るのは、18号のこの辺りだけ。

師匠がペースダウンしているから、直ぐに登りぎみなんだな～とわかります。

ここを過ぎると、ほぼ下り。「俺が本家下り番長や」「俺が元祖だ」と聞こえんばかりに、下り好き達は猛スピードで下っていきますよ。私は下りが苦手ですが。。。

特に18号の下りは斜度がそれほどきつくないので、踏める下りなのです。

その下りで踏むと、、、、、後ほど、大量のおつり（脚が終わるというおつり）がもらえちゃいます{/face_ase。

でも、みんないい顔していますね。きっと快適な下りなのでしょうね～。

ラストはいつもどおり、N川さん。彼が後ろにいてくれると、本当に安心。

ありがとうね～、N川さん。

この辺りから、突出して先頭を競う二人を発見。

やはり、ベガスさん、師匠の二人でした。

めちゃくちゃ踏んでますからね、下りなのに。危ないから、ほどほどにね～。＞お二人。

と言う前に、信号で引っかかっていたので、ほっと安心。だって、speedを落としざるをえませんからね。

今月の下り番長のメンバーを見ると、オートバイ乗りのざくそんさんや下りが得意なI谷さん、

たけちゃんも先頭に追いつくのはちょっと辛いかな？もちろん、NANAさんは下り女番長ね。

（そのNANAさんでもこの順位ですから、この日の下り番長達がどれだけ速いかは、想像に任せますね。。。皆、はや～い）
それにしても、下り番長、多すぎ。

もちろん、下りのペースは様々なので、少しずつばらけてきます。

あれ、今回は秋田の下り番長は後方に。三日目となると、スプリンターもきついとか？！

下り基調に出てくる、少しだけ登る場所にて。

頑張れ～。

すこ～し前にサポートカーを進めると、たけちゃんを発見

黒姫合宿で生まれ変わったというたけちゃんは、もともと平地＆下りは速かったのですが、登りが劇的に変わったのです。

たけちゃんにとって、bestなポジションが出たのかな。その調子で、沖縄本番へ持って行こう

いつもは登りパートでたけちゃんいじりをする、Yさん。

あれ～、下りはたけちゃんに負けちゃっているんじゃないの～。

埼玉から初参加のI籐さんは、今回参加の皆に引けを取らず、登りも下りも万能ライダー。

その脚は自転車での通勤にありかしら？すごいな～

追うはM穂さん。

体の小さな彼女は、体重も無いし、下りは不利かな～。あっ、着ているジャケットが風の抵抗になっているのかもすごいですよ、バルーンみたい

最後を見守るはN川さん。

と思ったら、先頭を走っていたはずの師匠が出現。また、草むらに隠れて現実逃避していたとか？（佐渡の時も、AKB48さんと草むらに隠れていたんですよめちゃくちゃ、怪しいおっさん二人が草むらにいるのですから。。。））

なが～い快適な下りを下ったら、

あっという間に、道の駅「あらい」。下りが得意なメンバーだと、到着時間も早いこと、早いこと。未だかつて無い9時40分に到着です。早すぎかも。

ここから、直江津市内のいつものお寿司屋さんまでは30分ぐらいで着いてしまうし、お寿司やさんのopenは11時ジャスト。ちょっと早すぎるので、休憩を長めにすることにしましょう。

今、移動してもお寿司さんはやってませんからね。。。

そして、10時30分近くに再出発。お寿司屋さんを目指して、Go

やはり今回のメンバーは最強で、直江津市内に向かう間、私とN川さんは切れてました。速すぎですよ、皆さん。。。。

私もN川さんの後ろで風除け効果抜群のはずなのに、こんなにちぎれてますしね。。。

直江津市内に入る頃、秋田のK林さんのボトル台座が突然落下。何事かと思いました、びっくりした～。ボトル＆台座ごと落ちる事って、あるのですね。

(この交差点を右折すれば、お寿司屋さん）そして、程なくしてお寿司屋さんに到着です。

しばらくこの味は頂く事が出来ないから、たくさん食べなくっちゃ。（と言っても、生ものが苦手な私。）この日頂いた物も、いつもと同じ生もの以外。（新鮮な魚が捕れる日本海に来ても、私には無意味ですね）「蒸しエビ」と「あなご」「たまご」そして「あら汁」も頂きました。



一方、子デブたま旦と言えば、「あぶりマグロマヨのサラダ」に「マグロ照り焼きマヨ」に「たらこマヨ」きゃ～、そんなにマヨだらけ。



どんだけマヨが好きなの～＞たま旦

ふと見渡すと、ちょ～危険なものばかり流れてる。マヨ三昧。（マヨが苦手な私には、信じられない光景）

これって、お店が仕掛けたのかしら。マヨら～にはたまらない、お寿司やさんかも。（でも、折角新鮮な素材そのものが、マヨの濃い味で打ち消されそうな。。。）

散々マヨで油を取ったたま旦ですが、〆はアイスをオーダーしてるし。。。。

これは太るわけですね。(やはり太る人には、太る理由があるんだわ。納得)

