膝、その後

１６日に激痛で整形外科にて治療した私の右膝。
痛み止めのお薬は全部飲み終えた一週間後、微妙に痛みのある
土日を過ごしてみて、やはりもう一度経過を診てもらおうと、
昨日病院へ。


前回右膝の外側の方が痛かったのですが、今度は内側に痛みが
ありますと先生に伝えると、この前水がかなり多くたまっていて
通常は膝の内側が痛むのに、外側の方が強い炎症を起こしていた
とのこと。
ヒアルロン酸の注射を打ってもらい、リハビリをすることを数回
やれば良くなると言うことで、週一で通院することに。。


リハビリって、何をやるのかな？って思いましたが、患部に赤外線
を当てることを１０分、エアマッサージを１０分、ウォーターベッド
で全身マッサージを１０分の合計３０分。
まあ、マッサージは、気持ち良かったけどね～(^_^)


義妹から、美味しいものをいただいたのでご紹介。
苺豆大福です。
大きな苺がごろんと入って、豆大福との相性はばっちり。

ごちそうさまでした。