腿が痛い

【晴】
昨日、２０キロ近く自転車をこいだからか、太腿が痛い。
体重を量ったら７６キロと２日間で２キロ増。
でも、体脂肪率が減って２０％をきっているってことは、２キロ筋肉がついたということだろうか？
足が太くなったような気もするけど・・・腫れているだけ？