ゴーヤが大きくなってきた☆

今日は、渋谷まで出かけていました
そして、実は、かなり食べてきました・・・
一緒にいたお友達は、夜は何も食べなかったようですが、
私は、写真のとおり、食べました

メニューは、
約1年ぶりに、ゴーヤチャンプル
（味付けは、ごま油、塩、こしょう、しょうゆ）と
ワカメと豆腐の味噌汁と、トマトと、生春巻きでした～
30分位で完成なので、楽チンそのものでした・・・

食事中、主人が、
「最近、ご飯の量減ったよなぁ・・・」
「前は、これに、+2品位あったよなぁ・・・」
「これでいいんだこれが本来のあるべき姿だよな」
と言っていました。

確かに、今日は、かなり少なかったかも。。。
おかわりするおかずがなかったよねぇ・・・
ごめんよぅ・・・

これに2品追加するなら、何がよいと思いますか
今日、+しようかなと思ったのは、
玉ねぎとうずら卵のフライ、サンマでした
あと、デザートにアメリカンチェリーかヨーグルトを
考えていたけど、結局、これだけで終わりました

主人は、どんどん本来の体重に向かっているようです
私も本来の体重に向けて減量しなくては・・・

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