お腹も満腹になり、、、、今度は半年後ですね、ここのお寿司が頂けるのは。来期合宿の楽しみですね～。

では、登りながら帰りますよ～。出発～。

お寿司屋さんから道の駅までは、勾配の緩い登りが続きます。

ここでも、全く誰一人切れませんよ。いつもなら、合宿も三日目となれば一人、二人ちぎれる人がいるのですけどね。。。。

（ゆる～い下りもありです。素敵な景色でしょう。）

道の駅では、

たま旦「もう三日目だし、脚がないかも～」

と言いながら、相変わらず鬼引きしているし。。。

たま旦「帰ってからの、おばちゃんの作るカレーがモチベーションなんだよね」

えっ、先ほどあんなにマヨ三昧でお寿司を頂いたのに、まだ食べる事を考えているたま旦って。。。。

なんて馬鹿話で盛り上がりました。

さ～てと、早めに帰りましょうかと言うことで、13時ちょい過ぎ（帰りの道の駅出発も、早いでしょう）に出発。15時には帰り着けそうですね。（ヒルクライマーのK林さんは、あらいから JRに乗って帰りました。お疲れ様です。）

お昼近くにこの辺りを帰りルートに走るのは初めてで、少し日差しがまぶしかったかな。

この時期の日差しは、夏より強く、日焼けがちょっと心配。（年と共に、紫外線は敵ですからね。日焼けはシミ＆しわの原因となりますよ～。）

直ぐにN川さん、私はおいてけぼり。いや～、みんな速いこと、速いこと。

ちょっと登りがきつくなったところで、先頭集団に追いつきましたが、今月のメンバーは未だかつて見た事無い、最強メンバーですね。脚が揃いすぎですし、速すぎ。（何度もいってすみませんでも、本当に今月は速すぎでしたよ）

（まあ、これだけ誰もちぎれる人がいないと、ちぎれたくてもちぎれられない状況といいますか。。。。かなりトレーニングにはなりますね。）

(この中古車販売店前の坂は8%です）
いつもの休憩pointでも誰一人遅れることなく、到着。前回ですと、後ろ7kmに渡り、走行が離れていたそうですから、すごいですよね。ここで、飲み物などの補給を行います。

美味しい。10月にもなると、立ち止まると少し肌寒いくらいで、もう氷りを首に巻いたり、水をかけたりすることはしませんでした。

飲み物を補給したら、出発～。

休憩ポイントから出発して直ぐは、見渡す限りの素敵な景色が広がります。この広大な景色とも、しばしお別れですね。また来年もこの景色を見に来よう。

（空は雲一つ無い青空が広がってましたよ。）

ふと、こんな看板発見。「人、犬、馬、牛、飛び出し多し」人、犬は分かるけど、牛、馬って？この辺りはふつ～の住宅地に見えますが。。。。

住宅街を抜ける一角での風景。す、すごい。集団がまとまって走っている。（この辺りにお住まいのおばちゃん＆子供達にと応援されました）

そして程なくして、JR信越線の横に併走する道を走ります。

ここでは、大王K林さんの乗る列車が通るはず。。。と思っていたら、ちょうど踏切が鳴り始め。。
皆してバカっぽく、わ～いやら手を振ったり、自転車を持ち上げたりしました（K林さ～～んと叫びましたよ）。気がついてくれたかな＞K林さん。

ここを過ぎれば、オリーブさんの愛する7%の坂が延々続きます。（私は2~3%ぐらいの方が好きですが、オリーブさんは何故か7%好き）

(さすがに三日目は、皆して疲れて来ているかな？）

高架橋下の登りも8%ぐらいあり、ここがちょっときついかな～。

この方角に進むのは、日差しはちょっと強い感じですね。太陽がまぶしい。


妙高高原駅に間もなくというところで、NANAさんが少しペースダウン。

三日目ですし、周りが速すぎますから、マイペースで行きましょう。


住宅街を抜け、

関川の関所へ向かいます。

既にこの地区では、稲刈りを終えた田を焼いてました。冬に備えてますよ～。この辺りは豪雪地帯ですからね

最後の登りは、少々きついかな。

頑張れ～。

皆へろへろの中（みんな、遅れまいと頑張っていた模様）意外に脚を残していたのが、ざくそんさん。この関所の登りでも、かなりのスピードで登って行きました。さすが、ツーキニスト。

皆の巡航速度が速く、宿近くまで14時ぐらいに着きました。なので、折角なので、皆でを買いに道の駅へよることに。

この時期の黒姫周辺では、「秋映」という品種のリンゴが出回ります。このリンゴがとても美味しいのですって（私はリンゴがあまり好きではないので、品種別味の違いは分からずです。）

でも、私も職場の同僚やベーグル用に大量にを購入しましたよ。

そして最後は脚の残っている仲間と宿まで高速巡航。

さすが、ベガスさん。あれだけのspeedで走って、最後も鬼引き。すごいな～。

あっという間に、最終日の直江津往復は終わっちゃいました。いや～楽しかった～。脚の揃ったメンバーで走るのも、これまた楽しいですね
（番外編に続くの）