久しぶりの扇山

　１か月前から腰の痛みを発症した友と、右ひざ痛に悩む私を入れて女子３人で、久方ぶりの扇山を楽しんだ。

この日はＪＲ横浜線が大幅に遅延で、２山（扇山と百蔵山）を登れたら、、、という願望は叶わなかった。

もっとも、私は１か月ぶりの山行で、しかも膝の具合を確かめながらだったので、これが正解だったようです。

今回初めて膝サポーターを着用してみたが、蒸し暑かった為、サポーターが蒸れてしまい、効用についてはまだ不明です。

下山後の膝の様子もマアマアなので、反省会では次回の山行を決めてきたところです。

緑色のマムシグサ、フタリシズカ、ヤマツツジ、落下して白い道になっているエゴノキノハナ、ガクウツギなど、緑濃い山中に癒された１日でした。