日々走…陽〜陽〜走

日に日に暑熱適応は上がっているけれど

日に日に熱が籠りやすくなっているような…単に冷却が足りないだけか!?

というかお陽さんのもと…でなくて気温が高い時間に運動するだけが判断材料??

パワメでも使ってればパフォーマンスも考慮に入るのかな!?

とりあえず最近の感じからもちっと冷却をマシマシ&100%に到達しないようにしてみよ